Внебрачный сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна пошел по стопам отца (9 фото)

Автор:
6637
+28
21-летний Джозеф Баэна - вылитая копия своего звездного отца. Сходства можно увидеть невооруженным глазом, парень решил во всем походить на Арнольда Шварценеггера. Джозеф с детства увлекался спортом. В школе он был в составе местной сборной по плаванью, а отец, всячески поддерживал спортивные начинания внебрачного сына. Он даже обустроил для Джозефа целый домашний спортзал. Баэна окончил университет по специализации "бизнес-менеджмент", после он решил пойти по стопам отца и всерьез заняться бодибилдингом. Теперь Джозеф похож на "Железного Арни" в молодые годы, как никогда.

Внебрачный сын Арнольда Шварценеггера Джозеф Баэна пошел по стопам отца (9 фото)

Самый простой способ "подколоть" бодибилдера в тренажерном зале

Автор:
13243
+113
Как говорится, "у него же лапки", поэтому он ничего не сможет сделать в данной ситуации. Вот так вот, качаешься годами, набираешь мышечную массу, а потом над тобой так жестоко издеваются.


Самый простой способ "подколоть" бодибилдера в тренажерном зале

Сибирячка Оксана Сморода занялась бодибилдингом после того, как жених начал поднимать на нее руку (15 фото)

Автор:
9690
+29
Мышцам и силе 28-летней жительнице Новосибирска по имени Оксана Сморода могут позавидовать даже многие парни, ведь она действительно может постоять за себя. По словам Оксаны, она пошла в тренажерный зал после того, как ее жених неоднократно поднимал на нее руку, но теперь всё изменилось.

Сибирячка Оксана Сморода занялась бодибилдингом после того, как жених начал поднимать на нее руку (15 фото)

Чжи Ен Ву - южнокорейская "Мускулистая Барби" (17 фото)

Автор:
7387
+11
Недавно мы рассказывали вам о китаянке Чен Лу, которая поразила пользователей сети своими мышцами, а теперь настал черед ее соперницы из Южной Кореи. Глядя на милое личико этой девушки и такие фотографии в одежде, вы бы никогда не догадались, что она уже много лет профессионально занимается культуризмом и получила прозвище "Мускилистая Барби". Рекомендуем к просмотру.

Чжи Ен Ву - южнокорейская "Мускулистая Барби" (17 фото)

Китаянка Чен Лу поразила пользователей сети своими мышцами (9 фото)

Автор:
10573
+25
Несмотря на кукольное личико, эта 21-летняя студентка из Китая уже не первый год занимается бодибилдингом. Чен Лу, которая более известна в сети как King Kong Barbie, регулярно транслирует на китайских платформах видео со своих тренировок. При росте всего в 155 сантиметров она способна поднимать 120 килограммов веса, что вдвое больше ее собственного веса. Хотите взглянуть на эту девушку, которая точно может постоять за себя? Тогда смотрим далее.

Китаянка Чен Лу поразила пользователей сети своими мышцами (9 фото)

Как с годами изменились известные бодибилдеры (14 фото)

Автор:
69188
+84
Ни для кого не секрет, что набор качественной мышечной массы - это огромный труд для бодибилдера, но как оказалось, еще большим трудом является сохранение и поддержание формы после завершения спортивной карьеры. Из этого поста вы узнаете, как изменились известные культуристы после того, как забросили тренировки.

Как с годами изменились известные бодибилдеры (14 фото)

Хайнц Вернер Бонгард - 74-летний бодибилдер из Германии (12 фото)

Автор:
4892
+16
Знакомьтесь, это 74-летний Хайнц Вернер Бонгард (Heinz Werner Bongard), который несмотря на свой возраст все еще находится в прекрасной форме. Хайнц увлекся бодибилдингом еще в 60-е годы во время службы в армии. Он добился определенных успехов, которые позволили ему выступать на национальных чемпионатах страны.

Хайнц Вернер Бонгард - 74-летний бодибилдер из Германии (12 фото)

Парень из Ганны собрал самодельный тренажерный зал (16 фото + 2 видео)

Автор:
126333
+176
Знакомьтесь, это 27-летний бодибилдер Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств. Усердные тренировки, диета и хорошая генетика помогли парню набрать 15 кг сухой мышечной массы уже в первый год тренировок.

