Как выглядит тренировка профессионального игрока в настольный теннис

Автор:
3972
+91
Настольный теннис - это крайне напряженная и трудная спортивная игра, которая требует от спортсмена исключительного мастерства, скорости, остроты реакции, олимпийского спокойствия, интуиции и ловкости. Соответственно, чтобы развить все эти навыки нужно тренироваться "круглые сутки". Посмотрите, как выглядит тренировка профессионального игрока в настольный теннис.

настольный тенис

Когда тренировка по паркуру пошла не по плану

Автор:
2866
+23
Как и в любом виде спорта, в паркуре важна тренировка - которая начинается с небольшой разминки. Но где ее взять, если нет спецплощадки? Правильно, на территории автостоянки или же других местах, где есть строения. Главное, чтобы они не оказались старыми.

Когда тренировка по паркуру пошла не по плану

Сила, баланс и упорство от настоящего трюкача

Автор:
2521
+61
Не знаю, когда смотрел этот ролик, то понял - у меня так никогда не получится. Это нужно настолько круто владеть своим телом и оттачивать мастерство, что смелости не хватит. Кстати, кто-нибудь из вас может повторить подобное?

Сила, баланс и упорство

Какую скорость могут развить девушки-софтболлистки

Автор:
3481
+38
Если вы случайно нарветесь на софтболлисток, то знайте - убежать от них не получится. Ведь они могут разогнаться до 30 км/ч. Это подтверждает видео, на котором показана тренировка девушек из софтбольной команды. Особого внимания заслуживает спортсменка по имени Дафна (Daphne). Пользователи в комментариях отметили, что с таким выражением тренируются не для того, чтобы быстро бегать, а чтобы догонять... и убивать.

Девушка на беговой дорожке

Будущая звезда UFC

Автор:
2717
+45
Вполне вероятно, что сейчас мы наблюдаем за тренировкой будущей звезды UFC. Девочка, несмотря на свой очень юный возраст, уже может за себя постоять и стать грозой начальной школы. Вместе с таким тренером она точно добьется успехов в единоборствах.

Тренировка

Тренировки, которые проводят в пожарной охране Санкт-Петербурга

Автор:
1953
+21
В ролике двое молодых бойцов тренировались в условиях форс-мажора: им заклеили маски и дыхательные аппараты. При этом их старшие товарищи пугали молодых петардами, перекрывали кислород в баллоне, кричали нецензурные выражения. Все это для того, чтобы приблизить к условиям жесткого пожара и ЧС.

Тренировки, которые проводят в пожарной охране Санкт-Петербурга

Какой военный переворот в Мьянме, у меня тренировка

Автор:
3010
+42
Посмотрите на эту девушку. Во-первых, она молодец, что занимается спортом. Во-вторых, она молодец, что не обращает внимание ни на что вокруг. Хотя, иногда стоило бы, ведь пока она записывает тренировку, сзади можно заметить колонну военных - которые отправились устраивать военный переворот. И, кстати, провели его успешно.

Какой военный переворот в Мьянме, у меня тренировка

Летнее видео для тех, кто замерз и приуныл

Автор:
3607
+53
Прошла только половина зимы, а мне она уже осточертела. Потом дождливая весна... хочется снова перемотать время вперед и погреться на солнышке, валясь на белом песке. И желательно, чтобы помимо моря, открывался вид на спортивных девушек.

Девушки тренируются на пляже

Скорость, ловкость и реакция - все, что нужно в хоккее

Автор:
3080
+96
В хоккей играют настоящие мужчины! Но перед этим они долго и упорно тренируются, например, как этот спортсмен. Я вот не представляю, сколько надо сделать попыток, чтобы обойти все препятствия. Но, конечно же, для профессионала это пустяки.

Play

00:00

Морж-хоккеист на тренировке

Автор:
2122
+34
Судя по всему этот мужчина собирается превзойти самого Овечкина. Спортсмен закаляет свой дух очень необычными тренировками. На это видео даже смотреть холодно, а парню все как с гуся вода.

Морж-хоккеист

Тренировочный лагерь мастеров кунг-фу

5286
+48
Циркуляция энергии ци, тренировки с рассвета до заката и многочасовые медитации... Эти отважные воины каждый день не жалеют себя в изнурительных занятиях, воспитывая в себе смелость и отвагу в бою. Съемочной группе National Geographic удалось получить разрешение на съемку в тренировочном лагере мастеров кунг-фу....

