41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

3-02-2016, 14:12

17662

+93

Житель Лондона Дэйв Андерсон решил привести себя в форму перед предстоящим семейным праздником и стал посещать тренажерный зал. За 2,5 месяца 41-летнему мужчине удалось избавиться от своего дряблого тела и нескольких лишних килограмм. Пятиразовое посещение тренажерного зала и правильная пища 6 раз в день сделали свое дело, и сейчас Дэйв выглядит просто великолепно.

До:

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

41-летний англичанин привел себя в прекрасную форму за 2,5 месяца (7 фото)

После:

спорт похудение бодибилдинг

Топ комментарии

temnozor

3 февраля 2016 14:20

Голосов: +25

Знаете, я как человек который пол жизни занимался спортом, скажу, что в этом нет ничего удивительного и это не "человек достойный восхищения". Если бы сейчас вот просто из воздуха, появилось лишние 50к рублей, на спорт пит, абонемент в нормальный зал и работу с личным хорошим тренером, а так же нормальный рабочий график, позволяющий не за*бываться до полусмерти и иметь свободное время для занятий собой, сходить к диетологу, сдать все анализы и создать для себя правильный рацион, то любой бы смог привести себя в форму за кротчайшие сроки.

temnozor

3 февраля 2016 14:27

Голосов: +13

Так же добавлю, что в случае того, если что-то скажет, что не каждая ленивая скотина на это способна...
Скажу лишь то, если у людей есть нормальные возможности и условия для жизни, ленивыми они не становятся.

trinixyjustice

3 февраля 2016 17:17

Голосов: +10

а он не 200 кг весил, чтобы она рассасывалась, кожа эластична, мышцы тоже объём дают, он жирным и не был. Так что верю. Но 2.5 месяца конечно быстровато.

Комментарии (34)

Показать сначала комментарии:

Olegov

3 февраля 2016 14:18

0

#

Ага и лишняя кожа рассосалась за 2 месяца, фотки перепутали местами кажись
1. trinixyjustice
  
  3 февраля 2016 17:17
  
  +10
  
  #
  
  а он не 200 кг весил, чтобы она рассасывалась, кожа эластична, мышцы тоже объём дают, он жирным и не был. Так что верю. Но 2.5 месяца конечно быстровато.
2. dreadshroom
  
  4 февраля 2016 09:23
  
  +2
  
  #
  
  лишняя кожа у тебя в штанах
GoB

3 февраля 2016 14:18

0

#

Ой всё!
за два месяца , ага бля.
1. mustangxxl
  
  3 февраля 2016 14:22
  
  +2
  
  #
  
  Не, ну если жрать при этом таблетки и аминокислоты + жесткие нагрузки, то можно. Хотя для организма - это шок сильнейший. Я за неделю сбрасывал 4 кг, соблюдая диету (не ел сладкого, жирного и на ночь) + прогулки постоянно и легкие физ нагрузки (прыжки на скакалке, отжимание, приседания, пресс). Причем не ходил при этом в тренажерный зал. Но это сильно изнашивает морально.
  Нельзя насиловать организм тренировками 5 раз в неделю. Есть такое понятие - как моральное истощение и утомление. Попробуйте на велотренажере каждый день крутить педали - вас это так заебет, что видеть его не сможете потом больше.
  Лучше всего для планомерного снижения веса - отказ от мучного, спиртного, сладкого, жирного. Три раза в будни гимнастика дома. В выходные утром пробежка, но организм не должен быть сонным иначе нагрузка на сердце сильнейшая.
  1. temnozor
    
    3 февраля 2016 14:23
    
    +4
    
    #
    
    mustangxxl, Херня. Стресс+ангина+отравление рыбой и за неделю -12 кг, по себе знаю)))))
    1. temnozor
      
      3 февраля 2016 15:27
      
      +5
      
      #
      
      temnozor, Хочу добавить, что не повторяйте подобного, можно сдохнуть)
  2. Redzz
    
    3 февраля 2016 14:39
    
    +3
    
    #
    
    mustangxxl, перестал есть свинину, т.к. жена беременная была, а готовили на всю семью, за примерно 7-8 месяцев похудел на 8-9 кг., не меняя образ жизни
    1. mustangxxl
      
      3 февраля 2016 15:00
      
      0
      
      #
      
      Redzz, так я свинину тоже не ем почти, только в составе фарша к пельменям.
temnozor

