Утро начинается с показательной тренировки

Автор:
2895
+53
Этот парень настолько круто владеет своим телом, что не удивиться этому просто нельзя. Крутые и прокаченные мышцы, а также невероятная сила рук - все это и привлекает к нему внимание на спортплоащдке.

Утро начинается с показательной тренировки

Когда пришел в зал, но не до конца понял, как делать упражнения

Автор:
3845
+23
Ну с кем такое не бывало, скажите мне. Ты пришел в зал, решил показать класс и думаешь: ну, сейчас начну. И начинаешь, а потом становится тяжелее, мышцы не слушаются, да и ошибки вылезают из всех щелей.

Когда пришел в зал, но не до конца понял, как делать упражнения

Как меняются люди, решившие отказаться от алкоголя (14 фото)

4872
+25
Алкоголь, как говорится, зло. И с ним лучше не связываться - как минимум, не злоупотреблять. Да, многие над этим шутят - здесь можете посмотреть как. А вот эти люди решили полностью отказаться от вредной привычки. Сами посмотрите, как они смогли измениться.

Как меняются люди, решившие отказаться от алкоголя

Забавный аттракцион: повтори прыжок Роналду на 2,56 метра

Автор:
3799
+55
Есть два великих игрока, которые сейчас правят балом в футболе - это Месси и Криштиану Роналду. Кто из них лучше пока непонятно, как говорится, история нас рассудит. Но то, то творит Криш на поле иногда не поддается никакому описанию. Многие помнят его знаменитый прыжок на 2,56 метра - но мало кто может такое повторить.

Забавный аттракцион: повтори прыжок Роналду на 2,56 метра

Когда потратил всю интуицию

Автор:
3418
+32
Юный вратарь браво защищал ворота своей команды и получил свою минуту славы перед камерой. Журналист спросил его, что за счет чего получись так здорово сыграть. Парень сказал, что секрет его успеха заключается в интуиции. Но, судя по всему, он истратил весь запас "паучьего чутья" в игре.

вратарь

Зарядка с утра, после которой суставы выйдут из чата

Автор:
1787
+17
Я тут периодически нахожу разные ролики для тех, кто хочет заниматься и привести себя в норму к лету. Но, похоже, все они ни что, если посмотреть на этого парня. Он творит что-то невероятное.

Зарядка с утра, после которой суставы выйдут из чата

Настольный теннис и невероятная метокость

Автор:
3020
+40
Если честно, в какой-то момент я даже потерял мяч, потому что ребята настолько быстро все делают, что не успеваешь следить. И как у них хватает темпа держать все под контролем.

Настольный теннис и невероятная метокость

Для любых достижений нужна лишь правильная мотивация

1858
+7
Спортивный образ жизни - это, конечно, хорошо. Однако иногда мотивация пропадает. Возможно, человек перегорает, возможно - просто надоедает. В любом случае, приходится искать новую мотивацию. И этот парень ее нашел! И, к слову, только посмотрите, какими порциями он эту "мотивацию" употребляет.

Для любых достижений нужна лишь правильная мотивация

Очень "меткий" футболист

Автор:
4162
+72
Парень, ставший героем этого видео и матча, действительно может похвастаться меткостью. С одним "но" - метко он отправляет мяч не в ворота, а по соперникам. Одного удалось и вовсе вывести из строя, несколькими точными ударами. В общем, "меткий", но там, где надо.

Очень "меткий" футболист

Просыпаемся, сегодня день ног

Автор:
4301
+46
В спорте есть такое понятие "день ног", когда ты занимаешься только нижней частью и стараешься прокачать ее как можно больше. Особенно это важно девочкам, которые мечтают о красивой пятой точке. Как считаете, эта мадам достигла успеха?

Просыпаемся, сегодня день ног

Невероятная полоса препятствий, которую прошли эти дети

Автор:
5382
+110
В России есть аналог этой истории, которая называется "Гонка героев". Была и программа "Русский ниндзя" с похожей тематикой. Но, похоже, эти парни вообще с другой планеты - как играючи они проходят все испытания и какую ловкость демонстрируют. Диву даешься!

Невероятная полоса препятствий, которую прошли эти дети

Настя Ивлеева похвасталась результатами тренировок и попросила поклонников выбрать ее лучшую форму (6 фото)

Автор:
6032
+36
Настя Ивлеева тут взялась за себя последний год и сильно похудела, а также накачалась. Молодец, так держать, только вот в какой-то момент она стала настолько тощая, что даже было немного страшно. В итоге сейчас она постоянно занимается бегом и говорит, что не понимает, когда ей надо остановиться. Она собрала шесть вариантов, как ей выглядеть дальше и решила спросить помощи у подписчиков.

Настя Ивлеева похвасталась результатами тренировок и попросила поклонников выбрать ее лучшую форму

Подводный футбол

Автор:
1673
+15
Наверняка мало кто из вас знает о том, что существует подводный футбол. Он, конечно, не такой зрелищный, как настоящий, но тоже вызывает интерес. И играют в него спортивные парни.

Подводный футбол

Ему явно не стоит играть в баскетбол

Автор:
1031
+2
Герой этого ролика решил поиграть в баскетбол. И зачем-то снял все на видео. Правда, в баскетбол ему играть точно противопоказано. Почему? Смотрите сами - эпичный фейл в исполнении "спортсмена".

