Бывший толстяк стал похожим на модель (6 фото)

Автор:
21488
+88
Любовь к высококалорийной пище и чрезмерное ее потребление привели парня по имени Остин к тому, что он стал весить 174 кг. Постоянные насмешки сверстников и проблемы со здоровьем заставили парня сесть на диету, и в течение трех месяцев он похудел на 40 кг. Затем он начал посещать тренажерный зал, как он выглядит теперь, предлагаем взглянуть далее.

Бывший толстяк стал похожим на модель (6 фото)

Девушки хвастаются результатами занятий фитнесом (45 фото)

Автор:
20076
+86
24-летний фитнес-тренер Кайла Итсинес (Kayla Itsines) создала специальную программу тренировок и диету, которые помогли тысячам девушек привести свою фигуру в порядок. Миллионы подписчиков кайлы ежедневно благодарят ее за проделанную ей работу, а также делятся результатами, которых им удалось достичь благодаря методу Кайлы.

Девушки хвастаются результатами занятий фитнесом (45 фото)

Фотоподборка, мотивирующая на борьбу с лишним весом (30 фото)

Автор:
8581
+41
Борьба с лишним весом является достаточно трудной задачей, справиться с которой могут далеко не все. Если вы тоже не прочь избавиться от нескольких лишних килограммов, то предлагаем взглянуть на эту мотивирующую фотоподборку, в которой похудевшие люди делятся с нами своими успехами.

Фотоподборка, мотивирующая на борьбу с лишним весом (30 фото)

Американка похудела 60 кг и стала фитнес-тренером (11 фото)

Автор:
12209
+56
26-летняя Коннер Ренш из Небраски, США, работает фитнес-тренером и обладает завидной фигурой, о которой мечтают многие девушки, но сама Коннер была такой не всегда. В 18 лет девушка весила 123 кг, именно тогда она решила, что пора худеть. Обратившись за помощью к диетологу и тренеру по фитнесу, Коннер сумела сбросить 10 кг уже через 3 недели. Правильное питание, силовые и кардио тренировки привели к тому, что Коннер сбросила 60 кг и даже начала выступать на соревнованиях по фитнесу. Напоминанием о проделанной работе для Коннер служит одежда больших размеров и заметные растяжки на животе.

Американка похудела 60 кг и стала фитнес-тренером (11 фото)

Трансформация бывшего толстяка (7 фото)

Автор:
17496
+108
Знакомьтесь, это Леон. Как и множество других людей, Леон совершенно не следил за своим питанием, ел все подряд и в любое время, свел к минимуму физические нагрузки и, как результат, стал весить 140 кг. Однако парень осознал свою ошибку и решил привести себя в форму. Он начал усердно тренироваться, и сумел похудеть до 76 кг. Как при этом изменилось тело Леона, смотрите далее.

Трансформация бывшего толстяка (7 фото)

Две стороны похудения (22 фото)

Автор:
25435
+100
36-летняя жительница Лондона Анджела Крикмор (Angela Crickmore) решила всерьез заняться своей фигурой, пишет издание The Sun. 9 лет брака, рождение ребенка и сидячая работа наградили женщину несколькими десятками лишних килограмм, от которых она твердо решила избавиться. Диета и упорные тренировки в спортзале значительно преобразили Анджелу и теперь ее просто не узнать. С 83 кг она похудела почти до 50, превратив дряблый живот в упругий пресс, однако, мужу это не понравилось, и он подал на развод. Сама же Анджела не жалеет о своем выборе, продолжает заниматься бодибилдингом и собирается стать тренером, чтобы полностью посвятить себя любимому делу.

Две стороны похудения (22 фото)

Полина Гренц, Саша Мамаева из «Физрука», похудела на 14 кг (15 фото)

Автор:
36046
+154
Звезда сериала «Физрук» Полина Гренц, исполняющая роль Саши Мамаевой, похудела на 14 кг и в новом сезоне, который выйдет в марте этого года, предстанет перед зрителем в новом амплуа. 21-летняя актриса села на диету и усердно тренировалась, что помогло ей достичь комфортного для себя веса - 52 кг. Оценить новый образ Полины вы можете на ее странице в Instagram.

Полина Гренц, Саша Мамаева из «Физрука», похудела на 14 кг (15 фото)

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

Автор:
17205
+90
Житель Лондона Дэйв Андерсон решил привести себя в форму перед предстоящим семейным праздником и стал посещать тренажерный зал. За 2,5 месяца 41-летнему мужчине удалось избавиться от своего дряблого тела и нескольких лишних килограмм. Пятиразовое посещение тренажерного зала и правильная пища 6 раз в день сделали свое дело, и сейчас Дэйв выглядит просто великолепно.