Тренировочный лагерь мастеров кунг-фу

Топовый боец UFC Алджамейн Стерлинг осудил тренера из Египта за жестокий спарринг с ребенком (2 фото + видео)

Автор:
2788
+31
Претендент на чемпионский пояс UFC в легчайшем весе Алджамейн Стерлинг обратил внимание на отвратительное видео, на котором некий тренер по единоборством из Египта буквально избивал ребенка во время спарринга. Вскоре ролик вызвал настоящий резонанс среди фанатов ММА. На вид малышу не больше 6 лет, но тренер не делал скидок на возраст.

Алджамейн Стерлинг и тренер из Египта

Тяжело в учении - легко в бою

Автор:
6389
+148
В этом видео нет эффектных нокаутов, но несмотря на это, меня впечатлил данный ролик. Боксер прокачал свою ловкость и увертливость на +5 и результаты его тренировок сложно переоценить. Пожалуй, парень является прямым доказательством выражения: "тяжело в учении - легко в бою".

Тренировка боксера

Как выглядит тренировка звонарей в спортзале

2642
+49
Не могу назвать себя сильно религиозным человеком, но мне нравится как звучит звон колоколов. Лично мне он приносит какой-то умиротворяющий эффект. Вот собственно, как звонари оттачивают свое мастерство? Мне кажется, что существует специальный спортзал для звонарей. На эту мысль меня натолкнуло это видео. Обязательно смотрите со звуком.

Спортзал

Мотивационное видео с неожиданным финалом

Автор:
6522
+91
Это мотивирующая история о худощавом парне, который устал лежать на кровати и тратить время попусту. Он принял волевое решение и стал упорно тренироваться, ради мечты - оказаться на ринге. Посмотрите ролик до конца. Финал наверняка вас удивит.

Парень на кровати

Юлия Канакина начала тренироваться на свежем воздухе (2 фото)

Автор:
669
+3
Карантинные меры в стране постепенно смягчаются и для спортсменов это отличная новость, потому что они наконец-то могут вернуться к тренировкам на свежем воздухе. Юлия Канакина безмерно рада снова оказаться на стадионе. Плюс ко всему сейчас в Новосибирске аномально тепло и солнечно.

Юлия Канакина на стадионе

Картошка Соломоновна - строгий фитнес-тренер Анфисы Чеховой (видео)

Автор:
260
+2
Анфиса Чехова держит себя в хорошей форме. А все благодаря строгому, четвероногому тренеру по имени "Картошка Соломоновна Чехова". Этот маленький французский бульдог не дает спуску хозяйке. Таким образом, ЕМS-тренировки Анфисы вышли на новый уровень сложности.

Анфиса Чехова занимается спортом

Хороший "тренер" и занятия интересные

Автор:
8390
+44
Для девушек очень важно уметь доставлять удовольствие мужчине. Причем, не только эстетическое, эмоциональное, духовное, но и физическое. Практиковать навыки можно разными способами – в юности кто-то использует помидоры, а кто-то – огурцы. Этот же молодой человек (судя по всему, секс-коуч), тренирует своих учениц так.

Хороший "тренер" и занятия интересные

Звезда UFC Пейдж Ванзант на карантине устроила с мужем «голую» тренировку (13 фото)

Автор:
9966
+35
Эксперты говорят, что во время самоизоляции нужно обязательно заниматься спортом – он не только поможет не набрать лишние килограммы, но и «сбросит» лишний психологический груз. Этому примеру последовала звезда UFC Пейдж Ванзант, придя на тренировку со своим мужем.

Звезда UFC Пейдж Ванзант

Тренировки на шесте

Автор:
676
+5
Заметили, что в последнее время тренироваться на шесте стало модным? И это делают не только профессиональные стриптизерши, но и простые девушки – как они говорят, это укрепляет все мышцы тела, делает их рельефными и поднимает настроение. Главное – найти шест, а также тщательно его протирать антибактериальными средствами.

Девушка на шесте

Карантин – не помеха Арнольду Шварценеггеру

Автор:
3619
+53
Мы уже видели, что делает на карантине "Лысый из Brazzers", как коротает время Джек Блэк и дочка Миллы Йовович. Пришло время заглянуть в гости к великому Арнольду Шварценеггеру, который ранее всех призывал мыть руки, а теперь – заниматься спортом. Кто мы такие, чтобы спорить с мистером Вселенная?

Арнольд Шварценеггер за рулем

Хороший тренер всегда в цене

Автор:
4677
+61
В жизни каждого человека важен тренер или наставник, который направит его в правильное русло и поможет найти то, что скрыто. Причем, этот тренер может принимать разные обличия – для кого-то это книги (прекрасно тренирует мозг), для другого это человек (может оценить ваши способности), а кому-то важно иметь ушастого друга рядом, который будет мотивировать двигаться дальше.

