С одной стороны может показаться, что автор видео страдает какой-то фигней в спортзале. Но в действительности он выполняет очень полезное упражнение. Угадаете ради чего он тренируется?

Многие люди считают спортзалы скучным местом. Ходите себе, тягай железяки, потом снова ходи-броди и так по кругу. Однако, порой там случаются очень забавные казусы. На видео попал один из них.

Этот школьник из Санкт-Петербурга знает толк в издевательствах! Он устроил фитоняшкам настоящий стресс-тест. Он с кайфом уминал бургер прямо за стеклом спортзала на глазах у девушек. Вот же ж мелкий...

Теперь понятно для чего нужен изогнутый гриф в спортзале. И нет! Он нужен не для выполнения упражнений на развитие бицепсов и трицепсов с большей амплитудой движения. Узрите истину!

Качать ноги не просто желательно, а необходимо! Но будем честны... день ног в зале - самый неприятный. Все эти выпады, приседания, жимы ногами... Но возрадуйтесь, "ногоненавистники"! На маркетплейсы подвезли специальные "мышечные" штаны для спортзала. Теперь день ног можно смело пропускать.

Недавно мы делали пост, в котором дама эмоционально посетовала на пошлые лосины, в которых девушки соблазняют женатых мужчин в спортзалах. Жалобы женщины были услышаны! Теперь барышни ходят в нормальных, приличных и очень веселеньких шортах! Ты довольна? Вот, что ты натворила своими жалобами...

Как-то раз мы делали пост про то, что девушке запретили помогать подруге во время тренировки, потому что она не тренер. И такая шиза продолжает набирать обороты. Фитнес-клубы DDX блокируют абонементы вообще за любое взаимодействие в зале. Даже незначительная помощь или простой разговор могут попасть под категорию "тренерской деятельности". Народ от этого, естественно, не в восторге. В соцсетях парни и девушки устроили бунт. А некоторые уже даже начали снимать "тематические" видосы.

Доколе мы будем терпеть пошлые лосины в спортзалах? Этот вопрос до глубины души терзает женщину, которая записала гневное видео для всех девушек, которые ходят тренажерные залы и смущают женатых мужчин. Согласны с ней?

Continuum - это самый дорогой спортзал в мире, который находится в Нью-Йорке. Абонемент стоит $10 000 (около 1 млн рублей) в месяц. За такие деньги, казалось бы, вы должны стать мистером Олимпия уже к вечеру. Однако, судя по всему, там даже качаться не надо. Народ туда ходит, как в какой-то SPA-салон. Здесь программы тренировок создаются индивидуально на основе «скана тела» и анализа крови. Помимо тренажеров, посетителям доступны внутривенные витаминные капельницы, барокамеры, флоатинг, сауны и терапия красным светом. А знаете, что забавно? Даже если вы готовы выложить миллион баксов на абонемент, вам все равно могут отказать. В Continuum можно попасть только по приглашению, и всего доступно 250 мест.

Две подружки пошли потренироваться в спортзал. Девушка подсказывала подруге, как правильно выполнять приседания. И все было хорошо, пока вдруг к ним не подошла администратор тренажерки и сделала выговор. Мол, если кто-то подсказывает технику упражнений, это считается проведением полноценной тренировки. А значит, необходимо платить 40 000 рублей за аренду зала. Девушек предупредили, что в случае повторения ситуации будет составлен акт, а при худшем раскладе даже могут расторгнуть их абонемент.

Если не постепенно не повышать веса в спортзале, то толку от занятий будет мало. Но с этим главное не переборщить. Автор видео решил поднять вес на два деления, но... сработал датчик давления.

Спорт - это жизнь, спору нет. Но найти время на спортзал - это задача не из легких. Да и в целом, многие люди банально стесняются туда ходить. Но когда они наконец-то решаются, то всю мотивацию убивают вот такие супер-мутанты!

Если ваша камера не может правильно сфокусироваться, возможно, у вас где-то засвет. Но как его найти? Ведь съемка происходит в помещении. Как выяснилось, причиной может стать человек с удивительно сияющей лысиной.

В Белгороде мужик вломился ночью в спортзал. Казалось бы, немного странное место для ограбления. Но героя видео интересовал лишь спорт! Наверное дядька стесняется ходить в зал днем, поэтому решил подкачаться ночью пока никто не видит... кроме камеры наблюдения, естественно. В итоге дуралей чуть поотжимался на брусьях и побоксировал с тенью. А затем просто ушел домой. Так-то, а вы и дальше ищите повод не ходить в зал!

Герой видео не человек, а настоящая машина, которая готовится к рекорду. Он серьезно настроен - и взял с собой все, что можно. Главное, чтобы убрал потом за собой.

Идеальный эксперимент в спортзале - мужчина решился проверить свою теорию. И в итоге проверил не только ее, но и свою прочность.

Знакомьтесь, эту спортивную бабушку зовут Галина Ивановна. Она из Кемерово и ей 85 лет! И несмотря на возраст, пенсионерка пашет в спортзале так, что любой молодой позавидует. По ее словам, она не может прожить несколько дней, не тягая железо. Также Галина Ивановна рассказала, что качаться она начала еще 15 лет назад, когда ей было 70. Давайте посмотрим небольшой сюжет об этой удивительной спортсменке.

