Цифровое ожирение — новая угроза для человечества

8-01-2026, 18:40

1712

+18

Безвылазное нахождение дома вызывает тревогу, ломает психику и затуманивает разум. Врачи уже бьют тревогу по этому поводу. Эксперты подсчитали, что люди проводят в помещениях до 93% времени — это прозвали «цифровым ожирением».

Цифровое ожирение

— Экраны, искусственный свет и постоянная умственная нагрузка держат нервную систему в режиме тревоги почти весь день, не давая ей восстановиться;
— Для перезагрузки мозгу жизненно необходимы: дневной свет, свежий воздух, темнота ночью и возможность смотреть вдаль, а не в телефон;
— Всего 100 минут в день на свежем воздухе заметно улучшают сон, концентрацию, настроение и общее состояние организма.

Что ж... кажется, нам пора прогуляться.

врачи здоровье

narion

8 января 2026 19:07

+2

#

Делюсь недавним опытом. Я съездил на "перезагрузку".
Нужно было ехать на объект в Забайкалье, в горах. Перезагружался там почти две недели. В жопу, такое счастье, лучше за компом месяц просидеть. Хотя там прям всё было - и воздух свежий, и вдаль смотри скока хош. Сон там был как у младенца, после 12-часового рабочего дня. Весь день на ногах в тёплой одежде кого угодно срубит.
Сегодня тоже перезагрузился. В Подмосковье снегом всё завалило. Чтобы машину со двора выгнать час рылся. и свой двор почистил и часть дороги. Сейчас очень хочется просто поработать за компом, а не вот это вот всё.
1. tabutask
  
  8 января 2026 19:50
  
  +1
  
  #
  
  Все равно молодец!
2. Каси
  
  8 января 2026 20:14
  
  +1
  
  #
  
  О, а нам нравится. Перед Новым годом только тяжеловато было один день: снег валил так, что за время расчистки успевал завалить по щиколотку тот участок, с которого начинали. А так - да, чтобы в магаз сгонять - сначала откапываешь дорожку, потом машину, потом проезжую часть ????????????
3. К.Лидин
  
  9 января 2026 15:45
  
  +1
  
  #
  
  В жопу, такое счастье!
  - не соглашусь. (впрочем каждому своё)
4. ChornyiYozheg
  
  11 января 2026 05:47
  
  0
  
  #
  
  Жене прочитал - понравилось. Мне тоже - Вы так интересно всё рассказали. Я тоже 2 года лёд рубил дворником. И первая сонька была и детей учил, как рубиться на ней.. Это не комп, но хоть, что то.
Walrus

8 января 2026 20:03

0

#

Я не блогер, у меня работа есть.
1. puma88ss
  
  9 января 2026 06:43
  
  -2
  
  #
  
  Овощ ты. Смотрю кучу блогеров, у которых есть основная работа помимо блогерства.
  1. Walrus
    
    9 января 2026 11:48
    
    +2
    
    #
    
    puma88ss,
    и тебе не хворать )
dimalco

8 января 2026 20:23

+1

#

Так про это мультик давно сняли Валл И
Met23

8 января 2026 20:34

+1

#

А почему эти врачи все по кабинетам, да по кабинетам, должны уже сами ХОДИТЬ( без машин) к пациентам. Тут им и перезагрузка будет, и остальное.
puma88ss

9 января 2026 06:46

0

#

У нас в Забайкальском крае уже который год запрещают под угрозой штрафа посещение леса. Леса при этом стали гореть ещё больше. Хотя запрет именно лесными пожарами и обосновывают.
Тем более, РФ - пилотный регион по строительству глобального цифрового концлагеря.
Так что этот пост - сферический конь в вакууме.