Алексей Воробьев тренируется в зале и держит пса корги Моцарта на руках

 Галерея   Крис Прэтт рассказал, как накачал мышцы и стал Звездным Лордом (6 фото)

Автор:
9362
+26
Это сейчас Крис Прэтт востребованный актер, который снимается в «Стражах Галактики» и «Мире Юрского периода», а еще несколько лет назад он был пухлым юношей, который и не надеялся понравиться кинобоссам, не то, что девушкам. Звезда прошел большой путь тренировок и с удовольствием рассказал о том, как вернул форму.

Крис Прэтт рассказал, как накачал мышцы и стал Звездным Лордом (6 фото)

Тони Фергюсон показал, как он готовится к бою с Хабибом Нурмагомедовым

Автор:
3458
+18
Бывший обладатель пояса временного чемпиона UFC в легком весе Тони Фергюсон показал, как он готовится к бою с действующим чемпионом в легком весе Хабибом Нурмагомедовым. На данный момент эти два бойца занимают лидирующие позицию в рейтинге бойцов UFC: Хабиб - 28 побед и ни одного поражения, а у Тони - серия из 12 побед. Итак, давайте посмотрим видео, которое опубликовал Фергюсон в своем Instagram.

Тони Фергюсон показал, как он готовится к бою с Хабибом Нурмагомедовым

Девушка сбросила 65 килограммов, просто отказавшись от хобби (7 фото)

Автор:
7073
+26
Саманта Сото из Филадельфии, США, раньше весила 123 килограмма, но затем решила взяться за себя и начала худеть. Для этого не потребовалось особых усилий, кроме как занятия в спортзале и отказ от любимого хобби.

Девушка сбросила 65 килограммов, просто отказавшись от хобби

Совместная тренировка Серены Уильямс и Майка Тайсона

Автор:
3725
+27
Две спортивные легенды США в одном спортзале. Легендарный боксер Майк Тайсон решил провести небольшую тренировку для знаменитой теннисистки Серены Уильямс. Есть все основания полагать, что если ей надоест теннис, то в боксе она достигнет таких же больших успехов.

Совместная тренировка Серены Уильямс и Майка Тайсона

Как изменился бывший наркоман за полгода (4 фото)

Автор:
5503
+21
Американский наркоман Мэтт в течение нескольких лет боролся с наркотической зависимостью, которую в итоге победил. Правда, это стоило ему нескольких десятков лишних килограммов, поэтому после он взялся за свое тело. И вот результат.

Как изменился бывший наркоман за полгода

Родители с детьми решили пойти в тренажерный зал и за полгода стали семьей атлетов (7 фото)

Автор:
8543
+59
Удивительную сплоченность и спортивный дух продемонстрировала дружная семейка Макгилливрэй из Манчестера. Однажды, отец и мать посмотрели на себя в зеркало и поняли, что пора бы им привести себя в форму. А чтобы двое сыновей не сидели без дела, они решили взять их с собой. Дети, кстати, тоже немного заплыли жирком. Итак, всего за полгода отец, мать и двое их взрослых детей скинули 41 килограмм на четверых и стали более подтянутыми версиями себя. Секрет успеха был очень прост: здоровое питание и физические нагрузки. Правда, в этот алгоритм семья добавила и свои ингредиенты - соревновательный задор и поддержка.

Родители с детьми решили пойти в тренажерный зал и за полгода стали семьей атлетов (7 фото)

Тренировка десантника из Иркутска

Автор:
7554
+139
В сторону предрассудки про алкоголь, арбузы и фонтаны в День ВДВ. Посмотрите на комплекс упражнений десантника из Иркутска. Мощный парень. В комментариях к видео он сказал, что этот комплекс когда-то выполнял генерал ВДВ в возрасте 70 лет.

Тренировка десантника из Иркутска

Этот мальчуган сможет постоять за себя

Автор:
2879
+45
Не знаю, к чему готовится этот парнишка, но его противнику точно не поздоровится. Что тут еще сказать? Этот мальчуган точно сможет постоять за себя, когда еще немного подрастет, и не позволит обижать своих близких.

Этот мальчуган сможет постоять за себя

Достойный ученик Шаолиня

Автор:
6721
+87
Несмотря на то, что во время просмотра этого ролика многие смогут сказать об отсутствии детства у этого ребенка, но посмотреть на такое мастерство и правда интересно. Что тут еще скажешь? Тренировки, тренировки и еще раз - тренировки.

Достойный ученик Шаолиня