Спорт - это здоровье и красота. Но во всем нужно знать меру. Если изнурять себя тренировками, можно серьезно навредить здоровью: понизится иммунитет, пропадет сон, начнется депрессия и раздражительность. Поэтому Оля Обрамович советует своим подписчикам не слишком сильно увлекаться спортом на карантине. Важно правильно питаться, отдыхать (желательно с книгой) и спать по 8 часов минимум.

Нита Кузьмина предстала в соблазнительном и загадочном образе. Девушка прикрыла голое тело полотенцем, а ее лицо скрывала венецианская маска. Подписчики были в восторге от страстной и тонкой эстетики фотографии.

Можно смело заявить, что Анастасия Квитко минималист. Уж больно девушка нравится все крошечное и миниатюрное. Особенно, когда речь заходит о бикини. Девушка примерила очередной откровенный купальник, который практически не оставляет простора для мужской фантазии.

Света Билялова показала как бы ей хотелось провести карантин. По ее словам, было здорово, лететь в своем самолете на личный остров, на котором бы она с удовольствием самоизолировалась. Но этим мечтам пока не суждено сбыться и модель проводит карантин, как и многие из нас. Модель просто окружила себя сладостями на кровати и включила подборку своих любимых фильмов.

Девушки даже на карантине остаются девушками! Им хочется сиять, привлекать внимание, постоянно быть красивыми и возбуждать мужчин. Но что делать, если даже на улицу нельзя выйти? Конечно, снимать ролики и выкладывать их в Сеть. А мы полюбуемся нашими красавицами. Кстати, вот ранние творения.

Настоящая женщина остается красивой и желанной в любом наряде, будто вечернее платье или простая пижама. Ирина Ирис - живое тому подтверждение. Девушка не стесняется показываться подписчикам в "домашнем", потому что она всегда выглядит великолепно.

Анна Нистром соскучилась по "пляжным дням". В порыве ностальгии девушка опубликовала фотографию, сделанную на дном из золотых пляжей острова Саадият. Модель позирует в соблазнительном белоснежном купальнике на фоне пальм.

Тэмми Хемброу - настоящий источник позитивного контента. Девушка радует своей стабильностью. Она продолжает наслаждаться солнышком, отдыхая у своего бассейна. А поскольку сексуальных купальников у модели "выше крыши", Тэмми не оставит подписчиков без контента.

Джен Селтер поделилась видео, где она позирует в откровенном купальнике, стоя в горячем источнике в Австрии. Несмотря на лежащий вокруг снег, фотография получилась очень горячей. Девушка мечтает, что пандемия скорее закончилась и она могла бы вернуться в это красивое место.

Виктория Одинцова опубликовала несколько пикантных селфи, а пост описала фразой: "каждый сходит с ума по-своему". С девушкой сложно не согласиться, поскольку большинство людей уже устали сидеть дома. Поэтому каждый имеет право немножко сойти сойти с ума.

Аманда Черни призывает беречь воду. Также девушка показала, как это можно сделать. Одним из вариантов может стать совместный прием душа с мужем или возлюбленным. Таким образом, Аманда объединила приятное с полезным: воду сэкономили и приятно провели время с близким человеком.

Ирина Шейк поделилась фотографией, на которой супер модель позирует лежа на ковре. Девушки позировала в белье, выставляя на радость подписчиков свои длинные ноги. Коллеги по модельному бизнесу единогласно написали в комментариях - "горячая мамочка".

Саша Спилберг, как многие девушки, устала сидеть в квартире в домашней одежде. Как же хочется хлопнуть в ладоши и превратить надоевшую пижаму в сексуальное вечернее платье, а потом отправиться зажигать в какой-нибудь клуб. Первую часть плана легко осуществить с помощью монтажа, а вечернику пока лучше всего будет устроить дома.

19-летнюю Варвару смело можно назвать горячей, ведь она не стесняется демонстрировать стройное и подтянутое тело. Ради этого она много времени проводит не только в бассейне, но и спортзале.

Многие "инста-знаменитости" следуют модной тенденции и устраивают вэм-кам фотосессии. Но Алена Шишкова решила придерживаться классики и модель приняла участие в профессиональной съемке. Девушка позировала в креативном белоснежном платье, а декорации напоминали мастерскую художника.

Ольга Бузова решила примерить кукольный образ и опубликовала несколько фото, на которых она позирует в розовом белье. По новой Instagram-традиции, девушка попросила подписчиков выбрать самый удачный кадр. Само собой, поклонникам понравилось фото, где лучше всего видно стройную фигуру Ольги.

Знакомства в Интернете из-за введенного режима самоизоляции стали только популярнее. И девушки, судя по всему, на многое готовы, лишь бы с кем-нибудь познакомиться. Поэтому в Сети появляется огромное количество смешных, необычных и странных анкет.

Если вы думали, что геометрия и измены в отношениях - это вещи, которые друг с другом не связаны, то спешим изменить ваше мнение. По крайней мере, это постарается сделать мужчина из этого видео, который вывел довольно интересную теорию. Странную, конечно, но уникальную. В общем, что будет, если мужчина изменит девушке четыре раза? А если девушка мужчине? Ответ в этом видео.

