Парень заметил, что девушка неправильно выполняет упражнение на трицепсы. Ведь без техничного исполнения не будет желанного результата! Девушка оказалась очень внимательной к деталям и повторила за ним каждое движение. С таким ответственным подходом к делу, она обязательно подкачается к лету.

Днем мы любовались на красивую девушку с невероятным телом. Теперь можно рассказать о ней чуть подробнее. Это Владислава Галаган - она бодибилдер, который занимается этим пару лет. Результатов она достигла впечатляющих, правда, денег это ей приносит не так много, поэтому девушка ведет популярный Onlyfans, где продает свои ню фото. P.S. У нее точно бицуха больше, чем у всех нас.

Вот и близится пора, когда можно будет торжественно прятать зимнюю одежду по шкафам и заменить ее на летнюю. Но за зиму многие успевают набрать пару (десятков?) лишних килограмм. Следовательно, чтобы не выглядеть как кабан в легинсах, надо заблаговременно начать заниматься спортом! Однако, как это обычно бывает, некоторые слишком поздно спохватываются.

Некрасивых девушек не бывает! Да и в целом каждый человек на планете по-своему прекрасен. Но все же многие парни больше всего засматриваются на спортивных девушек. Но порой они бывают слишком... спортивными. В некоторых из них удивительным образом сочетается красота и нежность с мощью и силой.

Перед нами футбольный матч. И это не какой-нибудь там "Реал" с "Барселоной", а кое-что намного серьезнее и интереснее. Смотрите во все глаза.

В принципе, ничего трудного: разбежался, прыгнул и все. Но тут что-то явно пошло не так. Особенно удивляет выражение лица девушки, которая видела это все.

Перед нами мастер шаров и кия. Он вытворяет чудесные вещи, которые никак нельзя уложить в своей голове. Вот это финт на грани фантастики.

Велопрогулка - прекрасное решение для активного отдыха. Можно природой насладиться, а заодно и здоровье поправить. Но велопрогулки бывают куда менее медитативными. Пережив такую поездку, руки и ноги будут трястись еще месяц.

Роль Леголаса, блистательно исполненная Орландо Блумом, стала культовой. Но, как оказалось, Леголасы живут и среди нас. Вот один из них.

Перед нами финиш какого-то забега. Явно мощного, потому что ребята рубятся до конца. Тут есть все: драма, кульминация и... неожиданная развязка.

Аут в футболе чаще всего не самая важная вещь, поэтому спортсмены бросают мяч как попало. А ведь благодаря нему можно начать опасную атаку.

Это видео заряжает не только бодростью, но и страхом. Его герой сплавляется по реке и проходит разные пороги. В финале он ныряет с большой высоты в неизвестность. И чем закончится все это не совсем понятно.

В Петербурге на окраине есть большой дом, который называется "Александр Невский". Венчает его большой шпиль - на него и забрался наш герой. Конечно, это не такой же поступок, как у этих парней с церковью, но смотрится тоже интересно.

Может ли точность передаваться генетически? Звучит довольно странно, но видимо может! Двое маленьких сынишек доказали папе, что они так легко могут забрасывать мяч в кольцо, стоя к нему спиной. Или возможно это что-то джедайское?

У наших фигуристок какая-то повальная мода на танцы - то Евгения Медведева, то Анна Щербакова. То вот Александра Трусова добралась до зала. Говорят, что если не нравится заниматься спортом, то можно просто много танцевать и не будешь набирать вес. Но двигается Саша классно.

Перед нами несколько красоток, которым явно есть, что показать. Природа их не обделила. И это очень здорово. Потому что все взгляды только на них.

Эти лодки напоминают мне ситуацию, когда люди сплавляются по реке. Но, так как у нас еще зима и снег, то их решили использовать несколько в другом виде. И смотрится это весьма весело.

За последние годы танцевальная индустрия в России вышла на совершенно новый уровень. Заниматься танцами начали многие и это здорово - тут и физкультура, и психология, и правильные здоровые движения. Поэтому смотреть на танцующих красоток всегда интересно и зажигательно.