3 февраля 2016 14:20

+25

#

Знаете, я как человек который пол жизни занимался спортом, скажу, что в этом нет ничего удивительного и это не "человек достойный восхищения". Если бы сейчас вот просто из воздуха, появилось лишние 50к рублей, на спорт пит, абонемент в нормальный зал и работу с личным хорошим тренером, а так же нормальный рабочий график, позволяющий не за*бываться до полусмерти и иметь свободное время для занятий собой, сходить к диетологу, сдать все анализы и создать для себя правильный рацион, то любой бы смог привести себя в форму за кротчайшие сроки.
1. temnozor
  
  3 февраля 2016 14:27
  
  +13
  
  #
  
  Так же добавлю, что в случае того, если что-то скажет, что не каждая ленивая скотина на это способна...
  Скажу лишь то, если у людей есть нормальные возможности и условия для жизни, ленивыми они не становятся.
Lidusha

3 февраля 2016 14:24

+2

#

Это что за семейный праздник на котором надо раздеваться?
1. .s.h.a.r.k.
  
  3 февраля 2016 14:28
  
  +6
  
  #
  
  жена из командировки приехала
  1. temnozor
    
    3 февраля 2016 14:30
    
    +1
    
    #
    
    .s.h.a.r.k., С сестрами)
  2. mustangxxl
    
    3 февраля 2016 15:02
    
    0
    
    #
    
    .s.h.a.r.k., развод тоже как бы событие на уровни семьи, для кого-то печаль, для кого-то праздник и не забыть раздеться после оформления расторжения брака. Хорошо, что жена пользуется другим браузером.
    1. trinixy12345
      
      3 февраля 2016 15:30
      
      -1
      
      #
      
      mustangxxl, главное, чтобы она не пользовалась другим мужем))
      1. mustangxxl
        
        3 февраля 2016 15:42
        
        0
        
        #
        
        sk_off, если есть другой муж, значит есть жена другого мужа
RandPalmer

3 февраля 2016 14:48

+1

#

Угу! Вот только на физию постарел, да виски сильнее поседели...))
mazayZR

3 февраля 2016 14:53

0

#

судя по лицу, ему лет 50...
Ko_Alla17

3 февраля 2016 14:58

0

#

Но что-то какой-то он безрадостный. Наверное не понравилось в таком режиме жить....
1. Masim
  
  3 февраля 2016 15:13
  
  0
  
  #
  
  Зато в баре сразу заулыбался))))
2. Лань
  
  3 февраля 2016 15:20
  
  +5
  
  #
  
  Это же англичанин.
Kirtida

3 февраля 2016 15:17

+7

#

Хорошо выглядит, молодец!
no_angel

3 февраля 2016 15:43

+5

#

на месте жены я была бы ну оочень довольна такими изменениями
Выдр

3 февраля 2016 16:08

-3

#

Я в фотошопе это быстрее сделаю
DumSpiroSpero

3 февраля 2016 16:54

0

#

Просушился)
Донья

3 февраля 2016 17:51

+1

#

И подкачался и подзагорел - красава)
dennica3

3 февраля 2016 18:55

-1

#

а не близнецы ли это?
Максим Голоухов

3 февраля 2016 21:47

-1

#

Цитата: temnozor
Знаете, я как человек который пол жизни занимался спортом, скажу, что в этом нет ничего удивительного и это не "человек достойный восхищения". Если бы сейчас вот просто из воздуха, появилось лишние 50к рублей, на спорт пит, абонемент в нормальный зал и работу с личным хорошим тренером, а так же нормальный рабочий график, позволяющий не за*бываться до полусмерти и иметь свободное время для занятий собой, сходить к диетологу, сдать все анализы и создать для себя правильный рацион, то любой бы смог привести себя в форму за кротчайшие сроки.

Давай посмотрим в глаза правде и не будем верить написаному!!! 2,5 месяца !!! не реально!!! 5-6 соглашусь !!
1. ZZZheka
  
  3 февраля 2016 22:26
  
  +1
  
  #
  
  Да я и не вижу тут большого набора мышц он просто "подсушился"
2. temnozor
  
  4 февраля 2016 01:10
  
  0
  
  #
  
  Ты посмотри на первые фотки внимательно, он занимался спортом явно, причем нормально так. Просто лишнее согнал.
ggraph

4 февраля 2016 05:59

0

#

2,5 месяца!!! нахрена я два года в зал ходил...
1. temnozor
  
  4 февраля 2016 10:15
  
  +2
  
  #
  
  Ну ходить в зал это только 1/10 дела, а вот правильно заниматься и питаться, это уже оставшаяся часть)
dimok

7 февраля 2016 05:53

0

#

2,5 месяца это цветочки... теперь ему херачить в таком режиме пока не сдохнет...