Казалось бы - пандемия коронавируса раскинулась на весь мир, забрав жизни десятков тысяч человек. Однако остаются среди нас люди, которые до сих не верят в существование опасного заболевания. Например, эта дамочка, которая заявила, что не видела ни одного заболевшего, а поэтому все это вранье - по ее словам, власти просто хотят закрыть людей по домам, чтобы те не ходили на митинги и "прожирали всю свою гречку".

Девушка решила снять на камеру, как она танцует восточный танец - двигается, надо сказать, довольно хорошо. И в какой-то момент в кадре появляется мать танцовщицы, которая сначала даже попробовала потанцевать, но потом что-то пошло не так.

Когда Вероника Белик собирается поплавать в бассейне, то девушкам лучше прятать своих парней. Когда девушка снимает халат и предстает перед всеми в купальнике, то становится по-настоящему жарко. Особенно когда Вероника надевает такое бикини.

"Кукла Наташа" - так себя описала Наталья Рудова. Актриса решила немного поэкспериментировать с внешностью и покрасила волосы мультяшно розовый цвет. Чтобы подписчики не пугались, она отметила, что это временная краска, которая сойдет через неделю. Поклонники артистки оценили образ и сравнили ее с Марго Роби.

Диана Мелисон немного опоздала с поздравлениями с Пасхой, но задержка того стоила. Девушка опубликовала несколько соблазнительных фотографий, где девушка выступила в образе пасхального кролика. Снимки получились действительно "сладкими".

Мотивирующая история из Руана вдохновила пользователей по всему миру. Девушка довела себя до того, что стала весить 33 кг и находилась на грани жизни и смерти. Но все обошлось и теперь она радуется жизни.

Анастасия Решетова на карантине не скучает. Модель сняла забавный ролик, который описала: "Когда карантин слишком затянулся". В этом видео девушка будто прожила три главных этапа в жизни человека - детство, молодость и старость.

Диана Коркунова опубликовала снимки с дня рождения своей подруги - Елены Темниковой, которая недавно отметила 35-летие. Увы, эти именины они провели не вместе, так как действует карантин. Диана написала, что сильно скучает за Еленой и мечтает скорее "пуститься с ней в пляс".

Кристина Крайт заявила, что теперь у нее "семь пятниц на неделе" и отныне ей стал понятен смысл данного выражения. И чтобы не скучать, девушка призывает ходить в гости к друг к другу не в буквальном смысле, а в виртуальном. Кристина предложила подписчикам заходить в аккаунты "соседей" и осыпать их фотографии лайками.

Миранда Шелия решила прогуляться по Москве и сделать несколько фотографий. Кажется девушка забыла, что гражданам надо сидеть по домам и выходить на улицу только в случае необходимости. Судя по отсутствию маски и пакетов с продуктами, Миранде просто захотелось подышать.

Анастасия Гизерская может похвастать потрясающей фигурой. Как написала девушка, она придумала экспресс-курс тренировок, которые отлично заменяют упражнения с тренажерами. Судя по кубикам ее пресса, Анастасия занимается в режиме 24/7.

Если кто-то думает, что леопардовый принт уже устарел, то он сильно ошибается. Полина Малиновская опубликовола фото, на котором она позирует в соблазнительном купальнике. Несмотря на то, что купальник закрытый, благодаря леопардовому принту в сочетании с сексуальной грацией Полины, получился очень страстный образ.

В Instagram огромное количество фитоняшек, которые осыпают пользователей многочисленными советами и "секретами красоты". А Юлия Канакина профессиональная спортсменка с большим багажом наград. Девушка придерживается классики и она показала своим подписчикам самое простое и эффективное упражнение для пресса. Глядя на ее "кубики", в действенности ее метода сомневаться не приходится.

Впереди всех ждет пятничный пост, однако почему бы не расслабить глаза и не отдохнуть, посмотрев на красивых и очень сексуальных девушек с идеальными фигурами?

Чтобы подписчики не скучали, без небольшого интерактива не обойтись. Поэтому многие блогеры и "инста-знаменитости" устраивают для них опросы. Например, Яна Яцковская не знает, какой же комплект нижнего белья ей выбрать сегодня.

Современные проблемы требуют современных решений. И вэб-кам фотосессии стали настоящим спасением для Instagram-моделей и новым модным трендом. Теперь уже необязательно ездить на фотосудии, достаточно лишь фантазии и вэб-камеры. Александра Маркина решила попробовать поучаствовать в такой фотосессии и была приятно удивлена результатом.

Экс-участница "ДОМа-2", а ныне известный блоггер Виктория Боня всколыхнула Сеть необычными признаниями. Так, ей на глаза попалось исследование, из которого следует, что сеть 5G негативно влияет на деятельность человека, а также она могла стать причиной возникновения злосчастного коронавируса. Она посчитала своим долгом предупредить общественность о такой проблеме.