Если у тебя болит спина, то делай эти упражнения и все будет хорошо

5-01-2022, 17:45

6846

+57

Последнее время стал замечать за собой, что сильно болит спина. Вроде и спортом занимаюсь, но все не то. А тут друг скинул упражнения, после которого спина не болит. Мне кажется, что уже ничего не болит после такого.

упрженения спор фигуры девушки

Топ комментарии

асс77

5 января 2022 18:27

Голосов: +20

Господи, чего я только не представил... грех то какой...

соддос

5 января 2022 19:44

Голосов: +7

dmitry1978, У них в таком положении рот не открывается?

.s.h.a.r.k.

5 января 2022 21:04

Голосов: +6

так это ж упражнения для женщин! А мужчинам показаны такие упражнения:

Комментарии (12)

Показать сначала комментарии:

inebit

5 января 2022 17:51

-3

#

Можно газонуть себе на голову... Только зачем? )))
Dima1990

5 января 2022 17:53

+3

#

Офигеть.
асс77

5 января 2022 18:27

+20

#

Господи, чего я только не представил... грех то какой...
1. dmitry1978
  
  5 января 2022 18:29
  
  0
  
  #
  
  В таком положении ничего бы у тебя не получилось. Изучай женскую анатомию.
  1. соддос
    
    5 января 2022 19:44
    
    +7
    
    #
    
    dmitry1978, У них в таком положении рот не открывается?
  2. dimalco
    
    6 января 2022 14:15
    
    +1
    
    #
    
    dmitry1978, Всё можно в таком положении.
2. raGe
  
  6 января 2022 00:00
  
  +1
  
  #
  
  Я тебя очень хорошо понимаю. :)
oleg1

5 января 2022 19:27

+2

#

Чтоб так скручиваться десять лет тренироваться надо...
соддос

5 января 2022 19:50

+4

#

Такая гибкость тоже не очень хорошо. Особенно в поясничном отделе. Есть даже операция, которая фиксирует позвонки. Гиперподвижность там какая-то из-за которой со временем возникают острые боли. Наш позвоночник очень тонкая штука, и если грузить его не свойственными ему нагрузками, то он высыпается в трусы со временем.
.s.h.a.r.k.

5 января 2022 21:04

+6

#

так это ж упражнения для женщин! А мужчинам показаны такие упражнения:
sotik

6 января 2022 15:50

0

#

У нее кости вообще есть?!?!?!?
ioger

8 января 2022 13:20

+1

#

Не с того ракурса снимают опять...