Небольшая зарядка с утра

18-06-2025, 09:40

1585

+19

Говорят, что с утра необходимо растягиваться и заниматься спортом - чтобы затем появился тонус на весь день. Давайте начнем с азов и повторим движения.

тренировки интересное спорт растяжки

Комментарии (8)

Показать сначала комментарии:

Boom bang

18 июня 2025 10:29

-1

#

Ну ладно девушкам растяжка, там понятно для чего но мужику это зачем
1. Shest
  
  18 июня 2025 12:30
  
  0
  
  #
  
  Незачем, просто есть от природы
2. samatron2004
  
  19 июня 2025 15:50
  
  0
  
  #
  
  перед бабами понтуется
m.r.Ars

18 июня 2025 10:31

+4

#

меня потом хрен размотают обратно. так и похоронят, в непотребном виде.
1. ChornyiYozheg
  
  19 июня 2025 08:22
  
  0
  
  #
tabutask

18 июня 2025 12:06

0

#
logins

18 июня 2025 12:09

+1

#

Девушки в фантазиях, особенно в светлой форме в прострации какой-то
ChornyiYozheg

19 июня 2025 08:29

0

#

140 приседаний плюс прыжки и скакалка. 12 подъёмов с переворотами на турнике. Хотя вру. Друг пришёл и пришлось ещё 12 раз повторять на турнике. Друг был в шоке. Он готовился в армию в какие то крутые войска. А здесь я какой то инвалид его уделал))). Кстати программу именно он мне и составил. Он хотел в мед поступать. Не поступил. Увы. Если бы не его программа, то я бы сейчас сдох. Как то так.