Декабрь - это месяц подведения итогов всего года. Иными словами - идеальное время выяснить, кто больше всех отличился. На этот раз мы заглянем в мир спорта. Международная ассоциация легкоатлетических федераций подвела итоги года и объявила финалисток конкурса "Спортсменка 2023 года". В голосовании принимали участие Всемирный совет лёгкой атлетики и неравнодушные болельщики. Год действительно получился очень богатым на рекорды и достижения. Давайте поглядим, какие девушки добились впечатляющих спортивных достижений.

Ребята находятся на поле и отрабатывают удары - это пригодится им во время игры, чтобы поражать ворота соперников.

Роман Костомаров вновь удивляет весь мир - человек, которому ампутировали ступни, да и руки, встал на коньки и... поехал. Да, коряво, не совсем хорошо, но он это делает.

В финале сошлись бразильянка и тайка. Вообще, так я и не понимаю, что это за игра, но как же круто выглядит, какой накал. Аж засмотрелся.

Если я все правильно понимаю, то перед нами теннис на льду. Видели такое когда-нибудь? Но, что сказать, эффектно и стильно.

Девушка в ролике решила закрутить и завертеть. Да так, что многие стали немного побаиваться ее. Как говорится, в темном переулке встретить ее немного опасно.

Все говорят, что гольф - очень дорогая игра. И нужно накопить немало денег, чтобы добиться хоть каких-то результатов. Но, кажется, с таким тренером все будет по плечу.

В Бразилии футбол не просто национальный вид спорта - это жизнь, и, конечно же, способ вырваться из нищеты. Там играют абсолютно все. Поэтому почти в каждом дворе можно увидеть такие площадки.

После гола многие футболисты скользят на коленках по траве, словно пингвин на снегу. Многие люди задаются вопросом, мол, как у них это выходит? Неужели трава такая скользкая? Если да, то они бы все поскальзывались и падали, как коровы на льду. Наверное они точно чем-то натирают коленки, чтобы так скользить...

Ребята точно знают, что они делают и как. Потому что каждое лишнее движение может привести к непредсказуемым и ужасным последствиям.

Девушка не просто тягает железо, но еще и делает несколько упражнений параллельно. В частности, стреляет из лука ногами... Да-да, именно так. Сморите сами.

В психологии есть такая вещь, когда ученик начинает отрицать своего учителя - начинаются конфликты, ссоры, споры. Это ярко демонстрируют многие спортивные примеры. При этом тренер - это человек, кующий людей и помогающий им на самых важных этапах пути. И не надо их недооценивать.

Новый 19-летний игрок "МЮ" Алехандро Гарначо отметился голом-красавцем, который очень напоминает стиль бывшей звезды команды Уэйна Руни. А, ну и празднование тоже что-то напоминает...

Если вы думаете, что занимаетесь спортом, то это фигня. Вот перед вами человек, который вкалывает в спортзале и делает такое, что многим из нас и не снилось.

Перед нами красотка, которая точно ведет правильный и здоровый образ жизни. Посмотрите, как она проснулась, потянулась и растянулась. Ее тело - это ее актив, которым обязательно нужно пользоваться.

Есть красивая возможность прекрасно провести день в спортзале, но не только со своими единомышленниками, но и просто милыми существами - прекрасными собачками. Весело, смешно и прикольно.

Благодаря россиянкам фигурное катание стало одним из самых интересных видов спорта. Смотреть на девушек можно бесконечно, а если она еще и красива, то все сходится.

Бодибилдеры на месте? Отлично. Сейчас эксперт вам поведает о том, как пивко поможет в наборе мышечной массы и сделает тренировки гораздо эффективней. Но это дело тонкой. Нужно знать, когда пить темное, а когда - светлое. А с разливным и вовсе надо быть осторожным. В общем, слушайте, сохраняйте и занимайтесь спортом правильно.

Неожиданная ситуация произошла на женском матче в Турции. Что правила говорят об этом, как думаете? Потому что в мужском футболе такого давно не было.

