Анна Нистром в купальнике

Автор:
95
+2
Анна Нистром решила поделиться старой фотографией, сделанной на острове Саадият, где девушка провела незабываемый отпуск. Шведская модель позировала в закрытом купальнике с оригинальным принтом. В описании девушка оставила лишь одно слово - "привет!"

Анна Нистром в купальнике

Ирина Ирис поделилась пикантным фото в душе

Автор:
125
+2
Ирина Ирис поделилась пикантным фотографией, где девушка в обжигающе красном купальнике позирует в душе. Она дала возможность своим подписчикам оценить ее прекрасную спортивную фигуру и красивые татуировки, украшающие ее спину.

Ирина Ирис поделилась пикантным фото в душе

Джен Селтер нежится в кровати в спортивном белье

Автор:
92
+2
Джен Селтер постоянно мотивирует своих подписчиков быть активными на карантине и заниматься спортом. Но видимо даже у таких людей как Джен кончаются силы. Девушка написала, что берет тайм-аут и несколько дней проведет в кровати.

Джен Селтер нежится в кровати в спортивном белье

Ирина Ирис показала свою форму после пары месяцев изоляции

Автор:
104
+2
Ирина Ирис понимает, что сидеть на самоизоляции очень нелегко. Поэтому, чтобы хоть чем-то себя порадовать, многие люди балуют себя вредной пищей. Ирина призывает не увлекаться сладеньким и больше уделять время спорту и здоровой пище. В качестве мотивации, как обычно, девушка продемонстрировала свою отличную спортивную форму.

Ирина Ирис показала свою форму после пары месяцев изоляции

Анна Нистром в соблазнительном мини-платье

Автор:
105
+4
Анна Нистром привыкла носить спортивную одежду, так как фитнес - это не просто ее увлечение, а полноценная работа. Но всем девушкам порой хочется сделать прическу и нарядиться в роскошное платье. Анна Нистром так и поступила. Она опубликовала фото, где она предстала в соблазнительном мини-платье.

Анна Нистром в соблазнительном мини-платье

Оля Обрамович: не стоит слишком сильно увлекаться спортом на карантине

Автор:
107
+2
Спорт - это здоровье и красота. Но во всем нужно знать меру. Если изнурять себя тренировками, можно серьезно навредить здоровью: понизится иммунитет, пропадет сон, начнется депрессия и раздражительность. Поэтому Оля Обрамович советует своим подписчикам не слишком сильно увлекаться спортом на карантине. Важно правильно питаться, отдыхать (желательно с книгой) и спать по 8 часов минимум.

Оля Абрамович в спортивном костюме

Соблазнительная Ирина Ирис в пижаме (2 фото)

Автор:
135
+2
Настоящая женщина остается красивой и желанной в любом наряде, будто вечернее платье или простая пижама. Ирина Ирис - живое тому подтверждение. Девушка не стесняется показываться подписчикам в "домашнем", потому что она всегда выглядит великолепно.

Соблазнительная Ирина Ирис в пижаме

Анна Нистром соскучилась по "пляжным дням"

Автор:
128
+2
Анна Нистром соскучилась по "пляжным дням". В порыве ностальгии девушка опубликовала фотографию, сделанную на дном из золотых пляжей острова Саадият. Модель позирует в соблазнительном белоснежном купальнике на фоне пальм.

Анна Нистром в белоснежном купальнике на фоне пальм

Джен Селтер в купальнике на горячих источниках (видео)

Автор:
120
+2
Джен Селтер поделилась видео, где она позирует в откровенном купальнике, стоя в горячем источнике в Австрии. Несмотря на лежащий вокруг снег, фотография получилась очень горячей. Девушка мечтает, что пандемия скорее закончилась и она могла бы вернуться в это красивое место.

Джен Селтер в купальнике на горячих источниках

Анастасия Гизерская продемонстрировала свою спортивную форму

Автор:
174
+2
Анастасия Гизерская может похвастать потрясающей фигурой. Как написала девушка, она придумала экспресс-курс тренировок, которые отлично заменяют упражнения с тренажерами. Судя по кубикам ее пресса, Анастасия занимается в режиме 24/7.

Анастасия Гизерская продемонстрировала свою спортивную форму

Ирина Ирис призывает подписчиков действовать

Автор:
131
+2
До 30 лет тело человека похоже на пластилин. Человек может придать ему любую желаемую форму, достаточно только желания. Но после 30 достичь желаемой фигуры намного сложней. Поэтому Ирина Ирис призывает подписчиков действовать, если они не хотят изнурять себя диетами. Лучшим мотиватором являются ее фото, которые действительно побуждают заниматься спортом.

Ирина Ирис в розовом топе

Анна Нистром назвала ТОП-5 любимых сериалов

Автор:
125
+2
Просмотр сериалов стал настоящим спасением на карантине. Анна Нистром также большую часть суток проводит в горизонтальном положении перед экраном. Девушка назвала свой ТОП-5 любимых сериалов и спросила, что интересного посмотрели ее подписчики.

