Некогда полная девушка решила, что так больше не может продолжаться и всерьез занялась своей фигурой. Что из этого получилось, смотрим далее.

Играя в Pokemon Go, мужчина стал больше ходить, а когда обратил внимание на то, что начал худеть, то стал еще более активным.

Дополнительная мотивация помогла покерному игроку Уолтеру Фишеру добиться поставленной цели и выиграть спор, который принес ему 1 миллион долларов.

В этой подборке вас ждут достижения людей, которые сумели сбросить лишний вес. Взгляните на эти невероятные преображения, чтобы понять, что нет ничего невозможного.

Экстремальная диета американского фитнес-блогера Энтони Говарда-Кроу продолжалась в течение 100 дней, за которые ему удалось сбросить более 14 кг.

Ребята из этой подборки не хотели мириться с лишними килограммами на своем теле, а потому решили от них избавиться.

Многие мужчины после 40 думают, что уже поздно начинать заниматься спортом и приводить свое тело в порядок, но Бен Джексон (Ben Jackson) из британского Уоррингтона нашел силы, чтобы изменить себя, и вот что из этого вышло.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но думаете, что у вас это не получится, то предлагаем взглянуть на фото этих людей. Все они тоже когда-то думали о том, что никогда не смогут похудеть, но желание сбросить лишний вес оказалось настолько сильным, что они сделали все возможное и добились поставленной цели.

В прошлом эти мужчины были обычными толстяками, но они решили изменить свою жизнь, а вместе с ней и свое тело. Проделав колоссальную работу, они смогли побороть лишний вес и стали выглядеть очень круто.

Если вы мечтаете о том, чтобы добавить привлекательности своей фигуре и избавиться от лишнего веса, то предлагаем вашему вниманию прекрасную подборку, которая послужит, своего рода, мотивацией.

30-летний житель Атланты Луис Триго столкнулся с массой проблем из-за своего лишнего веса, после чего решил бороться с ним. Осознание пришло к парню после того как он потерял работу и его бросила девушка, а лечащий врач сказал, что такими темпами ему осталось жить совсем недолго. Занятия в тренажерном зале и диета дали свои результаты, Луис похудел на 114 кг, и вот как он теперь выглядит.

Каждому из этих людей разной ценой удалось побороть лишний вес и добиться значительного прогресса. И пускай кому-то еще предстоит работать над собой, основной путь они уже проделали и теперь дело осталось за малым.

Если вы хотите сбросить лишние килограммы, но считаете это трудной и недостижимой задачей, то быть может вас мотивируют фотографии этих людей, которые сумели найти в себе силы и уже сделали то, что вы только собираетесь.

25-летняя американская студентка Рэйчел Хеффнер (Rachael Heffner) из Индианаполиса, штат Индиана, США, долгие годы страдала от избыточного веса, но решила бороться с ним из-за неразделенной любви. После того как парень, в которого Рэйчел была влюблена в школе, сказал, что не может быть с ней из-за ее размеров, девушка села на диету и стала заниматься в тренажерном зале. В итоге ей удалось похудеть со 129 до 66 кг, после чего тот самый парень пригласил Рэйчел на свидание, однако в этот раз отказом ответила уже она сама.

Адриенн Осун (Adrienne Osun), увлекающаяся тяжелой атлетикой, на собственном примере доказала, что вес это всего лишь цифры, которые мало что говорят о вашей фигуре. После беременности и рождения ребенка девушка вернулась к тренировкам и сбросила всего лишь 1 кг веса, похудев с 82 до 81 кг. Несмотря на это, фигура Адриенн серьезно изменилась, так как у нее уменьшился процент жира, увеличилась мышечная масса и на несколько размеров уменьшилась одежда.

Все эти люди не стали мириться с лишним весом и решили худеть, к чему это привело, смотрим далее. Своим примером они в очередной раз доказывают, что нет ничего невозможного и мотивируют к действиям множество других людей, страдающих от аналогичных проблем.

Этот пожилой мужчина задался целью похудеть на 50 фунтов (22 кг) в течение года и сел на диету в мае прошлого года после празднования своего 75-летия. К настоящему момент ему удалось скинуть уже 41 фунт (19 кг) и теперь он весит 83 кг. Искренно надеемся на то, что ему удастся достичь своей цели.

В стремлении похудеть и обрести идеальную фигуру, эта девушка слишком переусердствовала с диетами, в результате чего у нее развилась анорексия. Ее фото станут напоминанием тому, что к диетам следует подходить только лишь со знанием дела.

25-летняя Хейли Уэстоби (Hayley Westoby) из Австралии служит примером для подражания девушкам, которые борются с лишним весом. Хейли на собственном примере показала, что нет ничего невозможного. После расставания с парнем, который упрекнул ее в лишнем весе, девушка решила отказаться от нездоровой пищи, алкоголя и начала заниматься спортом. Желание сбросить 10 кг переросло в настоящее увлечение, благодаря которому Хейли похудела на все 45 кг. Теперь она обладает идеальной фигурой, нашла новую любовь и вдохновляет других девушек своими постами и фото в соцсетях.

34-летняя Бетси Айла (Betsy Ayala) из Хьюстона, штат Техас, США, набрала много лишних килограмм во время беременности и весила 118 кг. Узнав про то, что муж завел себе любовницу и вместе с ней называет ее «жирной коровой», Бетси решила всерьез заняться собой. Упорные занятия в тренажерном зале и диета сделали свое дело, за три года Бетси сбросила 45 кг и теперь она выглядит просто потрясающе, заставляя своего уже бывшего мужа кусать локти.

