Многие мужчины после 40 думают, что уже поздно начинать заниматься спортом и приводить свое тело в порядок, но Бен Джексон (Ben Jackson) из британского Уоррингтона нашел силы, чтобы изменить себя, и вот что из этого вышло.

Модель Виктория Ломба (Victoria Lomba) из Флориды стала известной благодаря своим ягодицам впечатляющих размеров. Девушка увлекается бодибилдингом и фитнесом, регулярно снимается для журналов, в том числе и в эротических фотосессиях для Playboy. Благодаря своим формам ей удалось собрать огромную армию поклонников, и теперь только в одном «Инстаграм» за ее жизнью следят более 3,1 миллиона человек.

Перед вами 35-летняя поклонница бодибилдинга Элеонора Добрынина (Eleonora Dobrinina), проживающая в канадском городе Торонто. Спортсменка известна очень низким содержанием жира и невероятно рельефным телом, при этом сама она заявляет, что добилась такой формы без использования фармакологии. Смотрим и оцениваем.

Жительница Великобритании Никола Кинг в течение 6 лет своей жизни боролась с анорексией, но никак не могла набрать заветные килограммы. Организм девушки еще с подросткового возраста начал отвергать пищу, Никола провела много времени в больнице, где врачи лишь разводили руками. Когда надежды на выздоровление уже не было, случилось чудо. Никола начала есть и стала заниматься бодибилдингом. Регулярные нагрузки и правильное питание позволили девушке за 1,5 года сформировать фигуру, достойную для выступления на соревнованиях и завоевания престижных наград.

70-летняя жительница Флориды Пегги Гилберт (Peggy Hilbert) нашла секрет своей молодости в занятиях бодибилдингом. Спортом женщина занимается с молодости, сперва это был бег, потом она увлекалась аэробикой и фитнесом, а примерно 20 лет назад Пегги увлеклась тренировками с отягощениями. Незамысловатая диета, в которую входят два приема пищи и два протеиновых коктейля в день, регулярные тренировки и ежедневные прогулки помогают женщине оставаться в отличной форме и прекрасно выглядеть. Пегги не спешит выходить на пенсию и продолжает работать тренером и инструктором по аэробике и боди-скалпту. Кроме того она тренирует свою племянницу Дженнифер Кинг (Jennifer King), ставшую благодаря своей восхитительной фигуре популярным видеоблогером.

Далее предлагаем вам пройти за кулисы Открытого кубка Омской области по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнесу и фитнес-бикини. Все мы прекрасно знаем, как спортсмены готовятся к этому мероприятию, и каким долгим и тяжелым может быть этот процесс, однако о том, что происходит непосредственно перед выступлением, знают не все.

Эти девушки вызывают весьма спорные чувства, так как многих из них из-за их увлечения бодибилдингом уже нельзя назвать слабым полом. Смотрим и делимся своим мнением на счет их внешности.

23-летний британский банкир Гай Хардинг (Guy Harding) из графства Девон отличается от большинства банкиров своим внешним видом. Дело в том, что Гай увлекается бодибилдингом и за 7 лет тренировок сумел построить весьма впечатляющее тело. Парень говорит, что начал заниматься в зале в возрасте 16 лет, однако к серьезным тренировкам и правильному питанию он подошел лишь спустя 4 года. Чтобы сохранить форму, Гай тренируется по 2 часа в день, съедает 6000 калорий в день, во многом себе отказывает, но говорит, что это того стоит.

Перед вами шведская любительница бодибилдинга Wanja Sjodin, возраст которой повергнет вас в шок. На первый взгляд может показаться, что это обычная женщина бальзаковского возраста, однако первое мнение обманчиво, ведь этой спортсменке уже 80 лет. Чтобы поддерживать себя в прекрасной форме, Wanja 5 раз в неделю посещает тренажерный зал и занимается с отягощениями. В бодибилдинг женщина пришла в возрасте 46 лет, когда из-за травмы не могла больше заниматься танцами и бегом. Примечательно, что благодаря занятиям в тренажерном зале Wanja вновь начала бегать и в 50 лет она опять стала участвовать в марафонах.