Самая красивая спортсменка современности Алиса Шмидт не смогла добиться каки-либо значимых побед в спорте, зато стала настоящей звездой социальных сетей из-за своей внешности. У нее миллионные контракты с брендами и любовь мужской половины человечества.

Внимательно приглядитесь к этой девушке. У нее широкие плечи, а силы, наверное, как у двух больших мужиков. Но все равно она внушает опасность...

Перед нами будущий чемпион мира по футболу. Посмотрите, как он лихо и точно закручивает мячи - даже Месси с Роналду бы позавидовали.

Ох уж эти футболисты! Никогда не знаешь чего от них ждать. Вроде бы бегают себе по травке спокойно, пинают мяч, а потом, как... заорут! Ну подумаешь мяч в ворота закатился, зачем так орать-то, а?

Да, не поверите, есть и такой вид спорта - футбол один на один. И подчас он даже зрелищнее, чем всеми нами любимый футбол, Который мы смотрим либо по тв, либо по телевизору.

Спорт - это прекрасный антидепрессант. Доказано, как говорится, наукой. Но как удвоить этот и без того положительный эффект от тренировок? Правильно, нужно добавить щеночков! Причем не простых, а щенков корги. Сверхмассивный удар позитивной энергии по усталости и тоске. Да, нормально позаниматься не получится. Но какая разница, если вокруг тебя носится столько маленьких и сладких булочек?

Что общего может быть между рестлером и актером? Да это же почти одинаковые профессии! Чтобы добиться успеха им требуется природное обаяние, харизма, умение импровизировать и отлично держаться на сцене. Каждый из них ловко создает иллюзию яркого и крутого зрелища. Это ли не есть настоящее актерское мастерство? Так почему бы талантливому рестлеру не пойти в большое кино? Таким образом, многие "короли ринга" стали узнаваемыми актерами, а некоторые - настоящими звездами.

В футболе важно не только забить мяч в ворота, но и правильно отпраздновать гол, чтобы все видели и порадовались с вами. И хорошо, если есть такие коллеги.

Если вы забыли о спорте, то самое время вспомнить. Хотя бы о вечерней растяжке, которая может быть очень кстати.

В теннисе немаловажную роль играет подача - чем она лучше, тем больше шансов сделать эйс, либо же взять ее и заработать очко. Но такой вариант весьма интересный и необычный.

Гандбол - незаслуженно обделенный вид спорта, а ведь он красивый, яркий, эмоциональный. Подчас даже ярче, чем футбол и баскетбол.

Вот представьте себе картину. Пятница. Рабочий день уже на исходе. Вы начинаете пританцовывать и сматывать удочки. И только ваша правая нога переступила за порог, как вам начальник говорит вдогонку, что завтра надо выйти на работу. Ну как тут не психануть? Главное не выплеснуть эмоции на босса. Поэтому у каждого должно быть занятие, где можно как следует... проораться.

Многие люди к пятнице уже становятся похожи на выжатый лимон. Но нельзя раскисать! Надо тренироваться и готовиться к пятнице, как спортсмен перед турниром. Но без хорошего тренера вы только зря силы потратите. Ведь кто, как не он может составить идеальную программу тренировок? Так что выбираем тренера правильно! Тренировки, кстати, можно начинать уже сегодня.

Знаменитый футболист попробовал себя в баскетболе, но, как видим, управляться с мячом ногами ему как-то привычнее. И удар получается просто невероятный.

Если есть "Мистер Олимпия", значит есть и "Мисс"! Это самое престижное в мире соревнование для профессиональных бодибилдерш. Хрупких девушек в бикини тут точно не встретишь. Хотя... не совсем. Бикини у них все-таки есть, правда, дамы совсем хрупкие малышки! Они качают мышцы и тягают железо долгие годы, чтобы попасть на это соревнование. Давайте поглядим, кому из дам удалось победить в разные годы.

Кажется. что бейсбол - это безобидный вид спорта, который несет радость и хорошее настроение. Но бывают и такие случаи, когда нервы накалены до предела.