Харви Квирк - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела (12 фото)

Автор:
3348
+13
Храви Квирк был обычным толстяком, который любил вкусно поесть и не задумывался над своим внешним видом, но в какой-то момент мужчина решил круто изменить свою жизнь.

Еще совсем недавно Харви любил выпить и поесть.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Любимыми напитками у него были кола (он выпивал по 4 литра в день) и пиво.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
В какой-то момент он понял, что набрал лишний вес и теперь боится раздеваться перед девушками.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Кроме того, у мужчины появились панические атаки, из-за чего развились комплексы.


Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Решение он принял быстро - начал морить себя голодом. На какое-то время вес ушел, но, как это бывает в таких случаях, возвращался обратно.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Начав правильно питаться он достаточно быстро похудел - на 57 килограммов.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Правда, в прошлом году, после смерти друга, он сорвался и снова набрал - но быстро пришел в форму.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
В спортзале он познакомился с тренером-веганом, который составил для него план тренировок.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Теперь 27-летний парень тренируется по 6 дней в неделю.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
И выглядит вот так.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Кроме того, он сам проникся веганством и теперь употребляет только растительную пищу.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела
Квирк всех призывает следить за здоровьем и питанием и не запускать себя.

Харви Квирк  - от 130 кг до подтянутого и спортивного тела

Топ комментарии

9 июня 2020 14:59
Пользователь offline
Голосов:  +14
Хорошая попытка, веганутые. Но нет. Веганутость тут ни при чем.

Комментарии (6) 

Показать сначала комментарии:
  1. 9 июня 2020 14:59
    Пользователь offline

    +14

    #
    Хорошая попытка, веганутые. Но нет. Веганутость тут ни при чем.
           
  2. 9 июня 2020 15:27
    Пользователь offline

    0

    #
    Татуху он сам себе перед зеркалом набивал или в макдональсе?
           
    1. 9 июня 2020 16:19
      Пользователь offline

      0

      #
      В том же салоне, где ему волосы красили. Мастер-универсал, наверное, попался
             
  3. 9 июня 2020 18:50
    Пользователь offline

    0

    #
    Лайк однозначно
           
  4. 9 июня 2020 21:48
    Пользователь offline

    0

    #
    Улыбка ушла от него с весом
           
  5. 10 июня 2020 01:10
    Пользователь offline

    0

    #
    Мне интересно - чо это за фигня - какие-то стрёмные "кубики" на прессе.
    Чо произошло с генетикой за 70 лет, если посмотришь фильмы 50-60-х годов - все молодые люди - как Аполлоны. Гармонично развитые мышцы груди и пресса.
    Сейчас все "качки" выглядят так, как-будто им в пресс вшили силиконовые импланты.
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.