Не пропустите самое интересное!
Срочные уведомления в вашем браузере.

Российские футболисты Павел Мамаев и Александр Кокорин устроили шикарную вечеринку в Монте-Карло

Отправить отзыв
Подпишитесь на наши уведомления!
Мы будем рассылать информацию только о важных событиях.

Беременная фитнес-блогер Анна Строд тоже позволяла себе кое-какие слабости (2 фото)

Автор: TriniBot
28-03-2017, 10:48
5089
-6
Фитнес-блогер Анна Строд из Австралии настолько была влюблена в фитнес и правильное питание, что не стала отказываться от привычного образа жизни даже в период беременности. Конечно же, ее тренировки стали более легкими, а питание более насыщенным, однако в целом беременность нисколько не нарушила жизненный уклад Анны. Во время беременности у нее лишь округлился живот, в то время как тело оставалось практически в прежней форме. Но, как и другие женщины, Анна позволяла себе кое-какие слабости и об этом говорит снимок, который она опубликовала на своей странице в соцсети, где за ней следят десятки тысяч подписчиков.

Беременная фитнес-блогер Анна Строд тоже позволяла себе кое-какие слабости (2 фото)

Финская «Фитнес-Барби», пережившая ожирение и анорексию, стала звездой сети (25 фото + видео)

Автор: TriniBot
24-03-2017, 15:30
13801
-9
24-летняя жительница финского города Турку Лола Пякинямяки (Lola Pähkinämäki) сумела пережить многое, прежде чем стала такой, какой она является сейчас. В детстве она страдала от избыточного веса и подвергалась постоянным насмешкам со стороны сверстников и даже родственников, это привело к тому, что в 15-летнем возрасте Лола решила похудеть. Сев на диету, она стала заниматься фитнесом, но фанатичное стремление сбросить вес привело ее к новой проблеме - анорексии. В 18-летнем возрасте девушка была госпитализирована с критическим весом в 34 кг. Осознав свою ошибку и полюбив себя такой, какая она есть, Лола нормализовала свое питание и набрала 17 кг. Получив известность в сети, где ее прозвали «Фитнес-Барби», Лола дает советы по тренировкам и питанию, а также поддерживает свой образ, так как она с детства мечтала быть похожей на Барби.

Финская «Фитнес-Барби», пережившая ожирение и анорексию, стала звездой сети (25 фото + видео)

Частые ошибки девушек в тренажерном зале (9 фото)

Автор: AnitaRu
24-03-2017, 13:37
198780
+225

На дворе - весна, поэтому многие тренажерные залы и фитнес-центры сейчас заполнены до отказа девушками, которые в срочном порядке решили привести свою фигуру в норму и сбросить пару лишних килограммов. Но, к сожалению, многие девушки в зале допускают одни и те же ошибки, о которых я сегодня хочу вам рассказать.



Частые ошибки девушек в тренажерном зале

Фитнес помог девушке обрести фигуру своей мечты (5 фото)

Автор: TriniBot
2-03-2017, 18:04
11208
+22
Австралийская фитнес-модель и тренер Хэттли Бойдл (Hattie Boydle) в течение всей своей жизни стремилась обрести идеальное тело, но долгое время она шла по неверно выбранному пути. Строгие диеты в надежде обрести стройную фигуру привели к тому, что в возрасте 17 лет Хэттли заработала анорексию. После этого девушка решила отказаться от диет, есть то, что ей хочется, но в пределах разумного, и заниматься фитнесом. Спустя три года она, наконец, построила тело своей мечты и стала выступать на соревнованиях. Сейчас Хэттли 26 лет, она отлично выглядит и всегда готова поделиться советами с сотнями тысяч своих поклонников из соцсетей.

Фитнес помог девушке обрести фигуру своей мечты (5 фото)

Фитнес-блогер продемонстрировала силу ракурса (2 фото)

Автор: TriniBot
20-01-2017, 18:08
25952
+54
Фитнес-блогер Анна Виктория решила доказать всем нам, что идеальных людей попросту не существует, а красивые фото из социальных сетей - это удачное сочетание позы, ракурса и света. Девушка опубликовала два снимка, чтобы показать, как она выглядит в реальной жизни и какой она получается на фото. Разница, честно говоря, впечатляет, а сама Анна призывает всех любить свое тело.

