Прыжки на скакалке - это одна сплошная польза для организма. Чтобы перечислить все плюсы, придется потратить немало времени. Однако, есть и небольшие нюансы, которые могут принести вред. Например, очень важно выбрать правильное место для занятий. Иначе быть беде.