Как спалось в эти выходные? В Центральную Россию пришла оттепель, хочется спать. Но ведь надо как-то сгонять то, что набрали за новогодние праздники. Помочь в этом может растяжка - она укрепляет мышцы, тело и дух. Поучимся у девушки из ролика.

Топ-модель Хайди Клум одна из самых желанных женщин мира. Даже в свои 48 лет она остается горячей, а ведь у нее уже несколько детей! Наверное, на нее повлиял так молодой муж, потому что неожиданно она записала дуэт с рэпером Snoop Dogg. В песне ничего примечательного, а вот посмотреть на фигуру Хайди - очень даже можно нужно.

Настя Ивлеева - одна из самых популярных телеведущих и блогерш России. Работает она на износ, поэтому при любой удобной возможности спешит отдыхать. Сейчас она находится в Мексике вместе с родными - и ей удалось побывать около того же самого водопада, где она снимала "Орел и решка" 5 лет назад. Сама Ивлеева подчеркнула, что сильно изменилась за это время (похудела, занялась спортом) и продемонстрировала разницу - например, у нее "пропала грудь".

Всегда приятно смотреть на людей, у которых есть мотивация и желание двигаться дальше, что-то делать с собой, чтобы улучшить не только свою жизнь, но и тело. Вот вам очередной пример - девушка была толстушкой, а затем...

В последнее мы стали забывать о том, как все было хорошо до ЛГБТ, БЛМ, трансгендеров и прочих вещей, с которыми теперь живем. Например, раньше мода была просто модой - выходила красивая девушка и демонстрировала шикарное тело. Вот, например, как эта мадам. А не всякие плюс-сайз модели и прочие странные личности. Я за такую моду!

Последнее время стал замечать за собой, что сильно болит спина. Вроде и спортом занимаюсь, но все не то. А тут друг скинул упражнения, после которого спина не болит. Мне кажется, что уже ничего не болит после такого.

Майли Сайрус - это новая поп-принцесса Америки и суперпопулярная певица. На празднике в честь наступления Нового года она выступала для публики, как вдруг с нее слетел топ. Пришлось импровизировать и несколько секунд даже выступать обнаженной. Но затем все обошлось.

Эта девушка работает в больнице. Но и про личную жизнь не забывает. Кажется, у нее все хорошо, ведь парень любит и просит, как и многие, прислать свою нюдсы. Вот только у нее совершенно нет времени на это. А, хотя... всегда есть выход!

Ксения Собчак отвела новогодние корпоративы, заработала свои миллионы, поэтому теперь может смело отдыхать и ни о чем не думать. Так она и сделала в начале января, когда опубликовала кадр из купели. Но, конечно же, все стали смотреть на то, как выглядит экс-кандидат в президенты России. Как вам фигура Собчак?

Новая этика диктует новые правила. Раньше вы думали, что модели могут быть только худыми и стройными. Теперь же идет тренд в сторону обычных женщин - они якобы недовольным тем, что видят на обложках журналов и рекламе. Поэтому бренды стали искать женщин размера puls-size, тем самым показывая: мы открыты и готовы к работе.

Мария Шумакова прославилась после сериала "Сладкая жизнь". После этого она снималась в кино, играла роли в театре, но больше всего о ней пишут в телеграм-каналах. Ходит упорный слух, что у Марии был роман с влиятельным русским олигархом (правда, его имени никто не называет), а она ему... изменила! Да, так бывает - отказалась от миллионов в пользу любви. Слух это или нет - решать не нам, но то, что Шумакова одна из самых горячих звезд кино и театра. Недавно она вошла в ТОП-10 самых сексуальных артисток России.

Давно ли вы занимались спортом по утрам? А ведь это не только приятно, но и полезно. Если лень ходить в спортзал, то можно запросто делать упражнения дома - для этого нужен минимальный набор средств. И, конечно, не забывать про растяжку - пригодится в жизни.

Девушки всегда будут заморачиваться по поводу своей фигуры, при этом кричать везде: "Хочу есть". Вот и эта мадам, кажется, неожиданно вспомнила, что пропустила время обеда. Наверное, пора готовить.

В последнее время люди стали интересоваться, зачем девушке большая грудь. Мол, найти нижнее белье тяжело, болит спина, мешает заниматься спортом. В общем, минусов много. Но есть и несомненный плюс. И он в этом ролике.

Симона является четырехкратной олимпийской чемпионкой по спортивной гимнастике. В этом году ее признали атлетом года по версии журнала Time. На прошедших играх она считала главным фаворитом, но завоевала лишь две медали: серебро в командных соревнованиях и бронзу в упражнениях на брусьях.

Помните те счастливые времена, когда красивая девушка была просто красивой девушкой? Когда мир не кричал о правах ЛГБТ, о том, что их ущемляют, не дают выходить в качестве моделей. А потом подключились бодипозитивные люди. В общем, настоящую красоту постепенно давят и непонятно, как с этим быть. Вспомним же былые времена.