В какой-то момент своей жизни эти парни и девушки поняли, что им не нравится не только, как выглядит их возлюбленный или возлюбленная, но и как выглядят они сами, а потому они вместе решили заняться собой. Путь был нелегким, но совместным усилиям они сумели преодолеть все трудности и теперь их чудесному преображению нам с вами остается лишь удивляться, а при необходимости - брать пример с этих пар.

Американка Кайла Херли, похудевшая за 2 года на 88 кг, решила показать то, о чем обычно не рассказывают похудевшие девушки. Речь идет об обратной стороне похудения - лишней коже, избавиться от которой потом совсем непросто. Кайла, превратившаяся из толстушки в милую девушку, комплексует по поводу лишней кожи, не менее, чем по поводу лишнего веса, и ищет пути избавления от нее.

Пользователь сети Марк Уэбстер (Mark Webster) рассказал о своем опыте соблюдения диеты Дуэйна Джонсона, на которую он сел для того, чтобы привести в порядок свое тело. Марк говорит, что полностью соблюдал рацион актера в течение месяца и усердно тренировался. Что из этого вышло, смотрим далее.

Эндрю Тейлор из австралийского Мельбурна похудел более чем на 50 кг за год, благодаря картофельной диете. В течение года, с 1 января 2016 года, мужчина не ел ничего другого кроме картофеля, что помогло ему похудеть со 152 до 99 кг. Диета Эндрю вызывала у многих опасения, однако он доказал, что можно прекрасно жить на одной лишь картошке. Эндрю стал лучше себя чувствовать, что подтверждают регулярные анализы, которые с каждым разом становятся все лучше и лучше. В день австралиец съедает от 3 до 4 кг картофеля, который помог ему также избавиться от болей в суставах и глубокой депрессии.

Лишний вес заставляет людей садиться на диеты, заниматься спортом и искать другие пути решения данной проблемы, но до конца идти готовы далеко не все. Однако старания самых упорных не останутся напрасными, и они будут щедро вознаграждены, доказательством чему является эта подборка.

Звезда КВН Ольга Картункова, известная также своим участием и в других юмористических телепередачах, села на строгую диету и занялась спортом, что помогло ей сбросить порядка 60 кг. 38-летняя артистка также кардинально изменила свой образ, благодаря чему стала получать больше комплиментов от поклонников своего творчества. Многие отметили, что так Ольга стала выглядеть гораздо лучше, однако нашлись и недоброжелатели.

Порой даже знаменитые и успешные люди становятся недовольны своей внешностью и стараются измениться к лучшему. В большинстве случаев это связно с лишним весом, и самые эффектные последствия преображения звезд ждут вас далее.

Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. При весе в 110 кг и 25% жира Том понял, что пора заняться собой. Усердные тренировки в тренажерном зале, отказ от алкоголя и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок. За это время Том похудел до 89 кг и снизил содержание жира всего до 9%.

Пред вами очередной результат того к чему приводят диета и усердные тренировки. В 2010 году девушка, изображенная на фото, весила 95 кг и поняла, что так больше не может продолжаться. Она всерьез занялась собой и сумела похудеть до 72 кг. Как она выглядит сегодня, и каким был процесс ее преображения, смотрите далее.

Популярная певица Леди Гага после расставания со своим бывшим женихом Тейлором Кинни вовсе не впала в депрессию, а прекрасно себя чувствует и хорошеет на глазах. Чтобы продемонстрировать это публике, а также показать результат диеты и тренировок, Гага недавно предстала перед фотографами в очень коротких джинсовых шортах. В таком виде девушку заметили у одного из ресторанов Нью-Йорка. На ней также были высокие джинсовые сапоги, короткая розовая куртка, надетая прямо поверх бюстгальтера, розовая шляпа с широкими полями и солнцезащитные очки.

Перед вами люди, которым удалось взять свою волю в кулак и сбросить лишние килограммы. Молодцы, ведь сменить свой распорядок дня и режим питания, порой не так просто, как может показаться.

24-летняя Хейли Смит (Haley Smith) из города Амарилло, штат Техас, США, решила во что бы то ни стало похудеть к своей свадьбе. Девушка села на диету, основой которой стали только фрукты и овощи, начала заниматься в тренажерном зале и трижды в неделю пробегала дистанцию в 5 км. В тоге со дня помолвки ей удалось похудеть на 50 кг.

Далее вас ждет история женщины, которая на собственном примере доказала, что невероятные метаморфозы тела могут происходить и после 30 лет. Главное здесь желание и стойкость на пути к поставленной цели.

Бывший инструктор по фитнесу Тим Донахей решил похудеть весьма необычным способом - играя в подвижные игры с помощью гарнитуры виртуальной реальности. Идея пришла в голову Тима, когда он обнаружил, что за час игры он сжег 866 калорий. Мужчина подобрал подвижные игры и стал играть в них ежедневно в течение часа. Вдобавок к этому Тим также правильно питался и совершал пешие прогулки, в результате ему удалось сбросить 6,5 кг в течение 50 дней.

30-летний житель Великобритании Райан Хоуэллс (Ryan Howells) похудел до 60 кг во время своих путешествий по миру и по возвращению домой угодил в больницу. После своего выздоровления он начал заниматься в тренажерном зале, с целью набрать массу. После того, как масса была набрана, Райан решил сбросить лишнее, чтобы добиться хорошего рельефа. Процесс своей 15-недельной трансформации парень запечатлел на фото.