Меньше стресса

Автор:
17423
-78

Если вы сильно нервничайте на работе, то постарайтесь этого не делать – ведь тогда у вас будет выделяться меньше гормон кортизола, который провоцирует набор ненавистных килограммов. Если все же стресс вас достает, то пользуйтесь дыхательными практиками или же запишитесь на прием к психологу.



Меньше стресса

Комментарии (2) 

Показать сначала комментарии:
  1. 10 февраля 2020 19:06
    Пользователь offline

    0

    #
    Питание с дефицитом калорий и хорошие физические нагрузки, лучше с железом, а не баньки и обворачивания беспонтовые, которые могут привести к неблагоприятным последствиям. Ска, до сих пор кто-то в сказки верит, шо волшебный пояс с электричеством накачает тебе пресс, пока ты сериалы на диване смотришь dash2
           
  2. 11 февраля 2020 13:56
    Пользователь offline

    0

    #
    как похудеть без спорта? Больше физической активности! Пить больше воды, чтобы ее потом выводить в бане, потому что она плохая...
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.