Ему явно не стоит играть в баскетбол

Эффективная программа тренировок для девушек в спортзале

Автор:
4087
+36
Лето уже не за горами, а привести себя в хорошую форму нужно. Как говорится, никогда не поздно. Но стоит понимать, что без эффективной программы тренировок заметного результата не будет. Поэтому здорово, что в Сети всегда можно найти опытных любителей спорта, которые дадут дельный совет. Например, эти девушки показали пару хороших упражнений для начинающих, которые дадут девушкам возможность быстро подкачаться.

девушки

Как накачать стальной пресс в домашних условиях - комплекс упражнений

Автор:
3765
+35
Посмотрите на пресс этой девушки. Ей позавидует любой мужик - кубики видно издалека. Но как она этого добилась? Конечно же, комплексом упражнений. Вот часть из них.

Как накачать стальной пресс в домашних условиях - комплекс упражнений

Фейл гимнастки: немного не дотянулась

Автор:
5353
+64
Приятно наблюдать за красивыми и спортивными девушками. Героиня этого видео под красивую музыку выполняла гимнастический элемент на перекладине, и, казалось бы, все идет по плану. Но, увы, барышня немного не дотянулась. Хотя все равно получилось красиво.

гимнастка

Баскетболист Янис Тимма показал, как нужно управляться с мячом

Автор:
2234
+14
Янис Тимма пробуется сейчас в США, хочет зацепиться за НБА, так как карьера в России не сложилась. А параллельно развивает себя как блогер, публикуя такие вот забавные ролики.

Баскетболист Янис Тимма показал, как нужно управляться с мячом

Несколько слов о везении

Автор:
2092
+44
Помните книгу Бориса Акунина про приключения Эраста Фандорина? Он никогда не играл в азартные игры, потому что всегда выигрывал. Есть такие люди, им всегда везет. А есть те, которым не фартит - и их очень жалко.

Несколько слов о везении

Утренняя растяжка для поддержания тонуса

Автор:
3491
+30
Как мы уже знаем, растяжка помогает людям бороться с проблемами спины, ног и вообще всего тела. Но делать ее нужно крайне аккуратно, потому что можно так растянуться, что потом не соберешься. Смотри и учись у этой тренерши.

Утренняя растяжка для поддержания тонуса

Пес-волейболист

Автор:
1589
+29
Если вы собрались поиграть в волейбол два на два, а один из товарищей не пришел, то не спешите расстраиваться. На такой случай на поле всегда лучше приходить с собакой. Они являются большими фанатами этого спорта и легко заменят двуного волейболиста.

Пес-волейболист

Трюк с мотоциклом на грани фантастики

Автор:
2144
+26
Этот парень не только прекрасно владеет своим телом, но и мотоциклом. Посмотрите, насколько опасный трюк он решил выполнить. Одно неосторожное движение и все могло закончиться ой как плачевно.

Трюк с мотоциклом на грани фантастики

Никита Кацалапов чуть не убил Викторию Синицыну на «Ледниковом периоде»

Автор:
3552
+15
Известные фигуристы сейчас находятся в туре и выступают с программой по разным городам. Так вот недавно они были в Питере, где Виктория Синицина упала во время исполнения поддержки – ее не удержал партнер Никита Кацалапов. Выглядит это страшно - начинаешь бояться за фигуристку.

Никита Кацалапов чуть не убил Викторию Синицыну на «Ледниковом периоде»

Начинаем день с правильной растяжки

Автор:
3619
+33
Многие из нас пренебрегают растяжкой, хотя она - основа основ в нашем мире, где мы постоянно сидим за компьютером и почти не шевелимся. Так что последуем примеру этой девушки и начнем заниматься.

Начинаем день с правильной растяжки

Откровенная фотосессия фигуристки Евгении Медведевой в Maxim (8 фото)

Автор:
34323
+134
Откровенная фотосессия фигуристки Евгении Медведевой в Maxim потрясла ее поклонников. 22-летняя спортсменка, которая отстаивала честь России на Олимпиаде, завоевывала высшие награды чемпионатов мира и Европы, решила обнажиться на камеру. Интересно, что девушка всегда имела репутацию скромницы, но тут решила вырасти: "Сначала я стеснялась, а потом вспомнила, что мой зад в трусах видел весь мир на разных чемпионатах и Олимпиаде во время исполнения программ".

Откровенная фотосессия фигуристки Евгении Медведевой в Maxim (8 фото)

Гонки на воде

Автор:
3768
+61
Все мы знаем про автогонки и то, как они проходят. Но мало кто видел гонки на воде. Исправляем это недоразумение и смотрим ролик. Если честно, я так и не понял, куда он едет и по какому принципу. Более того, из-за брызг мало что видно.

Гонки на воде

Как убрать горб из-за постоянной работы за компьютером

Автор:
4298
+46
Люди все больше времени работают за компьютером и сидят в одном положении. Это пагубно влияет на их эмоциональное и физическое состояние. Например, появляется горб. Как от него избавиться в домашних условиях?

Как убрать горб из-за постоянной работы за компьютером

Девушка показала, как ей пригодилась гимнастика

Автор:
6667
+41
Мужчины, признайтесь. Кто из вас не мечтал о том, чтобы рядом была девушка-гимнастка. Многие думают, что она вытворяет такое, что простым смертным и не снилось. Наверное, это так, если у тебя есть бойфренд - а когда ты одинока, то твои умения могут помочь лишь в этом.

Девушка показала, как ей пригодилась гимнастика