Анна Нистром на кровати

Оля Абрамович: "Если вы хотите быть сексуальными не бойтесь поднять гантельку в 4-5 кг"

Автор:
122
+2
Оля Абрамович считает, что только силовые упражнения являются залогом спортивного и сексуального тела. Ее удивляет, что молодые девушки работают с весом, а женщины от 30 не слезают с велотренажеров. По мнению модели, все должно быть в точности наоборот.

Оля Абрамович на ступеньках

Ирина Ирис в соблазнительном боди

Автор:
100
+2
Классические черные боди - это "must-have" для всех девушек. Но чтобы оно смотрелось соблазнительно и притягательно, нужно быть в хорошей и подтянутой форме. Ирина Ирис является тому подтверждением. Но девушка призналась, что работала долгие годы, чтобы достичь такой формы.

Ирина Ирис в соблазнительном боди

Анна Нистром в коротких шортиках

Автор:
128
+2
Анна Нистром и дня не может прожить без спорта, поэтому никакие запреты не заставят ее лежать дома на диване. Несмотря на холодную погоду в Швеции (на момент публикации +11), девушка вышла на пробежку в коротких шортиках и соблазнительном розовом топе.

Анна Нистром в коротких шортиках

Джен Селтер повторила челлендж Тома Холланда и станцевала твёрк в процессе (видео)

Автор:
123
+2
Том Холланд (он же человек-паук) запустил звездный челлендж, в котором нужно надеть футболку, стоя на руках. Даже самому актеру было нелегко выполнить это испытание. Но Джен Селтер повторила челлендж с такой легкостью, что даже успела станцевать твёрк в процессе.

Джен Селтер стоит на руках

Ирина Ирис опубликовала сексуальное фото в черной майке

Автор:
128
+2
Ирина Ирис опубликовала сексуальное фото в черной майке, но описание поста было скорее гневным, чем позитивным. Девушка негодует из-за того, что нынешняя ситуация излишне "расслабила" людей. По ее мнению, упадническое настроение - это поражение. Несмотря на тяжелые времена, нельзя себя запускать как физически, так и морально.

Ирина Ирис в черной майке

Анна Нистром призывает ценить мелочи жизни

Автор:
88
+2
Анна Нистром призывает ценить мелочи жизни, ведь именно они делают нас счастливыми в наше неспокойное время. Девушка опубликовала фото в сексуальном наряде и написала мотивирующий мини-пост в описании. Она описала несколько простых вещей, которые смогли ее осчастливить.

Анна Нистром в обтягивающей юбке

Джен Селтер на пляже в лучах закатного солнца

Автор:
104
+4
Джен Селтер придается ностальгии и мечтает вернуться к океану. Она опубликовала видео, где она наслаждается закатным солнцем на золотистом пляже. Свой пост она описала так: "Вы встретите меня здесь, когда все это закончится?"

Джен Селтер на пляже

Ирина Ирис даже с пылесосом выглядит соблазнительно

Автор:
80
+2
Кто сказал, что работа по дому - это каторжный труд. Если смотреть на домашние хлопоты с позитивом, то уборку можно превратить с спортивные упражнения, а чтобы выглядеть женственно, можно прибираться в красивом нижнем белье. Ирина Ирис так и делает.

Ирина Ирис с пылесосом

Ирина Ирис демонстрирует спортивную форму в нижнем белье

Автор:
90
+2
Ирина Ирис убеждена, что помимо красивой внешности, девушка должна обладать умом и богатым внутренним миром. В противном случае, можно превратиться в обычную куклу. Но Ирина не витает в облаках и понимает, что, как ни крути, первое впечатление составляется исключительно по внешности. Поэтому она призывает не грустить из-за закрывшихся спортзалов и мотивирует продолжать заниматься.

Ирина Ирис в нижнем белье

Анна Нистром в обтягивающих лосинах

Автор:
163
0
Вечно смотреть можно на три вещи: на воду, на огонь и на спортивных девушек в обтягивающих лосинах. Шведская фитес-модель Анна Нистром подтверждает это выражение. Девушка отметила, что ничто так не подчеркивает результаты трудов в спортзале, как лосины. Так что можно смело сказать, что Анна достигла не бывалых успехов.

Анна Нистром в обтягивающих лосинах

Анна Нистром сфотографировалась в откровенном боди

Автор:
143
0
Шведская фитнес-моедль Анна Нистром опубликовала фото в откровенном боди. Девушка не только показала свою спортивную фигуру, но и рассказала, что карантин - это отличное время для спорта. Модель уверена, что не стоит ждать, когда откроются спортзалы. По ее мнению, существует масса интересных программ для тренировок и можно смело заниматься дома. Судя по ее прекрасной форме, спортзал ей действительно не нужен.

Анна Нистром в бежевом боди

Мишель Левин отметила 10-летнюю годовщину со своим мужем

Автор:
109
+2
Мишель Левин - одна из самых популярных фитнес-моделей в мире, на нее подписано 13,7 млн человек. Недавно в ее жизни случилось важное событие - 10 лет со дня свадьбы с ее мужем - шведским бодибилдером Джимми Левином. Мишель опубликовала их совместное фото и подписчики осыпали их поздравлениями.