Несомненно, Виктория Боня добилась больших высот - из никому неизвестной девочки с "ДОМа-2" она переехала в Монако и катается на машине за 40 миллионов рублей, а также известна в Сети. Но вот методы, которые она пропагандирует весь сомнительны. Недавно она выпустила свой курс: там есть лекции и практические упражнения. И вот несколько упражнений на то, чтобы мышцы лица выглядели красиво.

Пейдж Ванзант не только легендарная участница боев без правил, она еще и красивая девушка с шикарной фигурой, которой позавидуют многие модели. Боец не стесняется демонстрировать прелести и показывать то, как она шикарно выглядит. И радует подписчиков горячими кадрами.

Олеся Серегина одна из самых известных телеведущих на канале МАТЧ ТВ. Девушка горяча, красива и привлекательна. Единственная проблема - она замужем, правда, муж ее сидит за финансовые махинации. Но это не мешает ей встречаться с поклонниками, сниматься в эротических фотосессиях. Недавно она открыла свои сообщения и... ужаснулась. Почитаем вместе с Олесей!

Популярная актриса второй год подряд завоевывает этот символический титул. Ей 31 год, она активно снимается в кино, пробуется на Западе и участвует в различных ток-шоу. На втором месте рейтинга Яна Кошкина, а бронза досталась Ирине Шейк.

Конкурс прошел совсем недавно и Нэти Кихара продолжает принимать поздравления. Правда, это заставило ее задуматься, ведь именно благодаря ягодицам она стала лучшей. Поэтому решили их застраховать на 2 миллиона евро (около 165 миллионов рублей).

Парни, ведь каждому нравится, когда девушка наряжается красиво и выглядит эффектно? Но зимой ведь холодно. Многие надевают мешковатые или теплые вещи, пытаясь согреться... Но вот что скрывается под ними - секрет. Но мы нашли способ его раскрыть. Смотрим!

В мире Анастасию Квитко знают как "русская Ким Кардашьян". И она оправдывает это звание, а где-то даже превосходит его. Посмотрите на Настю и подумайте: что вы видите? Она девушка выдающихся форм и размеров. И явно к ней просто так не подкатить. Смотрим горячие фото в ее день рождения.

Модель и актриса Келли Брук сегодня отмечает 42-летие. Но известна она не успехами в творчестве, а скорее своими параметрами. Звезда прославилась в Сети как бельевая модель, а также как женщина с самым идеальным телом. Оказалось, что ученые взяли несколько сотен знаменитостей, проанализировали их параметры и пришли к выводу, что Келли Брук - идеальна.

Ребята, кругом обман. Все тлен и все пропало. Оказывается спортивные девушки способны на такой обман, что нам и не снилось. Смотришь на эти идеальные тела и диву даешься, а по итогу оказывается - все неправда.

Эта девушка что-то потеряла под диваном и полезла искать. Но, судя по всему, вещь очень мелкая, поэтому найти ее пока не удается. Нужна, наверное, помощь? И, кстати, она не говорит, что потеряла. Давайте додумаем сами?

Четверг! Остался один день до выходных. И все будем отдыхать. Не забудьте хорошо провести вечер и взять халат, как эта девушка.

Вопрос, наверное, больше к мужчинам. Как вы относитесь к маленькой груди? Вот Ольга Бузова, например, гордится тем, что у нее небольшая грудь, которая помещается в ладошку. И ее бойфрендам это нравилось тоже. И, кстати, певица при любом удобном случае старается продемонстрировать свои достоинства.

Мужчина это добытчик, волк, если угодно, который выходит на охоту и добывает все для семьи. Но иногда и ему требуется отдых, а также своеобразный антистресс, который может дать женщина.

Вообще, конечно, странный вопрос, но его постоянно задают гуглу. Во-первых, это здоровье, во-вторых, красивая фигура, а в третьих... Придумайте сами! Смотря на это видео я понял лично одно: девушкам растяжка просто необходима.

Ребята, давайте признаемся друг другу. Если девушка приглашает тебя на чай, то это значит не просто чай, а кое-что еще. Поэтому будьте бдительными. И не ведитесь на провокации. Тем более таких вот девушек.

Зарядка - это важная вещь в жизни каждого человека. Пренебрегать ей не стоит, а нужно заниматься активно и бодро. Тогда тело будет в форме и всегда хорошо смотреться. Берите пример с этой девушки.

Многие из нас сейчас работают в удаленном формате, но ведь даже дома никто не отменял время обеда. Хорошо, если вам его приготовит красивая девушка. Что предпочитаете днем: борщ, котлеты с пюрешкой? Или же подавать мясо?

Эту девушку щедро наградила мать природа, а она не стесняется демонстрировать добро. Конечно же, на том сайте, где она все это выставляет, нельзя показывать все слишком откровенно, надо прикрываться. Но чует мое сердце, эта кофточка слишком слаба для ее напора.

Во-первых, всех с пятницей! Во-вторых, нам всем нужно срочно помочь этой девушке, потому что она собралась на встречу с парнем, но пока не может понять, в каком нижнем белье ей появиться. Поможем?