Фитнес-блогер продемонстрировала силу ракурса (2 фото)

Отличная мотивация от американской фитнес-пары (15 фото + видео)

Автор: TriniBot
1-12-2016, 18:25
6203
+21
Жители Нового Орлеана, штат Луизиана, США, Остин Райе (Austin Raye) и его девушка Джулиан Даигре (Julian Daigre) увлекаются фитнесом и кроссфитом и имеют идеальные тела благодаря регулярным тренировкам. Пара регулярно делится фотографиями со своих тренировок, а недавно они сняли видеоролик, который мотивирует всех влюбленных приступить к совместным тренировкам.

Отличная мотивация от американской фитнес-пары (15 фото + видео)

Британский банкир и его эксперимент над собственным телом (8 фото)

Автор: TriniBot
31-10-2016, 19:01
74871
+82
28-летний банкир из Великобритании Ник Дикин (Nick Deakin) решил проверить, как с помощью интенсивных тренировок можно изменить свое тело за короткий промежуток времени. В течение 12 недель парень занимался в тренажерном зале по индивидуальной программе, которую для него составил тренер, и делился прогрессом с пользователями сети. За неполных 3 месяца Ник сумел набрать порядка 3,6 килограммов «чистых мышц», в то время как масса его тела увеличилась на 2 кг, а процент жира сократился с 8 до 6 процентов. Более наглядно прогресс покажут фото, сделанные Ником.

Британский банкир и его эксперимент над собственным телом (8 фото)

Опасный фитнес

Автор: TriniBot
31-10-2016, 11:45
4195
-9
Фитнес-блогер Мелани Дарнелл (Melanie Darnell) опубликовала видео, которым она решила показать, как молодым мамам можно следить за своей фигурой. Девушка предложила ряд упражнений, которые можно делать, не отходя от ребенка, используя в качестве тренажера детскую кроватку. Многие пользователи возмутились тем, что подобными действиями мать могла травмировать ребенка.


Опасный фитнес

Фитнес-инструктор развеяла миф об «идеальных людях» в Instagram (фото)

Автор: TriniBot
23-09-2016, 14:10
18566
+28
Персональный фитнес-инструктор Джен Видерстром (Jen Widerstrom) решила напомнить своим подписчикам, что «идеальные люди», которых мы привыкли видеть на фото в Instagram, вовсе не являются такими в своей повседневной жизни. Девушка, имеющая прекрасную спортивную фигуру, показала, какую огромную роль играет правильная поза. Со своими подписчиками Джен поделилась снимком, на котором она изображена без макияжа, а ее живот выглядит не таким подтянутым, каким его обычно привыкли видеть ее поклонники.

Фитнес-инструктор развеяла миф об «идеальных людях» в Instagram (фото)

52-летняя британка участвует в конкурсе фитнес-бикини (8 фото)

Автор: TriniBot
12-08-2016, 19:50
10216
+32
Знакомьтесь, это Карен Кобб (Karen Cobb) из британского Рочестера, которая в свои 52 года выступает в соревнованиях фитнес-бикини, доказывая на собственном примере, что никогда не поздно добиться идеальной фигуры. Карен является мамой 27-летней дочери, а недавно она стала бабушкой, тем не менее, ее фигуре могут позавидовать многие молодые девушки.

52-летняя британка участвует в конкурсе фитнес-бикини (8 фото)

Реакция Джо Рогана, впервые увидевшего фитнес-модель Бахар Набиеву (38 фото + видео)

Автор: TriniBot
8-08-2016, 16:14
20255
-15
Американский комик, актер, спортивный комментатор, мастер боевых искусств и телеведущий Джо Роган влюбился в украинскую фитнес-модель Бахар Набиеву, фото которой он увидел в эфире радиошоу. Джо не смог сдержать своих эмоций, а потому его реакция оказалась столь зрелищной и запоминающейся.

