Не у всех получается тренироваться в зале, поэтому многие люди пытаются заниматься дома. Увы, такие тренировки редко приносят результат, из-за недостатка мотивации и спортивных познаний. Но с таким домашним тренером, этот парень точно добьется фигуры мечты.

Предлагаю посмотреть на очень талантливых и пластичных парней, принимающих участие в соревнованиях по брейк-дансу. Их трюки действительно впечатляют - тренировались они явно очень долго.

Этот футболист действительно много тренировался - особенно в пенальти. Он идеально закрутил мяч, из-за чего "стенка" из защитников вовсе не смогла ничего сделать. А сам мяч успешно попал в ворота, что вызвало бурную реакцию у болельщиков.

Животные нередко выскакивают на поле, но не от того, что хотят помешать, а просто боятся - много народа, все кричат, да еще и хозяина рядом нет. Вот, например, это милое пушистое создание чуть было не стало жертвой игроков - но все обошлось.

Девушка решила рассказать пользователям социальных сетей, почему в бассейне может стоять очень сильный запах хлорки. Да, потому что её добавляют в воду - однако причина не только в этом.

Футбол прекрасный вид спорта, вот только не тогда, когда ты уже пьяненький и мало соображаешь. Но этот мужчина не побоялся и встал защищать стойку. Что из этого вышло, смотрите в ролике.

Говорят ведь, что яблоко от яблони недалеко падает. Вот и у Криштиану Роналду дети пошли по его стопам - старший сын не просто играет, а фактически разрывает поле своими финтами и техникой. Ох, что же будет, когда он подрастет.

Михаил Лазутин, известный как “Лев против”, прославился как боец за трезвость. Вместе с компанией амбалов он ходил по улицам города, находил ребят с алкоголем и нарывался на конфликт. Но без прикрытия друзей, Михаил выглядит уже совсем не так грозно. На турнире "Наше дело" он сошелся в боксерском поединке против блогера и рэпера Евгения Ершова. Этот бой "Лев против" уверенно проиграл техническим нокаутом.

Давно мы не занимались спортом, а ведь это основа хорошего здоровья и самочувствия. И, конечно, здорово, если им можно заниматься вместе с любимым человеком и поддерживать друг друга.

Всем нам нравится сидеть в каком-нибудь уютном месте, есть что-нибудь вкусное и наслаждаться видом на горы. А некоторые предпочитают не смотреть на них, а лазить по ним, аки горные козлики. Например, вот как выглядит пеший маршрут по скалам в Швейцарии. Адреналин и страх высоты передается даже через видео.

Парень из этого видео действительно может удивить. Сложно даже представить, сколько ему пришлось тренироваться, чтобы достичь такого уровня. И выглядит по-настоящему эффектно - предлагаю оценить и вам.

Девушка решила похвастаться перед пользователями социальных сетей своей растяжкой. И, действительно, растяжка у неё идеальная. А вот с чувством равновесия возникли проблемы. Или же она просто решила искупаться.

Приятно наблюдать за спортивными девушками. Особенно летом на пляже. А эта барышня настоящий акробат. Она залезла на столб и выполнила чистейшее сальто назад. Господа, ваши оценки.

Казалось бы, это очередное видео в духе "эра киберпанка уже наступила". Но, видимо, с этим пока придется повременить. Да и над точностью броска также стоит немного поработать.

Вейксерф - это катание на специальной доске по воде за буксирующим катером. В целом, веселая и весьма экстремальная забава. А эти два парня решили добавить адреналину для "крутого видео". Парень, который управлял катером решил присоединится к товарищу, оставить катер без "рулевого". Естественно, эта гениальная идея ничем хорошим не кончилась.

Легендарному футбольному тренеру было 74 года. Он скончался у себя дома, по предварительным данным, от острой сердечной недостаточности. Болельщики помнят его по работе в сборной - именно благодаря нему мы вышли на Евро-2004 года.

Красавица начала свой день бодро и сразу отправилась в спортзал - сегодня у нее день ног, а это важная часть, о которой мы зачастую забываем. Нужно постоянно заниматься и тогда дело будет в форме.

Перед нами девушка, которая явно много времени проводит в спортзале. Она много уделяет внимание рукам, груди и другим мышцам, и, выглядит, мягко говоря, как мужчина. Зато с ней ничего не страшно.

