Новость дня: в 2025-м осеннее обострение начнется раньше

Автор:
5620
+29
Психиатры выступили с заявлением, что в 2025-м осеннее обострение стартует раньше. Первая волна накроет уже в конце сентября. По словам экспертов, шизофрения, депрессия, тревожные расстройства и биполярное аффективное расстройство могут проявиться раньше обычного. Всему виной то, что осень в этом году решила прийти на пару недель раньше положенного.

Новость дня: в 2025-м осеннее обострение начнется раньше

Как улучшить свое психологическое здоровье (5 фото)

Автор:
1233
+14
ВОЗ говорит, что к 2050-му году число людей, у которых будут ментальные нарушения, увеличится на 30%, а к 2070-му психические болезни выйдут на первый план, обогнав онкобольных и тех, у кого сердечно-сосудистые проблемы. Поэтому очень важно сохранять здоровье.

Как улучшить свое психологическое здоровье

Как перестать ругать себя (7 фото)

Автор:
1079
+12
Нередко мы ругаем себя из-за разных мелочей - из-за того, что не отдыхаем летом, из-за нехватки денег, из-за пропуска тренировки... Да мало ли из-за чего можно ругать себя. Но лучше позаботьтесь о себе.

Как перестать ругать себя

Упражнение, которое поможет найти корень своих тревог (7 фото)

Автор:
1272
+16
Тревожность - это тяжелый и неприятный недуг, с которым мы нередко сталкиваемся в обыной жизни. Его нужно обязательно побеждать, чтобы не было проблем.

Упражнение, которое поможет найти корень своих тревог