Как в домашних условиях накачать стальной пресс

3676
+13
Многие из нас сейчас сидят дома из-за коронавирусных ограничений. И не имеют возможности ходить в спортзал. Но это не беда, всегда можно заниматься в квартире. И вот вам совет, как сделать стальной пресс без особых усилий.


Топ комментарии

1 марта 2022 11:44
Пользователь offline
Голосов:  +16
Пффф, в 18-20 лет достаточно было обычных отжиманий по утрам и турника без фанатизма под пиво раз в неделю чтоб (стальной пресс) форму держать)а вот после 30 уже легкий стальной пресс не работает acute

Комментарии (4) 

Показать сначала комментарии:
  1. 1 марта 2022 11:43
    Пользователь offline

    +1

    #
    все мышцы можно накачать без спортзала, но чтобы без усилий навряд ли.
           
  2. 1 марта 2022 11:44
    Пользователь offline

    +16

    #
    Пффф, в 18-20 лет достаточно было обычных отжиманий по утрам и турника без фанатизма под пиво раз в неделю чтоб (стальной пресс) форму держать)а вот после 30 уже легкий стальной пресс не работает acute
           
  3. 1 марта 2022 19:39
    Пользователь offline

    +1

    #
    А зачем нужен " стальной " пресс. ? Красоваться на пляже перед женщинами ? Так им к эту прессу потом нужно предъявить дополнительно или стальной х .. , или тугой кошелек.А если есть или одно , или другое ( а лучше оба ) , то зачем , опять же , нужен " стальной пресс ? Тут уже нужно думать , как натренировать " стальные " нервы.
           
    1. 1 марта 2022 21:36
      Пользователь offline

      0

      #
      золотые слова, Юрий Венедиктович
             
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.