Русские и азиатские спортзалы отличаются по крутости - можете сами в этом убедиться, если посмотрите видео.

Анастасия Волочкова когда-то танцевала в Мариинском и Большом, была примой и звездой. Но прошли те времена, хотя она до сих пор называет себя балериной всея Руси. И даже выступает.

Хотите посмотреть на действительно бодрое утро? Тогда вам стоит увидеть этот ролик. Самая жестокая тренировка, которую только можно представить себе.

Если мы когда-нибудь достигнем такого же просветления, как этот йог, то нам будет счастье - и мы сможем терпеть лютую боль.

Парень взял пример с красотки, которая закрутилась. Ну что ж, бывает - непросто так вертеть-крутить ногами.

Фитнес-тренер сказала, что если делать только эти 4 упражнения, то уже к лету можно избавиться от пивного живота.

Герой этого видео вытворяет неведомые вещи и явно ведет подготовку к чему-то важному и сложному. Иначе объяснить его тренировки нельзя.

Красотка уже с утра в зале и делает серьезные упражнения. Кажется, что если ее мужчина будет себя плохо вести, то она его скрутит в бараний рог.

В спортзал приходить тяжело, особенно новичку. Стараешься спокойно заниматься, но тут то телефон тебя отвлекает, то еще что-то странное на горизонте появляется... И ты засмотрелся.

Трое людей захотели напасть на нашего героя, но он не просто какой-то мальчик для битья, он только что из спортзала. Смотрим и учимся.

Кажется, скоро случится землетрясение. По крайней мере, все действующие лица готовы к этому... А мы готовы?

Продолжаем наблюдать за финтами из женского футбола. Девушки сильно стараются, но пока что получается не особенно.

Все же мы хотим быть здоровыми и выглядеть здорово к лету - и нам для этого необходимо заниматься спортом. Вот пара упражнений.

Смогли бы вы сделать так, как эта прекрасная девушка? Кажется, что нет. Да и не стоит пытаться, опасно это очень.

Не забываем про день ног - их тоже надо тренировать и хорошо заниматься ими. Только не повторяйте то, что делает эта красотка, мало ли, без ноги вовсе останетесь.

Не знаю, сколько дублей сделал герой этого видео, и сколько попыток было, но прыгает он знатно. Главное, чтобы не оступился.

Главная проблема современного человека заключается в том, что мы слишком много сидим в офисе и мало двигаемся. Поэтому не лишним будет проводить специальную зарядку для поддержания тонуса мышц.

Легендарный Железный Арни уже приближается к 80-летию, а выглядит как огурчик. Все потому, что экс "Мистер Вселенная" активно занимается спортом и зовет нас.

Девушка сильно старается в зале - не факт, конечно, что ее работа понравится всем и будет востребована, но зато что она творит.

Здесь стоит просто включить видео и посмотреть, не нейросеть ли сгенерировала ролик? Потому что простой человек вряд ли когда-либо повторит такой трюк.

Герой этого видео чувствует себя сильным, ловким и умелым, да так, что приходит в зал не тренироваться, а унижать всех.

Иметь свой велосипед - это настоящее счастье. И особенно кайфово на нем кататься весной в теплую погоду. Но перед этим его необходимо собрать.

Этот парень готовится потрясать всех, но прежде, чем он получит лошадь, необходимо оттачить мастерство.

Автор утверждает, что это не фотошоп и не нейросеть, а трюк выполнялся профессионалами. Но все равно от этого не легче.

Так, ну уже начало февраля, пора начинать готовиться к лету - оно совсем скоро. И делать это можно играючи даже дома.

Когда вы уже с другом перепробовали все, что только можно, и даже больше, но вам не остановиться, можно начинать творить разные несусветные вещи. Как эти, например.

В чем же секрет формы знаменитого голливудского актера? А в том, что Марк Уолберг регулярно и упорно трудится над телом — за день актёр проводит несколько тренировок, первая из которых начинается аж в четыре утра.

Пока мы только просыпаемся парень уже в зале потренил и почувствовал себя настоящим мужичком. Вот так и надо.

Давно ли вы бывали в спортзале? Или хотя бы выхаживали 10 тысяч шагов, как велит норма. Это все от лени и недостатка времени. Нужно как-то это все преодолеть.

Очевидно, что героиня видео очень довольна и горда своим внешним видом. Поэтому она решила показать свои упорные тренировки в спортзале. Однако, в комментариях открылся портал в мир супер едкого сарказма. Молодец, девушка, не сломалась! Главное не перегибать палку...

Даем себе обещание, что будем заниматься спортом с 1 января? А вот некоторые начали уже сейчас, например, герой этого видео. Молодец!

Интересное изобретение. Похоже, теперь набор гирь разных весов не нужен - можно купить одну такую и подстраивать ее под себя.

В бою иногда обостряются все чувства. У тебя есть только одна цель - победить, а дальше уже все равно, что, как, зачем, почему. Попалась нога - бери ее, даже если это нога рефери.

Когда надоело просто так ходить в зал и качаться на трунике, можно заменить это дело альтернативой. Например, таким вот упражнением.

До нового года меньше двух недель, пора приводить себя в форму. Например, заняться растяжкой. Следуем указаниям девушки.