Реакция Джо Рогана, впервые увидевшего фитнес-модель Бахар Набиеву (38 фото + видео)

Беременная россиянка с накачанным прессом стала звездой сети (20 фот)

Автор: TriniBot
28-07-2016, 19:20
17820
-5
Фитнес-тренер Оксана Румянцева из России, несмотря на солидный срок беременности, продолжает заниматься спортом и публикует отчеты о своих тренировках в соцсети. Оксана довольно известна в сети, имеет десятки тысяч подписчиков, которым дает рекомендации и делится секретами достижения идеальной фигуры. Стоит отметить, что 38-летняя женщина ждет уже четвертого ребенка и говорит, что благодаря спорту она переносит беременность гораздо легче, при этом у нее остаются силы на уход за тремя другими детьми. Однако далеко не все разделяют мнение Оксаны, критикуя ее за чрезмерную физическую нагрузку, которая якобы может навредить ребенку, и накачанный пресс. Сама мать утверждает, что консультировалась с врачами, и они не видят ничего плохого в ее увлечении.

Беременная россиянка с накачанным прессом стала звездой сети (20 фот)

Сколько зарабатывают фитнес-модели благодаря соцсетям (10 фото)

Автор: TriniBot
19-07-2016, 17:26
9087
+5
В наши дни социальные сети стали отличным местом заработка для девушек, которые близки к идеалу большинства мужчин. Красивые обладательницы стройных и спортивных фигур быстро находят огромное количество поклонников, после чего начинают зарабатывать на продаже собственной продукции или информации, а также на рекламе. Далее речь пойдет о доходах известных фитнес-моделей, зарабатывающих миллионы долларов благодаря социальным сетям.

Сколько зарабатывают фитнес-модели благодаря соцсетям (10 фото)

Почему не стоит так зацикливаться на своем весе (2 фото)

Автор: TriniBot
18-07-2016, 20:03
16663
+35
Известная в социальных сетях фитнес-тренер Йола из Голландии опубликовала свои снимки, сделанные с разницей в три года, чтобы показать, что вес это просто лишь цифра, которая никак не отражает физическую форму человека. Первое фото было сделано три года назад, когда Йола только начала заниматься фитнесом, второе фото сделано недавно. Раньше девушка весила 58 кг, а сейчас ее вес составляет 64 кг, но, несмотря на это, она находится в прекрасной физической форме, о которой раньше она могла лишь только завидовать.

Почему не стоит так зацикливаться на своем весе (2 фото)

Стеф Пакка - сексуальная фитнес-модель из Австралии (14 фото)

Автор: TriniBot
5-07-2016, 13:11
13397
+43
Оказывается в Австралии можно встретить не только опасных пауков, ядовитых змей и прочих тварей, но еще и прекрасных девушек. Знакомьтесь, это Стеф Пакка (Steph Pacca), персональный тренер и фитнес-модель из города Перт. Девушка помогает бороться с лишним весом и пропагандирует красоту спортивного подтянутого тела, и, стоит отметить, это у нее неплохо получается.

Стеф Пакка - сексуальная фитнес-модель из Австралии (14 фото)

Крис Йонасдоттир - великолепная жена капитана сборной Исландии Арона Гуннарссона (11 фото)

Автор: TriniBot
30-06-2016, 17:19
14025
+59
Знакомьтесь, это фитнес-модель Кристбьорг Йонасдоттир, жена капитана сборной Исландии по футболу Арона Гуннарссона. 29-летняя девушка, которая в прошлом году стала мамой, профессионально занимается фитнесом и неоднократно одерживала победы на соревнованиях фитнес-бикини в Исландии и Великобритании. Кристбьорг Йонасдоттир (или как ее называют Крис Джей) является рекламным лицом известных брендов и имеет собственную линию спортивной косметики. Далее предлагаем взглянуть на фото этой красивой спортивной семейной пары.

Крис Йонасдоттир - великолепная жена капитана сборной Исландии Арона Гуннарссона (11 фото)

50-летняя китаянка удивила пользователей сети фигурой 20-летней девушки (10 фото)

Автор: TriniBot
28-06-2016, 20:06
15034
+61
Популярное издание Daily Mail познакомило своих читателей с китаянкой Е Вэнь (Ye Wen) из провинции Хэнань, которая стала известна в сети благодаря своей фигуре. 50-летняя женщина регулярно посещает тренажерный зал на протяжении последних 20 лет своей жизни, а также увлекается плаванием и бегом, благодаря чему она обладает фигурой 20-летней девушки. Е Вэнь известна в китайских социальных сетях и благодаря своим достижениям, так в марте текущего года она проплыла Малаккский пролив, а в ближайшем будущем собирается проплыть реку Ханган в Южной Корее.