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

Молодая мать взяла себя в руки и вернулась в отличную форму (2 фото)

Автор:
17099
+86
Родив дочь, и значительно прибавив в весе, эта девушка не стала убиваться из-за лишних килограмм и начала заниматься фитнесом. Результат 10-месячных тренировок можно увидеть далее.

Молодая мать взяла себя в руки и вернулась в отличную форму (2 фото)

Девушка-подросток гордится своей экстремальной худобой (20 фото)

Автор:
16356
+36
Мишель Алессандра (Michelle Alessandra) была обычной девушкой-подростком, которая комплексовала из-за нескольких лишних килограмм, но решила сесть на экстремальную диету, превратившую ее в анорексичку. При росте 174 см Мишель весит всего 35 кг, но считает этот вес нормальным и хвастается своими фотографиями в социальных сетях. Остается лишь надеяться, что с возрастом девушка все поймет и справится со своей болезнью, так, как это сделала Меган Джейн, с который мы знакомили вас 2 месяца назад.

Девушка-подросток гордится своей экстремальной худобой (20 фото)

Полный парень решил сесть на диету после того как стал интернет-мемом (7 фото)

Автор:
17034
+82
26-летний Пол Мур (Paul Moore) из Ирландии весил 127 кг, но совсем не комплексовал по этому поводу, пока вдруг он не стал новым интернет-мемом. В 2014 году Пол поехал на музыкальный фестиваль Future Music Festival в Австралию, где и была сделана фотография, кардинально изменившая его жизнь. Парень сфотографировался без майки, сидя на плечах своего друга, снимок быстро разлетелся по сети и Пол стал предметом для насмешек. После этого Пол сел на диету и стал ходить в тренажерный зал, что помогло ему сбросить 45 кг. Он продолжает работать над собой и планирует скинуть еще около 10 кг в ближайшее время.

Полный парень решил сесть на диету после того как стал интернет-мемом (7 фото)

Необычные метаморфозы юной австралийки (11 фото)

Автор:
24668
+85
Жительница Мельбруна Эллен Литцов, не смотря на свой юный возраст, успела на себе ощутить, что значит быть не только стройной и привлекательной девушкой, но и, как живут полные девушки, а также девушки, страдающие анорексией. Необычная история Эллен ждет вас далее.

Необычные метаморфозы юной австралийки (11 фото)

Из толстушки в бодибилдершу (15 фото)

Автор:
17439
+62
34-летняя британка Клэр Кабо (Claire Cabo) из графства Мерсисайд, работавшая водителем в армии, решила кардинально изменить свою жизнь, после того как поняла, что обычные диеты ей не помогут. Женщина всерьез увлеклась бодибилдингом и уже спустя 1,5 года тренировок выступила на своих первых соревнованиях, завоевав четвертое место.

Из толстушки в бодибилдершу (15 фото)

Актер Крис Хемсворт сильно похудел ради съемок в новом фильме (2 фото)

Автор:
19208
+52
Ради съемок в новом фильме «В сердце моря» австралийский актер Крис Хемсворт, хорошо известный всем по роли тора в фильмах «Мстители» и «Тор», похудел и изменился до неузнаваемости. События фильма происходят 200 лет назад, когда китобойное судно, на котором герой 32-летнего актера служит моряком, садится на мель. Крис Хемсворт сел на жесткую диету и стал ежедневно потреблять 500 килокалорий, в то время как раньше он потреблял, как минимум в 6 раз больше. Фото в новом для себя образе актер опубликовал на своей странице в Instagram.

Актер Крис Хемсворт сильно похудел ради съемок в новом фильме (2 фото)

Россиянка, сбросившая 55 кг, стала знаменитостью в Великобритании (4 фото)

Автор:
15904
+53
Молодая россиянка Татьяна Рыбакова стала настоящей знаменитостью после того, как о ней написали британские СМИ, а сама она выпустила книгу о том, как ей удалось похудеть на 55 кг и обрести стройную фигуру.

Россиянка, сбросившая 55 кг, стала знаменитостью в Великобритании (4 фото)

Американец похудел на 181 кг и столкнулся с проблемой лишней кожи (7 фото)

Автор:
16320
+52
28-летний житель города Нови, штат Мичигана, США, Джесси Шэнд (Jesse Shand) страдал от ожирения и единственной его отдушиной был троллинг в сети. Парень весом под 300 кг любил троллить бодибилдеров на их форумах, однако, как-то раз он начал общаться с одним из них и тот посоветовал ему посещать тренажерный зал. В течение двух лет Джесси усердно тренировался, посещая тренажерный зал пять раз в неделю, полностью отказался от вредной пищи и сумел сбросить 181 кг лишнего веса. Теперь перед парнем стоит новая проблема - 18 кг лишней кожи, для операции по удалению которой необходимо 20 000 долларов. Где взять такую сумму Джесси пока не знает.

