Пока мы только просыпаемся парень уже в зале потренил и почувствовал себя настоящим мужичком. Вот так и надо.

Замечательный комплекс упраженений для тех, кто собрался подтянуться к лету. Сделайте его 10 раз и сразу почувствуете легкость.

В футболе нередко происходят яркие, смешные и интересные моменты - посмотрим же, что творят на поле.

Молдавский футболист решил высморкаться во время матча, и случилось нечто такое, что никто не ожидал увидеть! У бедняги "выпал" глаз. Не буквально, конечно же, подбирать с травы его не пришлось. Воздух попал под кожу глазницы, из-за чего она мгновенно распухла и закрылась. Предупреждаем... зрелище не очень приятное.

Доколе мы будем терпеть пошлые лосины в спортзалах? Этот вопрос до глубины души терзает женщину, которая записала гневное видео для всех девушек, которые ходят тренажерные залы и смущают женатых мужчин. Согласны с ней?

Когда всю жизнь занимаешь единоборствами, то преуспеть в другом видео спорта будет довольно трудно. Ведь руки и ноги буквально сами просятся кого-нибудь... побить. Это наглядно продемонстрировал Конор Макгрегор. Он непроизвольно принес ММА на футбольном поле и чуть не нокаутировал соперника.

Сколько раз вы можете отжаться вот прямо сейчас? Десять, двадцать, тридцать раз? Может быть пятьдесят? Даже, если вы сходу сможете отжаться сто раз, это покажется пустяком на фоне силушки 8-летней Лиды Котельниковой из Перми. На спортивном марафоне девочка установила рекорд страны, сделав 1510 отжиманий за один подход.

Давно ли вы бывали в спортзале? Или хотя бы выхаживали 10 тысяч шагов, как велит норма. Это все от лени и недостатка времени. Нужно как-то это все преодолеть.

Если вы хотели увидеть самую необычную травму в истории баскетбола - то вот она перед вами. Аж жалко стало человека.

Очевидно, что героиня видео очень довольна и горда своим внешним видом. Поэтому она решила показать свои упорные тренировки в спортзале. Однако, в комментариях открылся портал в мир супер едкого сарказма. Молодец, девушка, не сломалась! Главное не перегибать палку...

Неудивительно, если у вас часто затекает или ноет спина. В этом во многом виноваты современный образ жизни и сидячая работа. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, нужно делать зарядку. Держите топ-4 упражнениях для спины, которые снимут напряжение за пару минут.

На ТВ стартовал новый сезон популярного шоу "Ледниковый период", который в этом году называется "Народный" (предполагается, что будет много людей из "народа"). Одной из героинь стала блогерша Валя Карнавал, которую жутко невзлюбила Татьяна Тарасова - главный член жюри. Не оценила Татьяна Анатольевна лежание и стояние на льду, да и лицо драматичное, говорит, не в кассу.

Неймар в Саудовской Аравии заработал 103 миллиона долларов (10,5 млрд рублей) в 2024 году... А теперь самое интересное - как он получил такие деньги.

Вы наверняка скажете, что это Роберто Карлос с его легендарная левая. Но нет, скорее всего, уже это давно не так.

Джереми Кларксон хоть и не ведет больше Top Gear, но это не мешает ему заниматься другими делами - а на каникулах он, как и многие, наслаждается жизнью - в спортзале.

Continuum - это самый дорогой спортзал в мире, который находится в Нью-Йорке. Абонемент стоит $10 000 (около 1 млн рублей) в месяц. За такие деньги, казалось бы, вы должны стать мистером Олимпия уже к вечеру. Однако, судя по всему, там даже качаться не надо. Народ туда ходит, как в какой-то SPA-салон. Здесь программы тренировок создаются индивидуально на основе «скана тела» и анализа крови. Помимо тренажеров, посетителям доступны внутривенные витаминные капельницы, барокамеры, флоатинг, сауны и терапия красным светом. А знаете, что забавно? Даже если вы готовы выложить миллион баксов на абонемент, вам все равно могут отказать. В Continuum можно попасть только по приглашению, и всего доступно 250 мест.

Даем себе обещание, что будем заниматься спортом с 1 января? А вот некоторые начали уже сейчас, например, герой этого видео. Молодец!

Новый год и Рождество - это семейные праздники, наполненные теплом, добром и радостью. Но это не точно. Знакомьтесь, это 47-летний Крис Дриджер и его 27-летний сын Тайлер. По семейной традиции, они отправились играть в хоккей. Но в этот раз они оказались в разных командах. Увы, семейной гармонии достичь не получилось и между ними начался эпичный замес. Папа с сыном устроили драку прямо во время хоккейного матча, ошарашив всех присутствующих. Кульминацией вечера стал нокдаун, в который папуля отправил сынулю. Жена и родственники, наблюдавшие за игрой были вне себя "от радости". Всех с наступающим!

Есть у нас эстеты, которые играли в поло? Но что делать, если за окном зима, а потренироваться хочется? Для этого есть такой вот тренажер.

Интересное изобретение. Похоже, теперь набор гирь разных весов не нужен - можно купить одну такую и подстраивать ее под себя.

Итак, финальная неделя перед Новым годом. И врываться в нее надо классно, прямо как этот мужчина, способный сломать все на своем пути.

Здесь собрано множество смешных и забавных моментов, которые удивят и помогут бодро начать день. Включаемся.

Странный вид спорта перед нами - баскетбол на одноколесном велосипеде. Всё как и в обычном баскетболе — забросить мяч в сетку соперника и набрать больше очков.

Настоящий друг всегда выручит и поможет выжать последний жим в тренажере. Но как это сделать так, чтобы коллега по спортзалу сделал все своими силами? Ловите лайфхак.

В бою иногда обостряются все чувства. У тебя есть только одна цель - победить, а дальше уже все равно, что, как, зачем, почему. Попалась нога - бери ее, даже если это нога рефери.

Парень явно идет к успеху, раз придумал работающую схему для своего автомобиля. Уместна знаменитая фраза: "Как тебе такое, Илон Маск?"

Суровые китайские мужчины играют до последнего. Причем, казалось, что еще немного и удача улыбнется одному, но все изменилось...

Сегодняшняя главная новость дня с трагическим оттенком. Ночью в Москве был найден мертвым в одном из подъездов бывший муж Анны Седоковой - баскетболист Янис Тимма. 34-летний спортсмен, по предварительным данным, совершил сиуицид. Певица 9 декабря развелась с ним, 16-го отметила 42-летие. Спортсмен хотел поздравить любимую и пытался вернуть, но она не отвечала ему и он решил наложить на себя руки.

Девушка очень классно управляется с доской - прямо едет себе и показывает настоящий класс. Главное, чтобы аккуратно это делала.

Когда надоело просто так ходить в зал и качаться на трунике, можно заменить это дело альтернативой. Например, таким вот упражнением.

У нас тут безотходное производство - девушка ест вкусняшку и тут же сбрасывает лишний вес. Молодец, всем бы так.

Актриса Сидни Суини сейчас готовится к новой роли в фильме, где ей предстоит сыграть боксершу Кристи Мартин. Для этого ей пришлось набрать несколько лишних кило, а также пойти в спортзал и накачать бицепсы.

До нового года меньше двух недель, пора приводить себя в форму. Например, заняться растяжкой. Следуем указаниям девушки.

Если простые отжимания вам уже не интересны, то есть прекрасный вариант - нужна бутылка, монетки и сила воли. Веселье обеспечено.

Сербская гребчиха-байдарочница Наташа Душев-Янич проверяет новый способ передвижения, а также тренируется на земле.