Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок (4 фото)

55808
15
+137
Отец двоих детей Том Уайтхед (Tom Whitehead) из Лондона после рождения второго ребенка стал меньше спать, неправильно питаться и выпивать больше спиртного, итогом этого стал лишний вес. При весе в 110 кг и 25% жира Том понял, что пора заняться собой. Усердные тренировки в тренажерном зале, отказ от алкоголя и правильное питание помогли мужчине преобразиться всего лишь за 15-недельный срок. За это время Том похудел до 89 кг и снизил содержание жира всего до 9%.

Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок (4 фото)
Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок (4 фото)
Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок (4 фото)

Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок (4 фото)

похудение спорт тренировки

Топ комментарии

soldsoulsol
24 ноября 2016 16:24
Пользователь offline
Голосов:  +8
Он и до этого был спорстмен и фанат зала.. Такие бицепсы не бывают у людей которые просто "не в форме".. Поэтому и вернулся в форму быстро
drcruger
24 ноября 2016 17:14
Пользователь offline
Голосов:  +6
Однако, на первом фото слева он намного счастливее acute

Комментарии (15) 

Показать сначала комментарии:
  1. CoRsaR
    24 ноября 2016 15:33
    Пользователь offline

    +4

    #
    ну 4 месяца это не такой уж и маленький срок
           
    1. qazar
      25 ноября 2016 12:30
      Пользователь offline

      0

      #
      ....жрал жиро-сжигатели.
             
  2. a13xxx
    24 ноября 2016 15:51
    Пользователь offline

    +2

    #
    а почему про химию ничего не сказали ? ел \ не ел?
           
    1. _Kuzya_
      24 ноября 2016 15:58
      Пользователь offline

      -1

      #
      Внесу поправку: не ел, а ставил внутримышечно АС.
             
    2. Максим Шмелёв
      28 ноября 2016 09:41
      Пользователь offline

      0

      #
      вот именно кто никогда не занимался в спортзале, то рассказывает сказки про "мифическую химию"
             
  3. soldsoulsol
    24 ноября 2016 16:24
    Пользователь offline

    +8

    #
    Он и до этого был спорстмен и фанат зала.. Такие бицепсы не бывают у людей которые просто "не в форме".. Поэтому и вернулся в форму быстро
           
  4. Андрей Бреннер
    24 ноября 2016 16:59
    Пользователь offline

    +4

    #
    На первом фото он на массе. На тором на сушке после массы. Че за историю придумали.
           
  5. Донья
    24 ноября 2016 17:07
    Пользователь offline

    0

    #
    Подкачался и удалил волосы с груди - молодец!))
           
  6. drcruger
    24 ноября 2016 17:14
    Пользователь offline

    +6

    #
    Однако, на первом фото слева он намного счастливее acute
           
    1. Palich
      24 ноября 2016 17:38
      Пользователь offline

      0

      #
      добрее
             
  7. BEBETO
    24 ноября 2016 20:29
    Пользователь offline

    +1

    #
    Надо подсушиться)
           
  8. Мормышка
    24 ноября 2016 23:49
    Пользователь offline

    0

    #
    Мужчина привел себя в порядок за 15-недельный срок

    ...и умер от инфаркта через неделю...
    Поосторожней со скоростным худением...
           
  9. sleon
    25 ноября 2016 07:52
    Пользователь offline

    +1

    #
    Я могу привести себя примерно в такой же порядок за 15 секунд, просто втянув пузо. Как-то не впечатляет.
           
  10. igratveselit
    26 ноября 2016 13:09
    Пользователь offline

    0

    #
    В юности год качался,появился рельеф стал подтягиваться на турнике с 3-х раз до14...всё.В визуальное преображение НЕ ВЕРЮ.
           
  11. Azur
    28 ноября 2016 20:09
    Пользователь offline

    0

    #
    Наглая ложь!!!
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.


Горячие темы

Рекомендуем

Самое свежее

Теги

RSS Мобильная версия сайта Обратная связь Реклама на сайте Подписаться на рассылку Комментарии на сайте Обработка персональных данных [email protected]