Будильник – ваш враг при бессоннице

Автор: mmsad

13-02-2020, 10:44

12280

-77

Тикающий будильник под ухом – может вывести вас из себя. Кроме того, если он стоит рядом с кроватью, то вы будете постоянно смотреть на часы и думать, что пора вставать. Кроме того, лучше убирать и телефон подальше. Это поможет успокоиться и легче уснуть.

Картинка 5 из 8

Вперёд

сон лайфхаки

Комментарии (6)

Показать сначала комментарии:

Vehvfycr2012

13 февраля 2020 11:03

+1

#

Лучшее средство - это потрахаться и после выпить мятного чая.
1. Dmitry Bogart
  
  13 февраля 2020 12:28
  
  0
  
  #
  
  в тюрьме тебе понравится;)
tabutask

13 февраля 2020 11:09

-3

#

Бестолковое это дело - давать такие советы. Слишком индивидуальна эта проблема.
Алкоголь

13 февраля 2020 11:32

0

#

некоторых наоборот тиканье часов убаюкивает
1. тРи тоЧкИ...
  
  13 февраля 2020 15:09
  
  0
  
  #
  
  когда как...
pyatpost

13 февраля 2020 12:44

0

#

про "спать на левой стороне", тем у кого ГЭРБ так очень рекомендуют спать.