Если у тебя болит спина, то делай эти упражнения и все будет хорошо

5635
+56
Последнее время стал замечать за собой, что сильно болит спина. Вроде и спортом занимаюсь, но все не то. А тут друг скинул упражнения, после которого спина не болит. Мне кажется, что уже ничего не болит после такого.


Топ комментарии

5 января 2022 18:27
Пользователь offline
Голосов:  +20
Господи, чего я только не представил... грех то какой...
5 января 2022 19:44
Пользователь offline
Голосов:  +7
dmitry1978, У них в таком положении рот не открывается?
5 января 2022 21:04
Пользователь offline
Голосов:  +6
так это ж упражнения для женщин! А мужчинам показаны такие упражнения: 35

Комментарии (13) 

Показать сначала комментарии:
  1. 5 января 2022 17:51
    Пользователь offline

    -3

    #
    Можно газонуть себе на голову... Только зачем? )))
           
  2. 5 января 2022 17:53
    Пользователь offline

    +3

    #
    Офигеть.
           
  3. 5 января 2022 18:27
    Пользователь offline

    +20

    #
    Господи, чего я только не представил... грех то какой...
           
    1. 5 января 2022 18:29
      Пользователь offline

      0

      #
      В таком положении ничего бы у тебя не получилось. Изучай женскую анатомию.
             
      1. 5 января 2022 19:44
        Пользователь offline

        +7

        #
        dmitry1978, У них в таком положении рот не открывается?
               
      2. 6 января 2022 14:15
        Пользователь offline

        +1

        #
        dmitry1978, Всё можно в таком положении.
               
      3. 10 января 2022 11:44
        Пользователь offline

        0

        #
        dmitry1978, ну полизать то можно 35
               
    2. 6 января 2022 00:00
      Пользователь offline

      +1

      #
      Я тебя очень хорошо понимаю. :)
             
  4. 5 января 2022 19:27
    Пользователь offline

    +2

    #
    Чтоб так скручиваться десять лет тренироваться надо...
           
  5. 5 января 2022 19:50
    Пользователь offline

    +4

    #
    Такая гибкость тоже не очень хорошо. Особенно в поясничном отделе. Есть даже операция, которая фиксирует позвонки. Гиперподвижность там какая-то из-за которой со временем возникают острые боли. Наш позвоночник очень тонкая штука, и если грузить его не свойственными ему нагрузками, то он высыпается в трусы со временем.
           
  6. 5 января 2022 21:04
    Пользователь offline

    +6

    #
    так это ж упражнения для женщин! А мужчинам показаны такие упражнения: 35
           
  7. 6 января 2022 15:50
    Пользователь offline

    0

    #
    У нее кости вообще есть?!?!?!? rofl
           
  8. 8 января 2022 13:20
    Пользователь offline

    +1

    #
    Не с того ракурса снимают опять...
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.