Открытая тренировка египетского футбольного клуба «Аль-Ахли» перед финальным матчем африканской Лиги чемпионов с марокканским «Видадом» оказалась сорванной из-за огромного числа болельщиков, пришедших поддержать команду. На небольшой открытый стадион в Каире пришло 15 000 фанатов, которые не смогли уместиться на трибунах и вывалились на поле. Руководство клуба не было готово к такому количеству людей, устроивших давку, в которой пострадало несколько человек, а потому тренировку пришлось отменить.

Знакомьтесь, это медсестра из Солт-Лейк-Сити Джессика Энслоу, которая является многодетной матерью. 43-летняя Джессика родила первенца в 1995 году, а беременность наградила ее лишними килограммами. С рождением второго ребенка лишних килограмм стало еще больше, а в 2013 году на свет появился седьмой ребенок миссис Энслоу.

Знакомьтесь, это 42-летний Кит Рошвилл (Keith Rocheville) из американского Сент-Луиса, который занялся боевыми единоборствами, чтобы справиться с разводом, пережитым два года назад. В 40 лет Кит остался без жены, лишился права опеки над своими детьми и был полностью подавлен, но решил, что спорт изменит его жизнь.

Давайте взглянем на интересную подборку гифок, на которых спортивные девушки увлечены тренировками. Одни из них занимаются в зале, другие - дома или на улице, но и те и другие достигли результатов, которые заслуживают восхищения.

18-летняя жительница Ставрополя Вера Шульц работает фитнес-тренером и обладает фигурой, о которой многие девушки только мечтают, но так было не всегда. Еще несколько лет назад девушка боролась с анорексией и весила всего 33 кг.

27 финалисток бразильского конкурса «Мисс Бум-Бум-2017», в котором выберут обладательницу самых красивых ягодиц, провели групповую тренировку в одном из спортзалов Сан-Паулу. Позируя перед фотокамерами, девушки демонстративно выполнили несколько упражнений, при этом сама фотосессия оказалась весьма сдержанной. Победительницу конкурса выберут 6 ноября, когда состоится финал.

Чтобы завязать с пагубными привычками и вновь вернуться на ТВ-шоу, парень привел свое тело в порядок благодаря тренажерному залу.

Предлагаем взглянуть на то, к какому преображению привело правильное питание и регулярные физические нагрузки в тренажерном зале.

Американец Дэви Барнс долго и упорно тренировался, чтобы достичь своей нынешней формы, и за все это он благодарит свою жену.

Давайте взглянем на то, как проводят свои тренировки спортивные девушки, фигуры которых привлекают к себе множество восторженных взглядов.

Давайте поднимем себе настроение подборкой приколов из тренажерных залов, где регулярно случаются ситуации, над которыми можно посмеяться.

Чтобы начать заниматься и привести себя в форму нужна хорошая мотивация, надеемся, что эти снимки дадут мотивацию тем, кому она необходима.

Все мы любим смотреть на спортивных девушек, но смотреть на них во время тренировок еще лучше. Далее предлагаем взглянуть на девушек, занимающихся спортом, после чего у многих парней появится желание отправится в ближайший тренажерный зал)

22-летняя британка Эмма О'нейлл (Emma O’Neill) на собственном примере показала, что вес это всего лишь цифры, на которые не стоит полагаться. Низкокалорийная диета и кардиотренировки поспособствовали тому, что Эмма весила 48 кг, однако идеальной, по своему мнению фигуры, она так и не добилась. В тот момент девушка решила, что ей необходима мышечная масса и кардинально изменила свои тренировки. К занятиям с отягощениями в тренажерном зале она добавила более калорийную диету и сумела набрать 9 кг, с которыми ее фигура стала выглядеть куда более привлекательно.

70-летняя жительница Флориды Пегги Гилберт (Peggy Hilbert) нашла секрет своей молодости в занятиях бодибилдингом. Спортом женщина занимается с молодости, сперва это был бег, потом она увлекалась аэробикой и фитнесом, а примерно 20 лет назад Пегги увлеклась тренировками с отягощениями. Незамысловатая диета, в которую входят два приема пищи и два протеиновых коктейля в день, регулярные тренировки и ежедневные прогулки помогают женщине оставаться в отличной форме и прекрасно выглядеть. Пегги не спешит выходить на пенсию и продолжает работать тренером и инструктором по аэробике и боди-скалпту. Кроме того она тренирует свою племянницу Дженнифер Кинг (Jennifer King), ставшую благодаря своей восхитительной фигуре популярным видеоблогером.

Чтобы привести себя в хорошую форму, необходимы упорные тренировки, для которых в свою очередь требуется мотивация. Надеемся, что подборка с этими спортивными девушками послужит для вас отличной мотивацией к действиям.

Чтобы добиться фигуры своей мечты необходимо долго и усердно тренироваться. О том, как проходят тренировки спортивных девушек, расскажут и покажут эти гифки.

Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. При весе в 110 кг и 25% жира Том понял, что пора заняться собой. Усердные тренировки в тренажерном зале, отказ от алкоголя и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок. За это время Том похудел до 89 кг и снизил содержание жира всего до 9%.