Если у тебя болит спина, то делай эти упражнения и все будет хорошо Автор: mmsad 5-01-2022, 17:45 6721 12 +85 Последнее время стал замечать за собой, что сильно болит спина. Вроде и спортом занимаюсь, но все не то. А тут друг скинул упражнения, после которого спина не болит. Мне кажется, что уже ничего не болит после такого.