Когда смотришь на себя в зеркало в 18 лет, то в отражении мы видим несусветного красавца. Гулянки, вечеринки, кутеж в режиме нон-стоп, бессонные ночи, вредная еда, а юному атланту хоть бы хны! И в это время особенно не задумываешься, как ты будешь выглядеть через 10-20 лет. В итоге часто бывает так, что молодые и здоровые люди не замечают, как с годами становятся зависимы от алкоголя, табака, фаст-фуда и запрещенных веществ. Естественно, от молодого, красивого и стройного человека не остается и следа. И даже в 30 лет парень (или девушка) может выглядеть на все 50. Но никогда нельзя ставить на себе крест и опускать руки. Герои этой подборки осознали куда катится их жизни. Они взяли волю в кулак, отказались от вредных привычек и преобразились до неузнаваемости.

Легендарный спортсмен несколько месяцев боролся за жизнь. Его в буквальном смысле вытащили с того света. И сегодня впервые за полгода он опубликовал пост в соцсетях.

Когда человека называют "безмозглым", то подразумевается то, что он очень глупый. Все-таки головной мозг - это главный регулирующий орган нашего тела, который контролирует все наши мысли и движения. Следовательно, любое его повреждение приведет к самым печальным последствиям. Так что без мозга нам никак... или нет? Задуматься об этом заставляет загадочная история об одном пациенте из Франции, который озадачил врачей. Подробности в продолжении поста.

Ничто так не сближает с людьми, как ядреный запах пота в максимально забитом автобусе. Одни скажут "фу", а людям с социальной тревожностью это может помочь наладить душевное здоровье. Звучит как полное безумие, но это утверждают исследователи из Европейской психиатрической ассоциации, которые давеча выступили на Европейском конгрессе по психиатрии в Париже. Итак, чем же запах пота может быть полезен?

Упражнения, которые исправят осанку и снимут боли в спине... казалось бы, такой контент будет интересен только пенсионерам. Но судя по всему, старость в наши дни наступает уже в 30 лет. Как ни крути, сегодня почти у всех сидячая работа, подразумевающая беспощадно долгое сидение перед монитором. К этому можно прибавить еще и стресс, неудобный матрас, быстрый темп жизни и так далее. В итоге получается, что уже к 40 годам можно превратиться в горбатого старичка. Поэтому давайте побережем свое здоровье и найдем время для очень полезных упражнений, за которые наши спины скажут нам "большое спасибо, дружище!".

За одно приличное застолье можно набрать столько калорий, сколько не наберешь за целую неделю. Поэтому нужно заняться чем-нибудь спортивным, дабы не ставить последствий от вкусностей на своих боках и животе. Но ведь это касается только еды, правда.... правда же? Увы, нет. Алкоголь тоже может быть очень калорийным. Так что стряхните пыль с ваших фитнес-браслетов и смарт-часов. Французские разработчики мобильного приложения WeWard рассчитали, сколько калорий приходится на самые популярные алкогольные напитки. Так же они подсчитали, сколько шагов нужно пройти, дабы компенсировать посиделки в баре с друзьями.

Многие люди не задумываются о том, что зрение надо беречь смолоду. Как это обычно бывает, к этому выводу приходишь уже в кабинете окулиста. В качестве мотивации может послужить это видео, в котором автор показал, как видят люди с различными степенями близорукости.

Можно ли спать мужчинам без трусов? По мнению этого врача даже нужно. Он привел несколько железобетонных аргументов в пользу того, что спать голышом намного полезнее для здоровья.

Постоянное сидение за компьютером не делает нас лучше, увы. У многих жителей планеты появились проблемы со спиной, ухудшилась осанка и кровь начала хуже поступать в голову. А все это из-за спины - надо ей чаще заниматься! Вот, например, несколько упражнений.

Девушка решила рассказать пользователям социальных сетей, почему в бассейне может стоять очень сильный запах хлорки. Да, потому что её добавляют в воду - однако причина не только в этом.

А теперь минутка полезной информации для здоровья. Доктор рассказала, чем грозит воздержание от секса для мужчин. Спойлер: ничем хорошим. Так что бегом искать себе вторую половинку. А девушкам доктор посоветовала беречь своих мужчин. Ибо воздержание может не только спровоцировать болезни, но и психологические проблемы.

Автор этого ролика решил показать, как видят люди, у которых есть какие-нибудь проблемы со зрением. И, да, скажу вам как человек, у которого минус восемь, что получилось очень даже наглядно. Однако спасают очки или линзы, поэтому не всё так плохо.

Не существует волшебного средства, которое помогало бы людям с лишним весом избавляться от лишних килограммов без усилий. О чем, собственно, и сказала героиня передачи. Правда, другие герои ролика совет не оценили - одна женщина даже за голову схватилось.

Лишний вес, как и вредные привычки - это проблема для очень многих людей по всему миру. И, как известно, далеко не все могут справиться со своими проблемами. Некоторые их даже и не осознают. А авторы этих снимков решили что-то изменить в своей жизни. И, судя по результатам, у них все получилось.

Ходят споры среди специалистов и обывателей - как удобнее спать мужчинам, и как полезнее? В нижнем белье или без него? Мнений довольно много. Свое можете оставить в комментариях, а пока послушайте эксперта.