Парень из Ганны собрал самодельный тренажерный зал (16 фото + 2 видео)

Микаэль Лувель - бодибилдер заслуживающий уважения (11 фото)

Автор:
5514
+20
43-летний французский соревнующийся бодибилдер Микаэль Лувель (Mickael Louvel) сумел доказать всем, что физическая неполноценность это вовсе не приговор. В молодости он лишился правой руки в автокатастрофе, после чего провел в коме три месяца. У Микаэля был перелом позвоночника и в течение года он оставался парализованным, однако все это не смогло его сломить. Упорные тренировки и вера в себя привели к следующими титулам: Mr Univers 2008–2009, European Champion 2013, World Champion 2014.

Микаэль Лувель - бодибилдер заслуживающий уважения (11 фото)

Как сейчас живет последний чемпион СССР по культуризму (6 фото)

Автор:
15424
+58
Знакомьтесь, это Кирилл Александрович Дубков, победитель последнего чемпионата СССР по культуризму. На чемпионате 1991 года он стал первым в категории до 80 кг, однако не его счету были и другие победы. Сейчас Кирилл Александрович не забросил любимый вид спорта, но в соревнованиях не участвует, а предпочитает наблюдать за ними в качестве зрителя.

Как сейчас живет последний чемпион СССР по культуризму (6 фото)

Невероятное преображение китайского студента (5 фото)

Автор:
8190
+15
Студент Хэйлунцзянского технологического института Чжан Шуай (Zhang Shuai) решил побороть депрессию и лишний вес усердными тренировками в тренажерном зале. Правильно составленная диета и тренировки помогли Чжану похудеть на 30 кг в течение 6 месяцев. При этом он нарастил достаточно качественной мышечной массы, чтобы одержать победу на провинциальном конкурсе по бодибилдингу. Парень настолько увлекся бодибилдингом, что стал работать персональным тренером, но при этом он продолжает готовиться к новым победам.

Невероятное преображение китайского студента (5 фото)

Бразильские братья обрели известность благодаря огромным бицепсам (6 фото)

Автор:
13897
-26
Знакомьтесь это братья Тони Джеральдо и Альваро Перейра из Бразилии, которые обрели известность благодаря своим невероятным бицепсам. 49-летний Тони по прозвищу Халк может похвастаться рукой в 71 см, в то время как его 50-летний брат Альваро по прозвищу Конан обладает обхватом руки 63,5 см.

Бразильские братья обрели известность благодаря огромным бицепсам (6 фото)

Бывшая военнослужащая морской пехоты США увлеклась бодибилдингом (17 фото)

Автор:
10575
+20
Эту очаровательную девушку зовут Кейтлин и она увлекается бодибилдингом. Это увлечение стало ее смыслом жизни, а потому за плечами Кейтлин уже есть громкие победы в престижных соревнованиях. Раньше девушка служила в морской пехоте США и говорит, что полученная за годы службы выдержка и дисциплина помогают ей в ее тренировках.

Бывшая военнослужащая морской пехоты США увлеклась бодибилдингом (17 фото)

Девушка добилась идеальных, по ее мнению, форм (14 фото)

Автор:
23857
+23
Любителям особо пышных женских форм обязательно стоит взглянуть на Пернилл Пенелоп (Pernille Penelopee) из Нью-Йорка, которая с помощью тяжелых тренировок сумела накачать ягодицы и бедра нереальных размеров. По словам девушки, она дважды в день тренируется в спортзале, устраивает кардиотренировки на свежем воздухе и внимательно следит за своим питанием. "Форма моих ягодичных мышц может быть не столь идеальна как сейчас, я за это очень переживаю", - говорит девушка, считающая свои формы идеалом.

Девушка добилась идеальных, по ее мнению, форм (14 фото)

Белорусский культурист отлично выглядит в свои 70 лет (6 фото)

Автор:
6366
+35
В белорусском Пинске живет 70-летний Виктор Фросинский, который сильно отличается от большинства своих сверстников. Причиной тому является увлечение бодибилдингом, благодаря чему Виктор выглядит гораздо моложе своих лет. Пожилой мужчина живет в частном доме, во дворе которого он обустроил себе тренажерный зал на открытом воздухе. Здесь у него есть все необходимое для того чтобы поддерживать себя в отличной форме.

