Настоящий друг всегда выручит и поможет выжать последний жим в тренажере. Но как это сделать так, чтобы коллега по спортзалу сделал все своими силами? Ловите лайфхак.

В бою иногда обостряются все чувства. У тебя есть только одна цель - победить, а дальше уже все равно, что, как, зачем, почему. Попалась нога - бери ее, даже если это нога рефери.

Парень явно идет к успеху, раз придумал работающую схему для своего автомобиля. Уместна знаменитая фраза: "Как тебе такое, Илон Маск?"

Суровые китайские мужчины играют до последнего. Причем, казалось, что еще немного и удача улыбнется одному, но все изменилось...

Сегодняшняя главная новость дня с трагическим оттенком. Ночью в Москве был найден мертвым в одном из подъездов бывший муж Анны Седоковой - баскетболист Янис Тимма. 34-летний спортсмен, по предварительным данным, совершил сиуицид. Певица 9 декабря развелась с ним, 16-го отметила 42-летие. Спортсмен хотел поздравить любимую и пытался вернуть, но она не отвечала ему и он решил наложить на себя руки.

Девушка очень классно управляется с доской - прямо едет себе и показывает настоящий класс. Главное, чтобы аккуратно это делала.

Когда надоело просто так ходить в зал и качаться на трунике, можно заменить это дело альтернативой. Например, таким вот упражнением.

У нас тут безотходное производство - девушка ест вкусняшку и тут же сбрасывает лишний вес. Молодец, всем бы так.

Актриса Сидни Суини сейчас готовится к новой роли в фильме, где ей предстоит сыграть боксершу Кристи Мартин. Для этого ей пришлось набрать несколько лишних кило, а также пойти в спортзал и накачать бицепсы.

До нового года меньше двух недель, пора приводить себя в форму. Например, заняться растяжкой. Следуем указаниям девушки.

Если простые отжимания вам уже не интересны, то есть прекрасный вариант - нужна бутылка, монетки и сила воли. Веселье обеспечено.

Сербская гребчиха-байдарочница Наташа Душев-Янич проверяет новый способ передвижения, а также тренируется на земле.

Многие, конечно, ответят, что жена пилит быстрее всех, но это не так. Тут есть ребята побыстрее...

Девушка показывает класс перед всеми. Она бежит, бежит, да так, что все ей аплодируют и болеют за нее. Получится?

Перед нами парень, который прекрасно владеет досками. И делает он это эффектно, посмотрите ролик.

Коррида в Испании выходит на новый уровень. Интересно, бык удивился тому, что произошло? Или для него это уже обыденность?

Такой красивой подкрутки вы давно не видели. Сопернику просто не оставили шанса - любуемся классным моментом.

Необычный челлендж на четкость, ловкость и меткость. Нужно лишь просто "пройти" большую ракетку - и тогда вам засчитают балл.

Страшная ситуация произошла с Олимпийской чемпионкой из Великобритании по гонкам на велотреке Кэти Марчант, которая вылетела за пределы трассы прямо на зрителей. В ролике видно, что сначала у нее случилось столкновение с еще одной спортсменкой. Пострадали обе гонщицы и четверо зрителей.

Тренировка, которая показывает, как нужно действовать в зале. Это вам не просто железки потягать, тут все серьезно.

Знакомьтесь — Полин Грабош. Это немецкая спортсменка по трековому велоспорту, покорившая интернет своей... Впрочем, увидите сами все.

Футболист выбил мяч за пределы поля. Попивающие пиво парни решили помочь спортсмены и пнуть мячик обратно. Но, увы, это запустило цепочку очень тупых и не менее смешных фейлов. Лучше бы не помогали.

7 декабря, в 3:00 МСК пройдет один из самых ожидаемых хоккейных матчей НХЛ. На льду «сразятся» одни из лучших команд лиги — «Торонто Мэйпл Лифс» и «Вашингтон Кэпиталз». Как «Вашингтон», так и «Торонто» показывают отличные результаты в соотношении количества проведенных игр к победам. Поэтому любители хоккея точно будут следить за игрой. Мы подготовили для вас прогноз на этот матч и предлагаем возможность поставить ставку на любимую команду.

Странная забава - надо перепрыгнуть через озеро с шестом. Смысла нет, зато интересно, весело и смешно ребятам.

Секретная разработка африканских инженеров. Должна взлететь вот-вот, возможно, уже даже летит, пока мы думаем.

Этот 79-летний китайский дедушка дает прикурить молодым. Только посмотрите, как он выглядит в свои годы, а некоторые из нас с дивана встать не могут.

Девушка из американского футбола серьезно включилась в игру, параллельно делая свои дела. Думала, что мы не заметим?

Лала Крамаренко уже отметила 19-летие, ей восхищается весь мир. Красотка имеет не только эффекткную внешность, но и талант.

Парень умеет обращаться с баскетбольными мячиками, демонстрируя прекрасную технику. Можно у него даже поучиться.

Делайте это упражнение каждый день, и спина не будет болеть! Но неподготовленным людям повторять его мы, все-таки, не советуем. Можно пополам сломаться!

На АвтоВАЗе старуют продажи Lada Aura. Цена — от 2,6 млн рублей за комплектацию Premier и от 2,8 млн — за Status. Готовы бежать?

Ставки на спорт, без сомнения, крайне популярны. Многих людей они притягивают возможностью заполучить легкие деньги. Главный вопрос: реально и можно ли заработать на ставках? Ответ — да, можно. Однако стоит помнить, что это всегда риск. Вы можете как выиграть, так и проиграть. В этой статье мы подробно разберем, как заработать на ставках, насколько это возможно, какие существуют схемы для ставок.

За теннисным столом Лин Шидун и Альваро Роблес, которые показывают чудеса ракетки и мяча. Кто победит в этом роызгрыше?

Перед нами 115-килограммовая студентка Ауди Крукс. Ей 19 лет и она уже стала восходящей звездой баскетбольной NCAA. Тренеры говорят, что Ауди почти невозможно остановить, обороняясь против нее «1 на 1».

Тренировка этого мужчины вызывает уважение. Он прямо круто старается и показывает всем класс. Уже записались в качалку?