С спортзале должна быть полная чистота и порядок! А эти качки разбросают свои штанги с блинами и работать не дают. Но для нашего героя это не проблема. Он легко поднимет любую штангу и перенесет ее в другое место. Реакция бодибилдера на выходку уборщика - это нечто.

Есть такой отдых... после которого тоже нужен отдых! И месяц май, который традиционно балует нас большим количеством выходных, это как раз именно такая история. Наши желудки, печенки и селезенки должны быть готовы принять серьезный вызов. Поэтому надо... тренироваться! Например, эти ребята даже разработали специальную "майскую" программу тренировок в спортзале. Вот это действительно ответственный и серьезный подход к делу.

Когда вы приходите в спортзал, что хотите там увидеть... что? Или кого? Вот этот парень явно "унижает" вас и делает все, чтобы вы не приходили.

В спортзалах порой бывает очень весело. Ведь там можно увидеть удивительных "спортсменов", которые исполняют полную дичь. Наш герой как раз из таких. Хочется верить, что ему позже объяснили, что так заниматься не стоит.

Парень случайно уронил гантель на смартфон. Да, бывают в жизни огорчения, что уж поделать. Однако, потом началось такое, чего владелец телефончика совсем не ожидал.

Когда выходишь на новые веса, то без подстраховки не обойтись. Это не только спортивная солидарность, но и базовая техника безопасности. Вот, например, девушка решила добавить блинов на приседания со штангой. Парень вызвался подстраховать коллегу. И не зря! Спас положение в последний момент. Надежно подстраховал!

Не все девушки умеют готовить блины. А еще не все барышни умеют их убирать по технике безопасности спортзала. В итоге невнимательная "штангистка" чуть не прибила парня. Ему сильно прилетело по голове, но будем верить, что он отделался только ушибом. К счастью, гриф был пуст. Хотя даже в таком случае он весит от 10 до 20 кг.

Видео комедийно-пародийное, но жизненное до безобразия. Заниматься спортом, как говорится, можно и нужно. Однако, как взрослому человеку выделить на это время, если он весь день на работе, а дома ждут жена с детишками (и кот с собакой)? Да, у кого-то есть возможность сбегать в зал на обеде, а у самых крутых есть спортзал прямо на работе. Но простым работягам остается лишь пара вариантов: либо только на выходных (а этого очень мало), либо после 18 вечера. А как известно... в это время там творится полный бардак, хаос и столпотворение!

Состоятельные люди, которые могут позволить себе большие дома, часто выделяют свободную комнату под спортзал. Это, конечно, круто, но зачем тратить столько места? Автор видео смог уместить целый спортзал в "шкафу". В нем есть все необходимое. Удобно, практично и экономно!

Эта красотка явно с толком, чувством и расстановкой провела новогодние праздники и не налегала на салатики, но все-таки вернулась в спорт сразу, как только закончились каникулы. Надо брать с нее пример.

Ну что, сегодня последний выходной! Значит пора потихоньку выходить из комы и настраиваться на рабочие будни. Джереми Кларксон, например, уже начал готовиться. В этом деле может помочь старый добрый спорт. Но только тренировки должны быть щадящими. И не в коем случае нельзя забывать о риске обезвоживания.

В спортзале нередко можно встретить чудаков, которые вытворяют... какую-то дичь. Причем с максимально уверенным выражением лица и знанием дела! Объяснять им что-либо бесполезно. Остается лишь наблюдать и на всякий случай держаться от них подальше.

Многие любители "потягать железо" принимают целую кучу разных штук. Протеины, гейнеры, креатины, аминокислоты и еще кучу разных витаминов. Зачем так заморачиваться и тратить деньги? Недавно тренер нам поведал, что пиво - лучший друг бодибилдера. Сомневались? Очень зря. Вот, например, парень послушал совета и нормально проводит время в зале.

Мужчина может быть силен и ловок, вооружен до зубов и заточен в самую крепкую броню. Но есть кое-что, от чего он не сможет себя защитить никаким щитом - это разбитое сердце. Далеко не все могут оправиться от такой раны. Но не бойтесь. Дождитесь спортзального героя и он унесет вас в безопасное место. Держитесь. Помощь уже в пути.

Когда ходишь в спортзал много лет, то в нем уже становится немного скучновато. И самые креативные спортсмены начинают импровизировать. Например, как героиня этого видео. Этот тренажер работает по-другому, но девушка нашла ему новое применение.

Спортзальное братство - это вам не шутки. Орден штанги и гантели всегда придет на помощь своим товарищам. Особенно, если кого-то надо подстраховать. В этом видео члены братства увидели, что парню нужна помощь в жиме гантелей лежа. В итоге каждый бросил все свои дела и ринулся на помощь. В - взаимовыручка.

Многие люди, которые ходят в спортзал, больше всего не любят "день ног". Поэтому они нередко его просто пропускают, что, между прочим, очень зря. Но эту девушку уж точно нельзя обвинить в прогулах "дня ног". Девушка поделилась своей программой упражнений. Стоит отметить ее силу и технику, поскольку веса совсем "неженские".

Узнали этого кучерявого парня? Ну само собой, ведь он уже много раз бывал у нас на сайте. Давайте поглядим его новый ролик, в котором он решил вернуться в спортзал... А это местечко, как известно, как магнит притягивает к себе неординарных личностей.