Перед вами 23-летняя японка Reika Saiki, которая прославилась благодаря своему увлечению бодибилдингом. Девушка стала официальным талисманом лиги профессиональных реслеров Японии, а пользователи сети сравнивают ее с персонажем популярных файтеров Chun Li. Далее предлагаем взглянуть на свежие фото, которыми милая, но отнюдь не хрупкая девушка, делится со своими подписчиками.

Эти африканские парни имели настолько огромное желание заниматься бодибилдингом, что построили свой собственный тренажерный зал из подручных средств. Такой зал серьезно отличается от тех залов, которые привыкли видеть мы с вами и спортивный инвентарь здесь явно оставляет желать лучшего, но, несмотря на это, ребята сумели добиться впечатляющих результатов и их старания нельзя не оценить.

Далеко не все девушки являются теми хрупкими и милыми созданиями, которые подходят под описание слабого пола. Среди них встречаются и те, которые могут сами за себя постоять, и именно такие девушки ждут вас в этой подборке.

Вес этой девушки упал до критических 30 кг, когда она поняла, что если так будет продолжаться и дальше, то она умрет. Сейчас ей 24 года, она увлекается бодибилдингом и обладает прекрасной фигурой. Софи, именно так зовут героиню это поста, пропагандирует здоровый образ жизни, работает администратором тренажерного зала в Мельбурне и помогает другим людям добиваться поставленной цели.

25-летняя Теся Клайн (Tesia Kline), увлекающаяся бодибилдингом, решила доказать своим подписчикам, что не стоит сильно париться по поводу своего внешнего вида и опубликовала свое фото в межсезонье. За 3 месяца, минувших после последних соревнований, в которых она участвовала, девушка заметно поправилась и потеряла былую форму. Сама она говорит, что не видит в этом ничего страшного, так как уже имеет опыт борьбы с лишним весом. Ранее Теся сумела сбросить 23 кг, и сделает это вновь, если захочет вновь выступать.

Англичанин Рич Джей Гай (Rich J. Guy) из города Бишопс-Стортфорд долгое время терпел насмешки из-за своей комплекции. В подростковом возрасте и юности парень периодически впадал в депрессии из-за лишнего веса и низкой самооценки, но после того как ему исполнилось 20 он решил всерьез заняться собой. Сейчас Ричу 28 лет, он выглядит невероятно круто и больше не страдает из-за своей внешности.

Стив Алекси (Steve Alexy) из Норфолка, штат Виргиния, США, на собственном примере доказывает, что нет ничего невозможного, когда дело касается собственного преображения. 43-летний мужчина, страдающий церебральным параличом, вот уже несколько лет занимается бодибилдингом и за это время собрал внушительную коллекцию наград. Видео с выступлением Стива обрело вирусную популярность в сети, а сам он своим примером вдохновил множество людей во всем мире.

Житель Бразилии Валдир Сегато (Valdir Segato) всю жизнь хотел быть похожим на своего кумира Арнольда Шварценеггера, однако нарастить мышечную массу с помощью тренировок и правильного питания ему не удавалось. 5 лет назад он стал пользоваться синтолом и делает синтоловые инъекции до сих пор. На Шварценеггера Валдир, конечно же, не стал похожим, зато приобрел прозвище монстр, которое его полностью устраивает.

Берни Лонг находится в прекрасной физической форме и регулярно принимает участие в соревнованиях по бодибилдингу, несмотря на то, что ему уже 72 года. Наиболее удивительной историю этого пожилого мужчины делает то, что бодибилдингом он увлекся уже в достаточно преклонном возрасте. Первоначально Берни ставил перед собой цель восстановиться после перенесенных им микроинсультов, а также вернуться к нормальной жизни после операции на позвоночнике и удалению щитовидной железы. Упорные тренировки и правильная диета сделали свое дело и уже спустя год после начала занятий пенсионер, который к тому же страдает еще потерей кратковременной памяти, выступил на своих первых соревнованиях.

30-летний житель Великобритании Райан Хоуэллс (Ryan Howells) похудел до 60 кг во время своих путешествий по миру и по возвращению домой угодил в больницу. После своего выздоровления он начал заниматься в тренажерном зале, с целью набрать массу. После того, как масса была набрана, Райан решил сбросить лишнее, чтобы добиться хорошего рельефа. Процесс своей 15-недельной трансформации парень запечатлел на фото.