50-летняя китаянка удивила пользователей сети фигурой 20-летней девушки (10 фото)

Восстановление спортивной фигуры после рождения ребенка (10 фото)

Автор: CashaloT22
22-06-2016, 16:21
6860
+14
Ни для кого не секрет, что во время беременности женщины набирают лишний вес. Но вот только после рождения ребенка далеко не каждая женщина может взять себя в руки и восстановить свою прежнюю стройную фигуру, сбросив лишний вес. Давайте посмотрим на девушку по имени Мирелла Ингамелс, которая сумела восстановить свою спортивную форму спустя всего 11 месяцев после родов.

Восстановление спортивной фигуры после рождения ребенка (10 фото)

Девушка одержала победу на конкурсе фитнес-бикини спустя 11 месяцев после родов (19 фото)

Автор: TriniBot
6-06-2016, 21:36
13427
+21
30-летняя жительница Лондона Ингрида Радевик (Ingrida Radevic) совершила практически невозможное, выиграв конкурс фитнес-бикини спустя всего лишь 11 месяцев после родов. Неожиданная беременность в 2014 года сорвала многие планы Ингриды, набравшей 25 кг пока он вынашивала ребенка. Девушка понимала, что ей придется много трудиться, чтобы вновь привести свое тело в форму и вновь участвовать в соревнованиях, и после рождения дочери она приступила к тренировкам.

Девушка одержала победу на конкурсе фитнес-бикини спустя 11 месяцев после родов (19 фото)

Адриенн Колеса - самая сексуальная женщина немецкой полиции (34 фото)

Автор: TriniBot
5-05-2016, 15:38
26155
+70
Знакомьтесь, это Адриенн Колеса (Adrienne Kolesza), сотрудник немецкой полиции, которая стала известна в сети благодаря своей спортивной фигуре. 31-летний старший офицер полиции в свободное от работы время занимается фитнесом и сумела добиться немалых успехов. Адриенн говорит, что у нее нет никаких проблем с начальством, так как ее фото не выходят за рамки приличия. Многие пользователи сети мечтают о том, чтобы их задержала именно эта девушка-полицейский.

Адриенн Колеса - самая сексуальная женщина немецкой полиции (34 фото)

Бразильянка обрела фигуру своей мечты всего лишь за год тренировок (26 фото)

Автор: TriniBot
3-05-2016, 16:00
24945
+46
23-летняя Рафаэла Равена (Rafaela Ravena) из Сан-Паулу решила обрести популярную в Бразилии фигуру и начала усердно заниматься в тренажерном зале. Год тренировок и диета кардинально изменили фигуру девушки, которая теперь стала фитнес-моделью. Рафаэла похудела на 15 кг, накачала внушительную мышечную массу и снизила количество жира в своем теле примерно до 10%.

Бразильянка обрела фигуру своей мечты всего лишь за год тренировок (26 фото)

Наташа Энкиноса - реальный прообраз Чунь Ли из Street Fighter (21 фото)

Автор: TriniBot
11-04-2016, 21:40
38353
+68
Похоже у героини видео- и компьютерной игры Street Fighter Чунь Ли появился реальный прообраз в лице фитнес-модели Наташи Энкиносы (Natascha Encinosa) из Майами. Девушка обладает пышными формами и хорошо развитыми мышцами ног, что в совокупности с немаленьким ростом и делает ее похожей на Чунь Ли. Чтобы добиться такого сходства Наташе пришлось упорно тренироваться и теперь, судя по всему, она достигла своей цели.

Наташа Энкиноса - реальный прообраз Чунь Ли из Street Fighter (21 фото)

Австралийская фитнес-модель продолжает заниматься спортом на 8-м месяце беременности (20 фото)

Автор: TriniBot
10-03-2016, 23:28
12448
+10
Австралийская фитнес-модель Шонтель Дункан (Chontel Duncan) шокировала многих пользователей сети своими фотографиями, сделанными во время беременности. С первых недель беременности девушка публикует свои фотографии и делает это до сих пор, когда она находится уже на 8 месяце. За это время Шонтель набрала 10,5 кг, однако не перестала заниматься спортом. Регулярные тренировки и правильное питание помогли молодой маме сохранить свою стройную фигуру, к которой добавился лишь небольшой живот. Шонтель уверяет, что постоянно наблюдается у врачей, которые говорят, что ее ребенок полноценно развивается, несмотря на совсем необычный ход беременности.

