Отжимания - одни из базовых упражнений для поддержания себя в форме. Но можно делать простые, а можно такие, которые есть в этом видео.

Герой этого видео решил отпраздновать гол в ворота соперника традиционным способом - он прыгнул на траву. Но там его ждал не самый приятный сюрприз.

Спортивный парень решил показать класс в спортзале. Причем, сделал он не одно упражнение, а несколько. И это вызывает настоящее восхищение, потому что повторить это мало кому под силу из нас.

Судья - это важный элемент в хоккейной коробке. Если бы не он, то игроки бы вели себя иначе. С недавних пор им на шлем нацепляют камеру, чтобы можно было рассмотреть любой эпизод в динамике. И вот что видит арбитр.

Скорость выполнения этого упражнения у парня просто поражает. Невозможно даже подсчитать, сколько раз он сделал - настолько быстро все происходит.

Зафармурод Абдирахматов - защитник сборной Узбекистана по футболу, который в матче против Катара пробивал пенальти. Комментатор, увидев "фейл" в исполнении футболиста, в комментариях не сдержался. Слишком сильно ругаться не стал, однако менее смешно от этого не становится.

Парня часто спрашивают: "Бро, зачем ты постоянно качаешь руки?". Да, вы и сами наверное знаете ребят, который в спортзалах упорно качают только мышцы рук, а остальное игнорируют. Но не спешите называть их дураками. Их рвение можно понять. Просто они очень бояться оказаться в такой ситуации... нужно готовиться.

Перед нами четверо отчаянных парней, решивших выполнить яркий трюк. Кажется, что у них ничего не получится...

Говорят, что не нужно изобретать велосипед. Но что, если его можно значительно улучшить и сделать более комфортным и удобным?

Этот скромный парень в очках решил побороться на руках с настоящей грудой мышц, которая явно тяжелее его килограмм на 20 минимум. Казалось бы, победитель тут очевиден, но герой видео не так-то просто. Под очками и мешковатый футболкой скрывается настоящий криптонец со стальной хваткой. У качка не было даже шансов.

Если вы лежите дома на диване и не можете проснуться, откладывая поход в спортзал, то в этом нет ничего хорошего. Нужно собраться и делать. А в качестве примера можете посмотреть на Романа Костомарова - у него нет ступней и кистей, но это не мешает ему.

Перед нами девушка, которая пытается показать класс на бильярдном столе. В ее руках кий, а взгляд направлен на шары. Но что-то в итоге идет не так.

Медведева несколько лет назад снялась для популярного мужского журнала. И теперь ее называют самой красивой фигуристкой. Но как это дается самой Жене?

Перед нами несостоявшийся Шумахер. У мужчины крутая установка, которая имитирует самые разные гонки. Хотели бы себе такую?

Красотки взяли в руки кий и решили покатать шары. Главное, что все это они делают сообща, поэтому получается все круто.

Тяжело, конечно, быть футболистом - постоянно везде видишь мяч. А, если видишь его, то это значит, что надо фигачить. В общем, парню не позавидуешь, особенно дома.

Если вы играете в футбол, то пользуетесь различными мячами. И с высокой долей вероятности они произведены в Пакистане. Даже на наш Чемпионат мира, прошедший в 2018 году, были завезены мячи из этой страны.

Многие из нас любят настольный теннис - это завораживающая игра развивает силу, ловкость, реакцию и выносливость. Но бороться с профи очень тяжело. Хотя есть один вариант - он на экране.

Паркур - дело хорошее, но иногда он может привести к серьезным травмам. Да таким, что косточек будет не собрать. Поэтому лучше так не делать.

Что-то странное произошло в штрафной. И как же обидно в итоге вратарю наверное после этой истории. Пожалеем его.

Все произошло на соревнованиях "На призы президента ФФКМ", где 14-летняя Мария Симонова упала с поддержки и ударилась головой о лёд. Прокат они смогли завершить, но затем снялись с турнира.

Красавица сразу взяла в руки баскетбольные мячики и начала с ними играть на паркете. Удивительно, казалось, что делает она это намного лучше.

Говорят, что обруч - это важный и нужный снаряд, который поможет восстановить форму и сделает ее почти идеальной. Только надо заниматься постоянно.

Лучше гор могут быть только горы... Ну и красивый пляж с волнами, на которых можно здорово покататься и насладиться скоростью.

Идти в зал неподготовленным - так себе идея. Можно получить серьезные травмы и проблемы, которые чреваты дальнейшим осложнением в жизни. Так что берегите себя.

Красотка занимается собой и своим телом. И, как видите, делает это она на голове - а много ли у нас таких же умельцев, которые могут сделать такие упражнения?

Парень явно идет на какой-то рекорд и готовится завоевать медали серьезных чемпионатов. И двигается ко всему постепенно.

Перед нами еще один классный розыгрыш в текболе. Тут же играют 2 на 2 и вариантов для комбинаций очень много.

Это не человек, а настоящая машина, которая сметает все на своем пути. Костомаров хочет восстановить реакцию и для этого много и упорно занимается.

Состоятельные люди, которые могут позволить себе большие дома, часто выделяют свободную комнату под спортзал. Это, конечно, круто, но зачем тратить столько места? Автор видео смог уместить целый спортзал в "шкафу". В нем есть все необходимое. Удобно, практично и экономно!

Чтобы детишки могли стать олимпийскими чемпионами, их начинают тренировать уже в 5-6 лет. Вся их жизнь буквально состоит из тяжелых тренировок. Жестко, но таков путь олимпийца. А если ребенок хотел стать "фито-няшкой", надо начинать заниматься уже в 11 лет. По крайней мере, так считает этот юный тренер. Кто-нибудь... верните ее обратно в школу.

Как мы уже знаем, спорт должен лечить, а не калечить. И заниматься им надо в свое удовольствие. Но когда смотришь на таких красавиц, то становится больно.

Давно ли вы занимались спортом или хотя бы зарядкой. Вот есть одно интересное упражнение, чтобы не болела спина и было все хорошо. Попробуйте.

Редко когда встретишь спортивную игру, которая может быть красивой и зрелищной. В данном случае собраны яркие и интересные моменты из национальной баскетбольной лиги.

Если вы давно не были в качалке, то знайте, там все по-прежнему стабильно: люди занимаются, девушки качают мышцы, а парни наблюдают.