Этот парень был из тех, кто просто любит жизнь - скажете вы после просмотра ролика. Но, вообще, его очень жалко. Надеюсь, что у него все хорошо!

Не смотрите на этого парня, который пока что ниже ростом - это ничего не значит, потому что он может вырубить одной левой и спокойно показать всем, где раки зимуют.

Наверное, каждый из нас задумывался над тем, как убрать жир на животе и на бедрах - но мало кто хочет заниматься, думая, что все самое уйдет. А вот и нет, надо приложить немного усилий. Смотрим!

Если ты думаешь, что Филипп Киркоров всегда был пухляшом, то ты сильно ошибаешься. Поп-король раньше следил за фигурой и активно занимался спортом - пример тому, обложка 1988 году, где видно бицепсы и пресс. Эх, куда это все делось.

Чаще всего волейбол у нас ассоциируется с руками - невероятные подачи, сейфы и завораживающие удары. Но играть в эту игру можно и ногами, что с успехом демонстрируют эти ребята на песке.

В Сети его называют гением танца и говорят, что он может вытворять такое, что другим не под силу. В этом можно убедиться, если посмотреть этот ролик и оценить невероятную технику BBoy Junior.

Я бы даже сказал, что эти двое похожи на супергероев, которые спустились на нашу планету, чтобы помочь людям преодолеть трудности. А вот как они тренируются, чтобы всегда быть в форме. И смотрится это невероятно круто.

Парни гоняют мяч около стройки. Причем, делают это так искусно и здорово, что невольно задумаешься: почему топ-клубы не обращают на них внимание. Осталось найти такие же дарования в нашем футболе.

Теннисистка сама сменила в соцсетях статус на "мама", чем спровоцировала новости о рождении ребенка. О том, что она беременна, все узнали весной, теперь же у звезды родился ребенок. Кто это и когда это случилось, не сообщается, зато все ее социальные сети забиты поздравлениями и пожеланиями счастья и здоровья. Состояние Марии превышает 200 миллионов долларов, кроме того, она замужем за бизнесменом.

Матч этих двух команды был напряженным и мало кто понимал, чем закончится игра. Нужна была встряска и она случилась, когда на поле выбежал дополнительный игрок - он показал чудеса обводки и объяснил всем, как надо играть в футбол.

В спортзале заметили довольно необычного спортсмена. Непонятно к чему он готовится, но он явно уже готов. Парень тренируется по какой-то очень странной программе. Какой-то паркур-кроссфит. Но выглядит весьма впечатляюще, надо отдать ему должное.

Очень важно не забывать заниматься ногами, а то многие из нас сделают пресс и отжимания, а как же ноги? Но, похоже, эти девушки продумывают все хорошо. И, кстати, прошу заметить, как здорово у них идут занятия на пляже.

На Спортивных играх народов Якутии, которые проходили селе Борогонцы, произошел весьма необычный и досадный эпизод. Главным героем стал бегун Артур Бурцев - афро-якутянин. Парень был претендентом на "золото", но, к сожалению ему стало плохо у самого финиша. Причиной тому стал солнечный удар из-за 35-градусной жары. Естественно, Артур сбавил темп и зашатался. Стоит отметить, что несмотря на солнечный удар, бегун заработал бы серебряную медаль, что также является отличным результатом. Однако, беднягу дисквалифицировали. А все из-за его мамы, которая так переживала за здоровье сына, что выбежала на дорожку и довела его до финиша. Эх, все-таки никакие правила и законы не в силах остановить материнскую любовь.

Заниматься экстремальными видами спорта дано не каждому. Кто-то начинает нервничать, катаясь на карусели, а любители адреналина творят что-то невероятное. Например, посмотрите на покатушки этого сноубордиста. Кажется, что это вообще отрывок из какой-нибудь видеоигры.

Бадминтон для вас, наверное, что-то странное - из разряда игры во дворе. Но есть чемпионаты, серьезные турниры с призовыми, где люди рубятся не на жизнь, а на смерть. И смотреть за этим всегда интересное.

Мы привыкли к тому, что зацеперы - это те, кто пытаются зацепиться за какой-либо транспортный объект, но есть и другие виды зацеперов - парни, который цепляются ко всему вокруг. Мне он напомнил человека-паука.

В социальных сетях последнее время появилось много разных парней, из которых пытаются сделать настоящих мужиков. Вот только выглядят они совсем не айс - то ли дело эти ребята, вытворяющие невероятные трюки в зале.