Белорусский культурист отлично выглядит в свои 70 лет (6 фото)

Возраст - не помеха для того чтобы быть в отличной форме (22 фото)

Автор:
13681
+29
Все эти люди на собственном примере демонстрируют, что возраст не помеха для занятий спортом и достижения хороших результатов. Доказательством тому служит прекрасная форма, которой могут похвастаться далеко не все.

Возраст - не помеха для того чтобы быть в отличной форме (22 фото)

Наталия Трухина (Кузнецова) вернула прежнюю форму (7 фото + видео)

Автор:
24382
-15
Знакомьтесь, это российская спортсменка Наталия Трухина (Кузнецова), которая установила несколько рекордов в пауэрлифтинге. 26-летняя девушка начала заниматься тяжелой атлетикой в возрасте 14 лет, после чего она всерьез ей увлеклась и стала пробовать свои силы в пауэрлифтинге и бодибилдинге. После 18-месячного перерыва Наталия решила вновь вернутся к соревнованиям и вернула себе прежнюю форму. При росте 168 см и весе около 90 кг Наталия запомнилась следующими результатами: жим лежа - 155 кг, присед - 180 кг и становая тяга - 215 кг.

Наталия Трухина (Кузнецова) вернула прежнюю форму (7 фото + видео)

Священник Максим Пастухов стал призером турнира по бодибилдингу в Старом Осколе (7 фото)

Автор:
12488
+60
Настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы в селе Ивановка Белгородской области отец Максим Пастухов занял третье место на турнире по бодибилдингу, прошедшем в Старом Осколе. Иерей Максим Пастухов занимался спортом с молодости и не собирался завязывать с ним даже когда решил посвятить свою жизнь богослужению. Святой отец заботится и о физической подготовке своих юных прихожан.

Священник Максим Пастухов стал призером турнира по бодибилдингу в Старом Осколе (7 фото)

Необычный жим лежа в исполнении Яна Михалова

Автор:
11410
+29
27-летнему пауэрлифтеру Яну Михалову из Чехии наскучил обычный жим лежа с помощью гантель, а потому в качестве спортивных снарядов он использовал двух девушек. Что вышло из этого необычного эксперимента, смотрим далее.


Необычный жим лежа в исполнении Яна Михалова

Люди делятся своими достижениями в фитнесе и бодибилдинге (26 фото)

Автор:
8299
+23
Чтобы начать заниматься и привести себя в форму нужна хорошая мотивация, надеемся, что эти снимки дадут мотивацию тем, кому она необходима.

Люди делятся своими достижениями в фитнесе и бодибилдинге (26 фото)

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Автор:
13424
+32
Многие мужчины после 40 думают, что уже поздно начинать заниматься спортом и приводить свое тело в порядок, но Бен Джексон (Ben Jackson) из британского Уоррингтона нашел силы, чтобы изменить себя, и вот что из этого вышло.

45-летний отец троих детей в течение 12 недель обрел спортивную фигуру (7 фото)

Виктория Ломба - модель, добившаяся успеха благодаря своим впечатляющим формам (30 фото)

Автор:
20368
-40
Модель Виктория Ломба (Victoria Lomba) из Флориды стала известной благодаря своим ягодицам впечатляющих размеров. Девушка увлекается бодибилдингом и фитнесом, регулярно снимается для журналов, в том числе и в эротических фотосессиях для Playboy. Благодаря своим формам ей удалось собрать огромную армию поклонников, и теперь только в одном «Инстаграм» за ее жизнью следят более 3,1 миллиона человек.

Виктория Ломба - модель, добившаяся успеха благодаря своим впечатляющим формам (30 фото)

35-летняя культуристка Элеонора Добрынина с невероятно рельефным телом (12 фото)

Автор:
14052
-14
Перед вами 35-летняя поклонница бодибилдинга Элеонора Добрынина (Eleonora Dobrinina), проживающая в канадском городе Торонто. Спортсменка известна очень низким содержанием жира и невероятно рельефным телом, при этом сама она заявляет, что добилась такой формы без использования фармакологии. Смотрим и оцениваем.

35-летняя культуристка Элеонора Добрынина с невероятно рельефным телом (12 фото)

Британка поборола анорексию и увлеклась бодибилдингом (5 фото)

Автор:
7600
+17
Жительница Великобритании Никола Кинг в течение 6 лет своей жизни боролась с анорексией, но никак не могла набрать заветные килограммы. Организм девушки еще с подросткового возраста начал отвергать пищу, Никола провела много времени в больнице, где врачи лишь разводили руками. Когда надежды на выздоровление уже не было, случилось чудо. Никола начала есть и стала заниматься бодибилдингом. Регулярные нагрузки и правильное питание позволили девушке за 1,5 года сформировать фигуру, достойную для выступления на соревнованиях и завоевания престижных наград.

