Вы когда-нибудь видели, как в действительности проходят обычные и ежедневные тренировки футбольных вратарей? Если нет, тогда советуем вам посмотреть несколько гифок в этом посте, которые покажут вам, как это происходит. Для тренировок существуют довольно простые приспособления, которые помогают голкиперам отрабатывать реакцию.

Подобное порой случается в тренажерных залах, но лишь с теми, кто не соблюдает технику безопасности или пытается выполнить немыслимое упражнение, известное только ему самому.

Съемки в некоторых фильмах требуют от актеров наличия определенных навыков, получить которые они могут только с помощью регулярных тренировок. Давайте взглянем на то, как проходили тренировки известных актеров во время их подготовки к съемкам в популярных фильмах.

Результатом усердных тренировок и правильного питания для этого парня стало то, что он похудел на 22,5 кг в течение трех лет. Теперь он выглядит не только более привлекательным, но и куда более счастливым.

Австралиец Райли Бирн в подростковом возрасте очень страдал из-за насмешек, которые были вызваны врожденной деформацией груди. Парень очень стеснялся формы своей груди и боялся, что его кто-то увидит без майки. Врачи были бессильны и не могли ему помочь, но он не стал сдаваться и помог себе сам.

Открытая тренировка египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» перед финальным матчем африканской Лиги чемпионов с марокканским «Видадом» оказалась сорванной из-за огромного числа болельщиков, пришедших поддержать команду. На небольшой открытый стадион в Каире пришло 15 000 фанатов, которые не смогли уместиться на трибунах и вывалились на поле. Руководство клуба не было готово к такому количеству людей, устроивших давку, в которой пострадало несколько человек, а потому тренировку пришлось отменить.

Знакомьтесь, это медсестра из Солт-Лейк-Сити Джессика Энслоу, которая является многодетной матерью. 43-летняя Джессика родила первенца в 1995 году, а беременность наградила ее лишними килограммами. С рождением второго ребенка лишних килограмм стало еще больше, а в 2013 году на свет появился седьмой ребенок миссис Энслоу.

Знакомьтесь, это 42-летний Кит Рошвилл (Keith Rocheville) из американского Сент-Луиса, который занялся боевыми единоборствами, чтобы справиться с разводом, пережитым два года назад. В 40 лет Кит остался без жены, лишился права опеки над своими детьми и был полностью подавлен, но решил, что спорт изменит его жизнь.

Давайте взглянем на интересную подборку гифок, на которых спортивные девушки увлечены тренировками. Одни из них занимаются в зале, другие - дома или на улице, но и те и другие достигли результатов, которые заслуживают восхищения.

18-летняя жительница Ставрополя Вера Шульц работает фитнес-тренером и обладает фигурой, о которой многие девушки только мечтают, но так было не всегда. Еще несколько лет назад девушка боролась с анорексией и весила всего 33 кг.

27 финалисток бразильского конкурса «Мисс Бум-Бум-2017», в котором выберут обладательницу самых красивых ягодиц, провели групповую тренировку в одном из спортзалов Сан-Паулу. Позируя перед фотокамерами, девушки демонстративно выполнили несколько упражнений, при этом сама фотосессия оказалась весьма сдержанной. Победительницу конкурса выберут 6 ноября, когда состоится финал.

Чтобы завязать с пагубными привычками и вновь вернуться на ТВ-шоу, парень привел свое тело в порядок благодаря тренажерному залу.

Предлагаем взглянуть на то, к какому преображению привело правильное питание и регулярные физические нагрузки в тренажерном зале.

Американец Дэви Барнс долго и упорно тренировался, чтобы достичь своей нынешней формы, и за все это он благодарит свою жену.

Давайте взглянем на то, как проводят свои тренировки спортивные девушки, фигуры которых привлекают к себе множество восторженных взглядов.