Музыка для пробежки вечером

Влияет ли музыка на занятия спортом? Еще как! Правильно подобранный плейлист заряжает энергией и мотивацией. Автор видео подсказал, какая музыка заставляет ноги бежать быстрее. Но есть маленький нюанс: наилучший эффект достигается только вечером.