
Что такое выгорание на работе и как с ним справиться: глубокий анализ и эффективные решения (3 фото)
Современный мир диктует жесткие правила: быть продуктивным, успешным, всегда на шаг впереди. Но что происходит, когда гонка за достижениями превращается в ловушку? Эмоциональное истощение, равнодушие к работе, ощущение, что вы «горите» изнутри — это не просто усталость. Это выгорание, состояние, которое способно разрушить карьеру, здоровье и личную жизнь. Как распознать проблему, почему она возникает и какие шаги помогут не только восстановиться, но и избежать рецидивов?
