Идти в зал неподготовленным - так себе идея. Можно получить серьезные травмы и проблемы, которые чреваты дальнейшим осложнением в жизни. Так что берегите себя.

Красотка занимается собой и своим телом. И, как видите, делает это она на голове - а много ли у нас таких же умельцев, которые могут сделать такие упражнения?

Парень явно идет на какой-то рекорд и готовится завоевать медали серьезных чемпионатов. И двигается ко всему постепенно.

Перед нами еще один классный розыгрыш в текболе. Тут же играют 2 на 2 и вариантов для комбинаций очень много.

Это не человек, а настоящая машина, которая сметает все на своем пути. Костомаров хочет восстановить реакцию и для этого много и упорно занимается.

Состоятельные люди, которые могут позволить себе большие дома, часто выделяют свободную комнату под спортзал. Это, конечно, круто, но зачем тратить столько места? Автор видео смог уместить целый спортзал в "шкафу". В нем есть все необходимое. Удобно, практично и экономно!

Чтобы детишки могли стать олимпийскими чемпионами, их начинают тренировать уже в 5-6 лет. Вся их жизнь буквально состоит из тяжелых тренировок. Жестко, но таков путь олимпийца. А если ребенок хотел стать "фито-няшкой", надо начинать заниматься уже в 11 лет. По крайней мере, так считает этот юный тренер. Кто-нибудь... верните ее обратно в школу.

Как мы уже знаем, спорт должен лечить, а не калечить. И заниматься им надо в свое удовольствие. Но когда смотришь на таких красавиц, то становится больно.

Давно ли вы занимались спортом или хотя бы зарядкой. Вот есть одно интересное упражнение, чтобы не болела спина и было все хорошо. Попробуйте.

Редко когда встретишь спортивную игру, которая может быть красивой и зрелищной. В данном случае собраны яркие и интересные моменты из национальной баскетбольной лиги.

Если вы давно не были в качалке, то знайте, там все по-прежнему стабильно: люди занимаются, девушки качают мышцы, а парни наблюдают.

Ведущая шоу "Секрет на миллион" Лера Кудрявцева рассказала, что ушла от мужа-хоккеиста Игоря Макарова. Бывшая звезда КХЛ, как говорит знаменитость, злоупотребляет алкоголем, поэтому ей надоело это терпеть. У них есть маленькая общая дочь.

Молодые люди серьезно подошли к вопросу и вытворяют неведомые финты со столбом. Это, конечно, не акробатика, но и они, судя по всему, не так много занимались этим.

Ребята нашли выход, как поиграть в футбол, даже при таких проблемах. Так что тем, кто откладывает все на потом и ищет причины - ролик лучше не смотреть.

На футболе парень решил выйти из френдзоны и наконец-то показать, что он мужик. Девушка красивая, да и настроена, судя по всему, хорошо к нему... была.

Ну что, сегодня последний выходной! Значит пора потихоньку выходить из комы и настраиваться на рабочие будни. Джереми Кларксон, например, уже начал готовиться. В этом деле может помочь старый добрый спорт. Но только тренировки должны быть щадящими. И не в коем случае нельзя забывать о риске обезвоживания.

Мы все думаем, что американский футбол это такая суровая мужская игра, где парни только и делают, что дерутся. Но посмотрите на эту подборку - она вас сильно удивит.

Какой-то очень странный и непонятный вид спорта, который можно найти на просторах социальных сетей. Что это - так и останется загадкой.

Да тут одна минута, но сколько всего уже произошло. Конечно, ведь в Англии футбол - это национальная игра, которая захватывает всех.

Перед нами интересная история о молодом мужчине, который слишком набрал в свое время, но успел вовремя остановиться и взялся за себя.

Тягать железо это еще не все, что можно делать в спортзале. Нужна растяжка - и чем она лучше, тем вам будет легче. Как этим девушкам.

Давно ли вы чувствовали в себе такую же силу, как эта девчуля на велотренажере. Только от одного взгляда на нее становится весело, смешно и хочется идти и покорять мир.

Ну к Новому году мы уже похудеть не успеем (хотя надо бы), а вот подумать о лете можно. Начинать только надо постепенно, чтобы мышцы привыкли к нагрузкам, например, как этот парень.

Герой этого видео намертво стоит в воротах - как Буффон в свои лучшие годы. Нам бы его в сборную Россию что ли, чтобы спасать на ленточке.

На сей раз у нас не простой мяч, а мяч для игры в американский футбол. Но в данном случае он используется на баскетбольном поле. Получится ли?

Многие родители жалуют на детишек, мол, какие они все ленивцы! Сидят за своим "компуктером" или смартфоном и все - окружающий мир их не интересует. То ли дело детки из Индии. Все умеют и все успевают!

Пост понравится тем, кто любит лыжи, особенно горные. Ребята спускаются по лесу на приличной скорости и становится боязно за них. Поберегли бы себя.

Мне все еще кажется, что это монтаж - потому что попасть с такого расстояния можно только... раз на миллион. И, похоже, нашему герою это удалось.

Сноубординг по праву называют одним из самых экстремальных и опасных видов спорта. Казалось бы, что в нем такого? Это же по сути, как на санках с горки кататься. Но сноубордисты действительно... безумные ребята. А это парень вышел на какой-то новый уровень экстрима. Как такое вообще реально?

Недавно в Турции прошел очень эмоциональный футбольный матч. В Анкаре столичный клуб "Анкарагюджю" принимал у себя ФК "Ризеспор". Матч закончился ничьей со счетом 1:1. Казалось бы, победила дружба, но нет. После игры, разгневанный президент турецкого "Анкарагюджю" Фарук Коджа избил судью, после чего началась драка. Подробности в продолжении поста.

Боевые искусства - это не для всех. Некоторые люди не видят никакой радости в махании кулаками и ногами. Зачем кого-то бить и тратить драгоценную энергию на такое, если есть куда более приятные занятия? Наш обаятельный и упитанный герой видео как раз из таких. Кто-нибудь, отведите этого юного тхэквондиста домой!

Небольшой, но яркий ролик с хоккеистом, который владеет идеальной техникой. Аж смотреть приятно и за душу берет.

Едешь такой с горки и вроде бы все хорошо, а затем "бац", и лавина... И вот тут начинается самое интересное.

Если бы не этот парень в желтой футболке, то не знаю, что бы сделалось с нашим прыгуном - так можно и улететь, причем далеко и надолго.

Мы живем в мире дурацких "неписанных" условностей. Мол, например, мужчина должен обязательно быть выше своей дамы. И вообще, девушке не стоит особо заниматься спортом, чтобы ее парень выглядел "более сильным и здоровым". Глупости все это. Главное - это любовь и настоящие чувства. Если Амур подстрелит вас и девушку-Халка, то не переживайте, а просто радуйтесь жизни. Сопротивление в любом случае бесполезно.