Как в домашних условиях накачать стальной пресс

1-03-2022, 11:25

4385

+14

Многие из нас сейчас сидят дома из-за коронавирусных ограничений. И не имеют возможности ходить в спортзал. Но это не беда, всегда можно заниматься в квартире. И вот вам совет, как сделать стальной пресс без особых усилий.

физкультура спорт упраженения пресс

Топ комментарии

Ppc

1 марта 2022 11:44

Голосов: +16

Пффф, в 18-20 лет достаточно было обычных отжиманий по утрам и турника без фанатизма под пиво раз в неделю чтоб (стальной пресс) форму держать)а вот после 30 уже легкий стальной пресс не работает acute

Комментарии (4)

Показать сначала комментарии:

logins

1 марта 2022 11:43

+1

#

все мышцы можно накачать без спортзала, но чтобы без усилий навряд ли.
Ppc

1 марта 2022 11:44

+16

#

Пффф, в 18-20 лет достаточно было обычных отжиманий по утрам и турника без фанатизма под пиво раз в неделю чтоб (стальной пресс) форму держать)а вот после 30 уже легкий стальной пресс не работает
28122015

1 марта 2022 19:39

+1

#

А зачем нужен " стальной " пресс. ? Красоваться на пляже перед женщинами ? Так им к эту прессу потом нужно предъявить дополнительно или стальной х .. , или тугой кошелек.А если есть или одно , или другое ( а лучше оба ) , то зачем , опять же , нужен " стальной пресс ? Тут уже нужно думать , как натренировать " стальные " нервы.
1. fachina
  
  1 марта 2022 21:36
  
  0
  
  #
  
  золотые слова, Юрий Венедиктович