Американец похудел на 181 кг и столкнулся с проблемой лишней кожи (7 фото)

Австралийка вернула былую стройность спустя 8 недель после родов (6 фото)

Автор:
11949
+31
Увлекающаяся фитнесом и ведущая здоровый образ жизни австралийка Софи Гуидолин шокировала пользователей сети тем, как быстро она сумела прийти в форму после родов. Через 8 недель после появления на свет двух близняшек молодая мать уже вновь могла похвастаться подтянутым телом и плоским животом.

Австралийка вернула былую стройность спустя 8 недель после родов (6 фото)

Бриттани Бегандер, испытавшая на себе, что значит страдать и от анорексии и от ожирения (9 фото)

Автор:
11644
+39
В начале следующего года в свет выйдет книга «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя битва с расстройствами пищевого поведения», написанная 26-летней американкой Бриттани Бегандер, которая на себе испытала, что значит страдать и от анорексии и от ожирения. До 13 лет Бриттани из города Сан-Луис-Обиспо, штат Калифорния, была обычной девочкой, которая увлекалась теннисом и конной ездой, однако, в подростковом возрасте она начала стремительно терять вес. Положение дел было крайне плачевным, организм девочки отказывался принимать пищу, лечение не помогало, и к 20 годам ее вес упал до 25 кг. Врачи говорили, что Бриттани спасет только чудо, и это чудо произошло. Девушка начала набирать вес, воодушевленная таким успехом она много ела и в течение года набрала 72 кг. С весом почти в 100 кг Бриттани уже решила, что пора худеть и села на диету. Теперь девушка добилась идеальной фигуры, вновь живет полноценной жизнью и помогает другим людям, которые страдают от аналогичных проблем.

Бриттани Бегандер, испытавшая на себе, что значит страдать и от анорексии и от ожирения (9 фото)

Нереальная трансформация молодой корейской пары (5 фото)

Автор:
14125
+54
Молодая пара из Южной Кореи решила всерьез изменить свою жизнь, а вместе с ней и свои тела. Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо стали правильно питаться и усердно тренироваться, в результате чего молодые люди кардинально преобразились и стали новыми звездами Facebook и Instagram. Сонг сумел сбросить 12 кг и теперь весит 71 кг, а его девушка Шин похудела на 22 кг - до 49 кг. Примечательно, что эта потрясающая трансформация произошла в течение 5 месяцев. Пара уделяла много времени кардио и силовым нагрузкам, практически полностью исключила из своего рациона жиры и быстрые углеводы, а также увеличила потребление белка. Пример корейцев вдохновил и других пользователей сети, которые теперь обращаются к ним за советами.

Нереальная трансформация молодой корейской пары (5 фото)

Алина Кабаева похудела и вернулась в прежнюю форму (3 фото)

Автор:
25959
+89
Алина Кабаева, российская гимнастка, политический и общественный деятель, а с недавних пор еще и бизнесвумен, не очень любит светские мероприятия и редко на них появляется, однако, приглашение Тины Канделаки, генерального продюсера нового спортивного канала «Матч-ТВ», она приняла и недавно поучаствовала в съемках одной телепередачи. После окончания съемок Канделаки сфотографировалась с Кабаевой и выложила снимок на свою страницу в Instagram. Пользователи сети быстро обратили внимание на это фото и заметили, что спортсменка похудела и стала выглядеть гораздо моложе. В ее адрес посыпалось множество комплиментов, а кто-то даже заговорил о том, что она вернулась в свою форму 11-летней давности.

Алина Кабаева похудела и вернулась в прежнюю форму (3 фото)

Отвратительный способ похудения (4 скриншота)

Автор:
12475
+38
Интернет пестрит всевозможными способами похудания. Кто-то предлагает специальные программы питания и тренировок, кто-то предлагает чудодейственные препараты, но этот способ перешел все границы.

Отвратительный способ похудения (4 скриншота)

Майра Розалес – женщина, которая сумела сбросить более 300 кг (7 фото)

Автор:
16201
+82
Трудно поверить, что еще недавно эта женщина не могла самостоятельно встать с постели и жила только благодаря помощи родственников. Ее вес превышал 450 кг, однако, ей удалось сделать невероятное и теперь она весит около 90 кг.

Майра Розалес – женщина, которая сумела сбросить более 300 кг (7 фото)