Перед нами фрагмент какой-то любительской лиги, где люди гоняют мяч от души. Естественно, всем хочется забить гол, но не у всех это получается.

Давайте признаемся себе. Нередко мы приходим в спортзал, где начинаем общаться со всеми, залипать в телефон и делать все, чтобы оттянуть момент работы над собой. Но только не Ирина Шейк. У нее с этим проблем явно нет.

Несколько лет интерес к гольфу во всем мире прямо активизировался. Не последнюю роль в этом играют и красивые девушки, которые пошли на поле. Про Пейдж Спиранак мы уже знаем, а теперь давайте посмотрим на британскую гольфистку Люси Робсон. Недавно ей исполнилось 28 лет.

Перед нами девушка, у которой врожденные проблемы - у нее нет нижней части туловища. Но разве это проблема для сверхчеловека? Смотрите, как она выполняет зарядку и занимается спортом. А мы пошли и дальше лежать на диване.

Футбол классная игра, которая завораживает и поднимает настроение. Причем, не только на поле, но и за его пределами.

Необычный финт, который прошел в баскетболе, удивил многих. Вот как это выглядит - интересно, а можно так было поступать?

Часто можно услышать, что современное поколение футболистов мельчает. Ну, как сказать - посмотрите, что творит Мбаппе или Холланд. Да что там, вон что творит на поле этот парень.

Перед нами девушка, которая играет в баскетбол. Скажем так, она в меру упитанная, но кому какое дело, если мяч в кольце?

Этот спортсмен показывает чудеса координации. Я все ждал, что он упадет и что-то случится, но тут совсем другая история.

Вот именно поэтому лично я никогда не хотел быть знаменитостью. Да, Месси велик, это бесспорно, его заслуги трудно переоценить в жизни. Но он не может жить спокойно без фанатов, обычных зевак. И это очень грустно.

Предлагаю посмотреть ролик, от которого действительно захватывает дух. Автор видео показал от первого лица, как он разгоняется на лыжах и высоко прыгает. Выглядит и правда эффектно - оцените сами.

Почти уверен, что читая этот текст, вы сидите перед компьютером. И так по восемь часов в день, а то и больше. И это негативно сказываться на здоровье. Поэтому найдете пару минут, не поленитесь и позанимайтесь немного.

Детская лига в Индонезии поражает накалом страстей. Куда РПЛ до такой феерии и серии пенальти - смотрится невероятно круто.

Круто, когда вы чувствуете партнеров на все 100 и готовы поддержать друг друга. Особенно, это ценно в спорте. Вот конкретный пример.

Упражнения, которые исправят осанку и снимут боли в спине... казалось бы, такой контент будет интересен только пенсионерам. Но судя по всему, старость в наши дни наступает уже в 30 лет. Как ни крути, сегодня почти у всех сидячая работа, подразумевающая беспощадно долгое сидение перед монитором. К этому можно прибавить еще и стресс, неудобный матрас, быстрый темп жизни и так далее. В итоге получается, что уже к 40 годам можно превратиться в горбатого старичка. Поэтому давайте побережем свое здоровье и найдем время для очень полезных упражнений, за которые наши спины скажут нам "большое спасибо, дружище!".

За каждым бойцов UFC стоит целая команда, которая, естественно, переживает за своего спортсмена. И немудрено, что в таком спорте сложно сдерживать эмоции, поэтому из угла весь бой доносятся советы и просто крики поддержки от тренеров и секундантов. Но команде бойца UFC Александра Волкова все-таки стоит попить валерьяночки. Терпение потерял даже комментатор боя.

Малолетняя спортсменка теперь прославилась на весь мир и попала в Книгу рекордов Гиннесса. Все потому, что у нее есть сертификаты мирового образца. Заниматься она начала уже в 3,5 года благодаря маме. После она завела свой блог, где рассказывает о том, как полезна йога: «Мечтай по-крупному и верь в себя!».