Правильное питание

Автор:
17424
-78

Да, без этого никуда – придется отказаться или уменьшить количество булочек и сладкого. Вместо них лучше добавить овощей разного типа и потреблять много белка. Лучше готовьте без масла и на пару. А вот продукты, которые помогут похудеть: курица, индейка, творог, рыба, орехи, бобы, гречка, говядина.



Правильное питание

Комментарии (2) 

Показать сначала комментарии:
  1. 10 февраля 2020 19:06
    Пользователь offline

    0

    #
    Питание с дефицитом калорий и хорошие физические нагрузки, лучше с железом, а не баньки и обворачивания беспонтовые, которые могут привести к неблагоприятным последствиям. Ска, до сих пор кто-то в сказки верит, шо волшебный пояс с электричеством накачает тебе пресс, пока ты сериалы на диване смотришь dash2
           
  2. 11 февраля 2020 13:56
    Пользователь offline

    0

    #
    как похудеть без спорта? Больше физической активности! Пить больше воды, чтобы ее потом выводить в бане, потому что она плохая...
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.