Мишель и Джимми Левин

Юлия Ушакова – мастер спорта по бодибилдингу, которая не выглядит грозно (17 фото + видео)

Автор:
4745
+49
Несмотря на то, что Юлия занимается таким, казалось бы, совсем не женским видом спорта, как бодибилдинг и бодифитнес, она не выглядит слишком накаченной. Ушакова говорит, что во всем нужна мера и она чувствует, что сейчас находится в лучшей для себя форме

Юлия Ушакова в вечернем платье

Фитнес-терапия: девушка нашла спасение от панических атак - соревнования по фитнес-бикини (18 фото)

Автор:
6605
+35
Знакомьтесь, это Ребекка Алдам. Девушка очень долго страдала из-за приступов панических атак. Они обрушивались на нее каждый день, поэтому Ребекка не могла даже из дома выйти. Никакое лечение ей не помогало и девушка смирилась с тем, что ей не выбраться из этого капкана. Но выход нашелся, причем весьма необычный. Соревнования по фитнес-бикини освободили Ребекку от всепоглощающей агорафобии и панических атак.

Ребекка Алдам

Музыкальный фитнес-лайфхак от пианистки Лолы Астановой

Автор:
3990
+91
Из-за новогодних застолий многие из нас хорошенько поправились. А это значит, что пора приводить себя в форму. Пианистка Лола Астанова показала интересный фитнес-лайфхак, правда, он по силам только тем, кто умеет играть на фортепиано. Но остальным также будет интересно, ведь можно совместить приятное с полезным. Мы можем культурно насладиться классической музыкой и понаблюдать за очаровательной девушкой в обтягивающих лосинах.

Play

00:00

Бодрая аэробика 80-х под зажигательные мелодии Slipknot

Автор:
4676
+75
Предлагаем вам сделать музыкальную паузу и немного размяться. Некто решил соединить, казалось бы, совершенно не сочетаемые вещи - Slipknot и утрировано позитивную аэробику 80-х. Результат эксперимента получился на удивление удачным. А если использовать такую "хореографию" на концерте какой-нибудь метал-группы, то вы однозначно станете "королем слэма". Давайте посмотрим.

Бодрая аэробика 80-х под зажигательные мелодии Slipknot

Отказ от фастфуда помог девушке сбросить 63 килограмма (5 фото)

Автор:
2081
+48
Американка Кэтрин Малкерн из Мэна за пять лет смогла изменить себя до неузнаваемости. По словам самой Кэтрин, которой удалось сбросить за прошедшие годы целых 63 килограмма, сейчас она чувствует себя совсем новым человеком. 39-летняя девушка говорит и о том, что не собирается останавливаться на достигнутом и продолжит идти по пути собственного улучшения.

Отказ от фастфуда помог девушке сбросить 63 килограмма

В женской колонии в Новосибирске открыли фитнес зал (4 фото)

Автор:
2678
+37
В Новосибирске в колонии для женщин открыли тренировочный зал, где девушки занимаются фитнесом, шейпингом, аэробикой и йогой. Работают над собой вовсю. Вот такой вот удар под дых парням, которые все еще мечтают покачаться к лету.

В женской колонии в Новосибирске открыли фитнес зал (4 фото)

Гифки со стройными и спортивными девушками (20 гифок)

Автор:
11177
+104
Лето начнется уже в предстоящую субботу, поэтому нужно было заблаговременно подумать о том, чтобы привести свое тело в идеальную форму. Предлагаем вам посмотреть на подборку спортивных девушек, которые тратят немало времени на занятия фитнесом в тренажерных залах. Такие девушки всегда привлекают восхищенные взгляды мужчин. Подборка гифок далее.

Гифки со стройными и спортивными девушками (20 гифок)

Такие тренировки точно не для всех...

Автор:
13522
+141
Когда видишь ролики с такими необычными тренировками, это не означает, что их нужно пытаться повторить. Почему? Ведь в большинстве случаев, все может получиться не так, как вам хотелось бы. Смотрим далее.


Такие тренировки точно не для всех...

Когда время заняться фитнесом, но ты в этот момент на пляже

Автор:
6978
+95
Что же делать? Конечно же, в такой "сложной ситуации" на выручку всегда придет подруга, которая с легкостью исполнит роль "штанги". Как говорится, а почему бы и нет? Думаем, большинство мужчин точно по достоинству оценит этот ролик в продолжении поста.


Когда время заняться фитнесом, но штанги поблизости не оказалось

Американские спортсмены оценили свойства рассола (3 фото)

8561
+49
Что может быть лучше огуречного рассола с утра, если вы хорошо погуляли вчера вечером? Даже американцы оценили чудодейственные свойства рассола, о чем написала газета "New York Post". По словам журналистов, рассол стал главным напитком поклонников фитнеса в Нью-Йорке.

Американские спортсмены оценили свойства рассола (3 фото)
.