Британка поборола анорексию и увлеклась бодибилдингом (5 фото)

Бодибилдинг стал секретом молодости 70-летней американки Пегги Гилберт (6 фото + видео)

Автор:
6104
+17
70-летняя жительница Флориды Пегги Гилберт (Peggy Hilbert) нашла секрет своей молодости в занятиях бодибилдингом. Спортом женщина занимается с молодости, сперва это был бег, потом она увлекалась аэробикой и фитнесом, а примерно 20 лет назад Пегги увлеклась тренировками с отягощениями. Незамысловатая диета, в которую входят два приема пищи и два протеиновых коктейля в день, регулярные тренировки и ежедневные прогулки помогают женщине оставаться в отличной форме и прекрасно выглядеть. Пегги не спешит выходить на пенсию и продолжает работать тренером и инструктором по аэробике и боди-скалпту. Кроме того она тренирует свою племянницу Дженнифер Кинг (Jennifer King), ставшую благодаря своей восхитительной фигуре популярным видеоблогером.

Бодибилдинг стал секретом молодости 70-летней американки Пегги Гилберт (6 фото + видео)

За кулисами Открытого кубка Омской области по бодибилдингу (25 фото)

Автор:
10735
+20
Далее предлагаем вам пройти за кулисы Открытого кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес-бикини. Все мы прекрасно знаем, как спортсмены готовятся к этому мероприятию, и каким долгим и тяжелым может быть этот процесс, однако о том, что происходит непосредственно перед выступлением, знают не все.

За кулисами Открытого кубка Омской области по бодибилдингу (25 фото)

Девушки, увлекающиеся бодибилдингом (34 фото)

Автор:
6970
-3
Эти девушки вызывают весьма спорные чувства, так как многих из них из-за их увлечения бодибилдингом уже нельзя назвать слабым полом. Смотрим и делимся своим мнением на счет их внешности.

Девушки, увлекающиеся бодибилдингом (34 фото)

Впечатляющая трансформация британского культуриста (9 фото)

Автор:
12721
+8
23-летний британский банкир Гай Хардинг (Guy Harding) из графства Девон отличается от большинства банкиров своим внешним видом. Дело в том, что Гай увлекается бодибилдингом и за 7 лет тренировок сумел построить весьма впечатляющее тело. Парень говорит, что начал заниматься в зале в возрасте 16 лет, однако к серьезным тренировкам и правильному питанию он подошел лишь спустя 4 года. Чтобы сохранить форму, Гай тренируется по 2 часа в день, съедает 6000 калорий в день, во многом себе отказывает, но говорит, что это того стоит.

Впечатляющая трансформация британского культуриста (9 фото)

Шведская любительница бодибилдинга повергнет вас в шок своим возрастом (5 фото)

Автор:
40833
+60
Перед вами шведская любительница бодибилдинга Wanja Sjodin, возраст которой повергнет вас в шок. На первый взгляд может показаться, что это обычная женщина бальзаковского возраста, однако первое мнение обманчиво, ведь этой спортсменке уже 80 лет. Чтобы поддерживать себя в прекрасной форме, Wanja 5 раз в неделю посещает тренажерный зал и занимается с отягощениями. В бодибилдинг женщина пришла в возрасте 46 лет, когда из-за травмы не могла больше заниматься танцами и бегом. Примечательно, что благодаря занятиям в тренажерном зале Wanja вновь начала бегать и в 50 лет она опять стала участвовать в марафонах.

Шведская любительница бодибилдинга повергнет вас в шок своим возрастом (5 фото)

Милая бодибилдерша из Японии (18 фото)

Автор:
13836
+23
Перед вами 23-летняя японка Reika Saiki, которая прославилась благодаря своему увлечению бодибилдингом. Девушка стала официальным талисманом лиги профессиональных реслеров Японии, а пользователи сети сравнивают ее с персонажем популярных файтеров Chun Li. Далее предлагаем взглянуть на свежие фото, которыми милая, но отнюдь не хрупкая девушка, делится со своими подписчиками.

Милая бодибилдерша из Японии (18 фото)