Австралийская фитнес-модель продолжает заниматься спортом на 8-м месяце беременности (20 фото)

Девушки хвастаются результатами занятий фитнесом (45 фото)

Автор: TriniBot
7-03-2016, 18:56
12783
+35
24-летний фитнес-тренер Кайла Итсинес (Kayla Itsines) создала специальную программу тренировок и диету, которые помогли тысячам девушек привести свою фигуру в порядок. Миллионы подписчиков кайлы ежедневно благодарят ее за проделанную ей работу, а также делятся результатами, которых им удалось достичь благодаря методу Кайлы.

Девушки хвастаются результатами занятий фитнесом (45 фото)

Американка похудела 60 кг и стала фитнес-тренером (11 фото)

Автор: TriniBot
17-02-2016, 19:14
9180
+24
26-летння Коннер Ренш из Небраски, США, работает фитнес-тренером и обладает завидной фигурой, о которой мечтают многие девушки, но сама Коннер была такой не всегда. В 18 лет девушка весила 123 кг, именно тогда она решила, что пора худеть. Обратившись за помощью к диетологу и тренеру по фитнесу, Коннер сумела сбросить 10 кг уже через 3 недели. Правильное питание, силовые и кардио тренировки привели к тому, что Коннер сбросила 60 кг и даже начала выступать на соревнованиях по фитнесу. Напоминанием о проделанной работе для Коннер служит одежда больших размеров и заметные растяжки на животе.

Американка похудела 60 кг и стала фитнес-тренером (11 фото)

Две стороны похудения (22 фото)

Автор: TriniBot
9-02-2016, 19:33
22944
+45
36-летняя жительница Лондона Анджела Крикмор (Angela Crickmore) решила всерьез заняться своей фигурой, пишет издание The Sun. 9 лет брака, рождение ребенка и сидячая работа наградили женщину несколькими десятками лишних килограмм, от которых она твердо решила избавиться. Диета и упорные тренировки в спортзале значительно преобразили Анджелу и теперь ее просто не узнать. С 83 кг она похудела почти до 50, превратив дряблый живот в упругий пресс, однако, мужу это не понравилось, и он подал на развод. Сама же Анджела не жалеет о своем выборе, продолжает заниматься бодибилдингом и собирается стать тренером, чтобы полностью посвятить себя любимому делу.

Две стороны похудения (22 фото)

Молодая мать взяла себя в руки и вернулась в отличную форму (2 фото)

Автор: TriniBot
29-01-2016, 09:23
15286
+43
Родив дочь, и значительно прибавив в весе, эта девушка не стала убиваться из-за лишних килограмм и начала заниматься фитнесом. Результат 10-месячных тренировок можно увидеть далее.

Молодая мать взяла себя в руки и вернулась в отличную форму (2 фото)

Любительский конкурс «Мисс бикини» в Омске

Автор: TriniBot
14-12-2015, 17:57
10666
+20
В Омске прошел конкурс красоты «Мисс бикини» среди спортсменок-любительниц. Участие в нем приняло 8 девушек в возрасте от 20 до 30 лет, победа досталась 30-летней медсестре Алене Морозовой.


Любительский конкурс «Мисс бикини» в Омске

Какими мы были на своих первых тренировках (8 фото)

Автор: pablo
2-12-2015, 12:41
9612
+17

Начиная впервые заниматься каким-то новым для себя делом, мы не сразу в совершенстве осваиваем его, так как на это необходимо время. То же самое касается и первых занятий в тренажерном зале, секции по плаванию, кружке по йоге и прочему. Далее предлагаю вспомнить, какими все мы были, когда пришли на свою первую тренировку....



Какими мы были на своих первых тренировках

Австралийка вернула былую стройность спустя 8 недель после родов (6 фото)

Автор: TriniBot
3-11-2015, 11:10
10120
+10
Увлекающаяся фитнесом и ведущая здоровый образ жизни австралийка Софи Гуидолин шокировала пользователей сети тем, как быстро она сумела прийти в форму после родов. Через 8 недель после появления на свет двух близняшек молодая мать уже вновь могла похвастаться подтянутым телом и плоским животом.

Австралийка вернула былую стройность спустя 8 недель после родов (6 фото)