Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея (9 фото)

2591
+18
У офисных клерков и удалёнщиков часто болит шея. Это неудивительно, ведь сидячий образ жизни и работа за компьютером рано или поздно дают о себе знать. Но обычный массаж тут не спасёт. Фитнес-тренер рассказала, что нужно делать, если постоянно болит шея.

Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея

Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея
Массаж не поможет: фитнес-тренер рассказала, что делать, если постоянно болит шея

Топ комментарии

6 июня 2025 13:41
Пользователь offline
Голосов:  +10
...ничё не понял из этого словесного поноса.
Народ, переведите на русский понятный, а?

Комментарии (7) 

Показать сначала комментарии:
  1. 6 июня 2025 13:41
    Пользователь offline

    +10

    #
    ...ничё не понял из этого словесного поноса.
    Народ, переведите на русский понятный, а?
           
    1. 6 июня 2025 13:54
      Пользователь offline

      +4

      #
      Это для женщин, пошли в другой пост.
             
      1. 6 июня 2025 14:07
        Пользователь Онлайн

        +2

        #
        nnkolay, rofl
               
    2. 6 июня 2025 14:10
      Пользователь Онлайн

      +2

      #
      Кароч, если Вы будете размахивать гантелей сидя на рабочем месте, то сошлитесь на эту статью, а то подумают, что требуете повышения зарплаты. 35
             
      1. 7 июня 2025 10:55
        Пользователь offline

        0

        #
        ChornyiYozheg, А как тогда повышения зп требовать?
               
        1. 9 июня 2025 14:52
          Пользователь Онлайн

          0

          #
          Citadellia, ХЗ. Я с 1997 официально не работаю.
                 
    3. 6 июня 2025 20:08
      Пользователь offline

      +3

      #
      Ежел не двигаться, то всё болит, а ежели двигаться, то тоже болит, но так надо.
             
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.