Южнокорейский бодибилдер Чул Сун (Chul Soon) является известным культуристом не только у себя на родине, но и во всем мире, за что получил прозвище «Азиатский Арнольд Шварценеггер». Сейчас Чулу 33 года, его соревновательный вес составляет 88 кг при росте 178 см и в его активе множество наград престижных международных соревнований. Однако таким Чул был не всегда, до начала занятий он был худым подростком, весившим 57 кг. Чул активно продвигает спорт у себя на родине и за рубежом, имеет собственную линию спортивной одежды и сеть тренажерных залов.

Даже в старости при наличии желания и силы воли можно поддерживать себя в прекрасной форме, о чем свидетельствуют фото этого пожилого мужчины. Несмотря на свой возраст, а этому пожилому бодибилдеру уже 80 лет, он продолжает заниматься спортом и его телу могут позавидовать куда более молодые мужчины.

Далее предлагаем вам взглянуть на то, как с годами менялись победители самого престижного международного конкурса по бодибилдингу Мистер Олимпия. Этот пост наглядно показывает, как изменились стандарты в бодибилдинге за минувшие 50 лет, когда победители прошлых лет сейчас бы уже никого не удивили, как развивался сам конкурс и как рос размер призовых.

Американский комик, актер, спортивный комментатор, мастер боевых искусств и телеведущий Джо Роган влюбился в украинскую фитнес-модель Бахар Набиеву, фото которой он увидел в эфире радиошоу. Джо не смог сдержать своих эмоций, а потому его реакция оказалась столь зрелищной и запоминающейся.

Этого уже немолодого мужчину зовут Валдир и он является синтоловым качком. Валдир не мог добиться желаемых результатов с помощью тренировок и диеты, а потому решился на крайние меры. Теперь мужчина полностью доволен своим внешним видом, хотя большинство окружающих впадают в ступор, когда видят перед собой нечто подобное.

29-летний социальный работник Патрик Магно из Сан-Диего, штат Калифорния, США, страдал от ожирения и рисковал заболеть диабетом, однако вовремя одумался и привел свое тело в порядок. В течение 12 недель парень сумел сбросить 21 кг и при этом нарастить мышечную массу. В этом Патрику помог конкурс, проводимый известным порталом по бодибилдингу, который предложил парню инструкции по тренировкам, персонального тренера и несколько диет на выбор.

В стремлении иметь огромные мышцы, некоторые бодибилдеры идут на крайние меры и используют синтол. С этим препаратом можно в кратчайшие сроки и без особых усилий увеличить любую группу мышц, только вот об эстетике в большинстве случаев придется позабыть. Далее предлагаем поближе познакомиться с этим препаратом, а также взглянуть на парней, которые им пользуются.

Мы уже знакомили вас с российской бодибилдершей Юлией Винс, которую в сети прозвали не иначе как «девушкой с лицом Барби и телом Халка». Сейчас же мы хотим показать вам несколько свежих снимков Юлии, которая не останавливается на достигнутом и продолжает заниматься своим любимым делом.

Эта девушка всерьез увлекалась бодибилдингом и нарастила неплохую мышечную массу. Результаты тяжелых тренировок, жесткого режима и диеты ждут вас далее.

Чемпионка Австралии по бодибилдингу Энди Пейдж скончалась во сне в возрасте 32 лет. Причина внезапной кончины женщины, которую СМИ называли «гуру фитнеса» и «самой спортивной жительницей страны», пока неизвестна. Сообщается, что в вечер перед смертью Энди жаловалась на резкую боль в боку. Девушка активно обновляла свои страницы в социальных сетях и пропагандировала здоровый образ жизни.

Американец Ричард Сандрак обрел известность еще в детстве, когда в 8 лет был признан самым сильным ребенком в мире. Ричард увлекался бодибилдингом и его мускулатуре могли позавидовать многие взрослые люди. Спортом парень увлекался и в подростковом возрасте, однако сейчас Ричарду 24 и, судя по всему, он уже не так рьяно посещает тренировки, как делал это в детстве.

Знакомьтесь, это начинающий российский бодибилдер Антон Рыскин, которого прозвали «русским Шварценеггером». 21-летний парень добился неплохих результатов и действительно похож на своего легендарного кумира. Антон пытается увеличить сходство с «железным Арни» не только с помощью своей мускулатуры, но и за счет прически и, конечно же, позирования. Стоит отметить, что это у него неплохо получается.