Сейчас с лишним весом стараются бороться во многих странах мира. Конечно, если забыть про странных "бодипозитивщиц", которые не очень понимают значение этого слова. Кроме того, люди с лишним весом работают и в полиции. Интересно, смогут ли они догнать преступника, если нет какого-нибудь транспорта?

Призываю на помощь экспертов, потому что только слышал о том, как должны вести себя мануальные терапевты. Говорят, что это очень больно, но оно того стоит. Только вот я иногда боюсь, вдруг шею свернет или что-то сделает не то. А эта девушка не боится.

Дима Билан и так не обладал богатырским здоровьем и уже несколько раз проходил курс восстановления, а после коронавируса заметно сдал. Музыкант говорит, что нужно следить за здоровьем и не бросать все на самотек.

Сразу два наших админа решили, что пора браться за ум и поправлять здоровье, поэтому пошли в спортзал. Конечно, впечатляющих результатов они еще не достигли, но на пути к этому. Все-таки скоро лето, да и постоянное сидение за компьютером еще никому не помогало в жизни. Если денег на спортзал нет, то вот вам программа тренировок.

Как говорится, не опять, а снова. Только мы немного выдохнули, как писец подкрался незаметно. По крайней мере об этом тонко намекнул глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Аданом Гебрейесус. По его словам, сейчас в мире созданы благоприятные условия для возникновения нового, более опасного штамма коронавируса. Продолжение в посте.

Состояние Владимира Жириновского описали врачи. По их данным, оно все еще тяжелое, наметилась небольшая положительная динамика, но все может ухудшиться в любую минуту. Что же происходит с политиком сейчас?

Владимир Жириновский, по разным данным, находится в тяжелом состоянии из-за осложнений, которые вызвала коронавирусная инфекция. Ситуация осложняется сопутствующими заболеваниями. Но почему ему не помогают многочисленные прививки? Ответил эксперт.

Премьер-министр России Михаил Мишустин сообщил, что правительство начинает полномасштабную работу в сфере здравоохранения. Во времена пандемии устройства для контроля здоровья граждан очень ценные - и вскоре они появятся у каждого. Что это будет и как технология будет работать, пока нет данных.

Пока непонятно, как актриса умудрилась сломать позвоночник, но уже несколько недель она испытывает боль и восстанавливается дома. Она отказывается от встречи с журналистами и говорит плохим голосом.

Все же помнят эти шутки про болезнь мужчин, которые при 37.4 не подают признаков жизни. Многие думают, почему так? Почему у девушек все проходит проще. Ответ ищите у доктора.

Популярный актер недавно отметил день рождения, но сегодня сам рассказал о том, что попал в больницу из-за злосчастного COVID-19. Судя по всему, чувствует он себя не так плохо, как некоторые его коллеги, потому что постит кадры из клиники. "Дорогие мои! Ну…вот и я приболел: ковид. Сказались перегрузки, видать иммунитет сдал немного…Не переживайте, всё под контролем, переношу легко…

Любите ли вы морепродукты? Я - да, даже очень. А вот эта девушка решил отбить любовь к ним, использовав пару аргументов. И звучат они довольно убедительно. Правда, не думаю, что кто-то обратит на это внимание.

ТикТок - это пристанище не только для подростков и любителей разных челленджей. Также там активно выпускают контент и более серьезные персоны. Например, врачи. Автор видео, который является урологом, доходчиво ответил на вопрос о том, можно ли писать в море. Ответ заставляет задуматься.

Сегодня, когда человек слышит TikTok, то в его организме сразу начинается жжение. Мол, там сидят только идиоты и дети. На самом деле в любой другой соцсети и тех и других одинаково хватает, но в TikTok действительно есть, что посмотреть. Там публикуют полезный контент даже врачи. Например, автор этого видео кратко и быстро показал, что нужно делать, если появилась "холка" в области седьмого шейного позвонка.

Китайцы знают толк в лечебной физкультуре. Чтобы избавиться от боли в спине и шее, нужно выполнять очень простое и эффективное упражнение не менее 30 минут в день. Правда, выглядят эти упражнения немного жутковато и отлично мотивируют держать осанку. Давайте посмотрим, как в китайской провинции Ляонин лечат боль в шее и спине.

Девушка спросила у мужчины, который держит в руках бутылку водки, почему на емкости нет такой же пометки, как на сигаретах: "Курение убивает". Ответ ее явно обескуражил - но получилось довольно забавно.

Видов массажа, как известно, сотни. Однако подобного я вообще ни разу не видел. Есть ли у вас какие-нибудь предположения, на что рассчитана такая процедура, и как она должна помочь девушке?

Несколько дней назад Ольга Бузова неожиданно пропала из соцсетей. Это очень странно, потому что певица буквально живет этой историей и публикует каждый свой шаг. После появилась информация, что диву госпитализировали и положили в реанимацию, но подробностей не было. Ночью она вышла на связь. Выглядит 35-летняя Ольга Бузова плохо - экс-ведущая "Дома-2" еле говорит, но успокаивает: рядом лучшие врачи.

Сейчас в моду вошел здоровый образ жизни. По понятным причинам — отсутствие вредных привычек и правильное питание действительно могут помочь в поддержании организма в нормальном состоянии. Однако 100-летний житель Китая Чжан Кэминь может с этим поспорить — он рассказал о своем (довольно странном) секрете долголетия.

Журналисты пишут о том, что знаменитая певица неудачно упала в ванной и получила серьезную травму головы, после чего была госпитализирована в одну из клиник.