Оказывается, существует устройство для растяжки тела в домашних условиях. Производитель утверждает, что оно помогает увеличить гибкость, улучшить подвижность суставов и снизить мышечное напряжение. Инквизиторы ставят "лайк".

Если вы задавались вопросом, зачем нужна йога, то вот вам ответ - причем наглядный. Благодаря этим упрженениям вы сильно облегчите себе жизнь.

Мужчины любят показывать свою силу и бороться друг с другом, чтобы стало понятно, кто тут батя. Наблюдать за этим одно удовольствие.

До сих пор кажется, что здесь работает нейросеть, а не настоящий боксер. Уж слишком точными выглядят его удары.

Начинаем день с зарядки у бассейна. Милая девушка показывает, как все нужно делать правильно и красиво.

Девушка сильно переживает за других прелестниц, которых хейтят за лишний вес. Именно поэтому она решила ответить всем и показать себя.

Сегодня ночью произошло историческое событие - Александр Овечкин стал первым в истории НХЛ, забившим 900 шайб в регулярке. Ночью Ови забил в ворота «Сент-Луиса». На достижение ему понадобилось 1504 матча. Меньше всех историческому достижению россиянина был рад кипер «Блюз» Джордан Биннингтон, который пытался украсть шайбу, пока хоккеисты «Вашингтона» праздновали гол.

Вот так вот сидишь на пляже, отдыхаешь, а вдруг перед тобой появляется такое чудо. И что нужно делать?

Тяжело отрывать себя от дивана, но в здоровом теле - здоровый дух. Так что давайте заниматься и тренироваться.

15-летний Роналду выступает за национальную команду U16. Дебютный мяч забил сверстникам из Уэльса. Благодаря точному удару Криштиану-младшего Португалия выиграла со счётом 3:0.

Ну что, выходим на работу сегодня. Но перед этим давайте разомнемся слегка, например, начнем день с растяжки. Все готовы повторить?

Даже во время отдыха нужно не забывать о спорте и регулярно тренироваться. Так что начинаем спортивное утро.

Если присмотреться внимательно, то игроку в белом не нужно было даже трогать мяч - он бы и сам залетел в ворота после ошибки вратаря. Но он решил сделать красиво.

Накануне стало известно, что Олегу Газманову запретили делать сальто, якобы из-за плохого состояния суставов. Он прокомментировал эту информацию.

Обстановка в женском футболе: сборная Ливии проиграла Тунису со счётом...16-0 — их не спасла даже крупногабаритная вратарь. Тактика не сработала, даже, несмотря на то что голкипер занимал большую часть ворот.

В России регби как-то не приживается особо, хотя попытки были. Зато в Европе и США это очень популярный вид спорта. И есть даже женская лига. Описывать что-либо бессмысленно, лучше просто открыть видео и насладиться.

Удар с пыра - так бы сказали во дворе, если бы увидели пенальти в исполнении 73-летнего президента Таджикистана Эномали Рахмона.

Утро нужно начинать бодро. Накануне был совет про "волшебство", но все-таки есть и те, кто советует заниматься спортом. И делать это в свое удовольствие.

Если вы хотя бы раз бывали на концертах Олега Газманова (или видели их по ТВ), то знаете, что певец любит делать свое фирменное сальто. Только вот врачи сказали, что 74-летнему артисту уже не нужно рисковать здоровьем. Даже шпагат запретили, потому что есть проблема с суставами. После обследования медики выявили коксартроз — разрушение хрящевой ткани тазобедренного сустава. В запущенной форме болезнь может привести к полной утрате подвижности.

Знаменитый певец кроме выступлений и отношений с Екатериной Мизулиной еще и увлекается футболом. Артист в свободное от гастролей время решил пойти на площадку и попинать по мячу. Результат - на видео.

Анна Щербакова и Алина Загитова вместе участвуют в различных ледовых шоу, которые проходят не только в России. Поклонники решили сравнить, как они выглядят на льду. Кто лучше?

Говорят, что похудеть можно совершенно без спорта, а просто проходить в день по 10-20 тысяч шагов в день. Некоторые до сих пор нахаживают. Но хорошо ли это для организма?

Незаметно для многих дочь Сергея Жукова Ника повзрослела. Из угловатого подростка она превратилась в красивую девушку. Недаром многие говорят, что 21-летний футболист ЦСКА и сборной России Матвея Лукина потерял голову от 16-летней красавицы. Ох, что скажет папа на это.

Волейбол - очень красивый и захватывающий вид спорта. Особенно, если играют девушки. Так что давайте насладимся ярким розыгрышем.

Приятно всё-таки читать комментарии, когда в них нет токсичности и все общаются по-доброму. Вот, например, обычный паренек выложил в соцсети свои тренировки в качалке. Видно, что физическая форма у него так себе, но народ в комментах от души поддержал молодого человека. Правда... есть один досадный нюанс.

Парень поразил всех, когда вышел на спортплощадку и стал делать такие упраженения. Смотрится круто, но к чему он готовится?

Утром важно не только провести хорошую зарядку, но и прекрасно растянуться - чтобы все тело начало работать. Поехали?

Небольшая тренировка на гибкость с самого утра взбодрит вас и подарит незабываемые ощущения. Осталось только повторить.

Годы летят и наша физическая форма со временем лучше не становится. Даже если регулярно заниматься спортом, многие вещи, которые раньше давались легко, после 30 лет превращаются в настоящее испытание. Сможете повторить все движения автора видео?

В баскетболе (впрочем, как и в другом виде спорта), важно не только попасть в кольцо, но и вывести соперника из себя, сломать психологически. Кажется, после этой ошибки, ребятам все удалось.

Встать рано утром и пойти в спортзал - это задача со звездочкой. Поэтому некоторые имеют дома тренажеры и занимаются. А некоторые умудряются еще и в этот момент делать кое-что другое.

Знакомьтесь, это американка по имени Натали Грабоу и ей 80 лет. А еще она стала самой пожилой женщиной, завершившей чемпионат мира по триатлону Ironman, который недавно прошел на Гавайях. Во время соревнований проплыла 3,9 км за 1 час 47 минут, проехала на велосипеде 180,2 км за 7 часов 51 минуту и пробежала 42,2 км за 6 часов 40 минут. При этом сообщается, что она научилась плавать только в 59 лет.

Пропускать день ног в зале нельзя. Но... так хочется... После приседаний можно так забить ноги, что они просто отказываются нам подчиняться. Самое главное гордо выйти из тренажерки, чтобы никто не заподозрил, что конечности вышли из чата. А потом можно спокойно на животе ползти домой...

На Гран-при Монако в 2006 году машина Кими Райкконена загорелась. К счастью, обошлось без пострадавших. Но, если можно так выразиться, "сломалась" не только машина, но и что-то внутри самого гонщика. Он просто вышел из горящего болида и спокойно пошел пешком на свою яхту. Как говорится, пошло оно все!

Падел стал тем видом спорта, который заменил теннис. Тут, конечно, на видео профессионалы, и смотрится круто. Но падел доступен и тем, кто пока совсем не знает, с чего начать игру.