Многие любят говорить: "Я в депрессии". Но не все понимают, что это на самом деле такое и как тяжело бывает людям, которые реально сталкиваются с депрессией.

Есть мнение, что за последние годы слово "дружба" девальвировалось. Мол, сейчас дружат либо ради выгоды, либо вообще не дружат, а сидят в своих телефонах и все. А вы как считаете, дружба осталась или нет?

Вопрос, который должен задавать ваш босс вам каждое утро! Действительно, как? Тем более, если не хочется работать осенью в темное время суток.

Осенняя хандра уже начала одолевать некоторых из нас. Что же делать и как помочь себе?

Минутка психологии с утра: как перестать быть для всех удобным и начать выбирать себя - гайд для всех, кто пока сомневается.

Продолжаем изучать чувства, эмоции и психологию. На очереди стыд - не самая приятная вещь в жизни, но от нее можно избавиться.

Говорят, что нынешнее поколение зумеров инфантильное и не хочет брать на себя ответственность и решать проблемы. Хотя стоило бы!

Если тревожные мысли пожирают нас изнутри, то это не очень хорошо. Предлагаем начать что-то с этим делать.

Продолжаем погружаться в психологию. Накануне мы изучали важные вопросы, которые надо прояснить перед отношениями. Теперь представим, что вы в отношениях - но тут у вас случилась ревность. В чем же причина?

Перед тем, как начинать отношения, нужно задаться вопросом: а стоит ли? И обсудить несколько важных и серьезных аспектов.

Не будьте тревожными, а если у вас и есть какие-то проблемы, то стоит с этим бороться. Как лучше сделать, смотрим и изучаем.

В социальных сетях творится вакханалия - все друг про друга все знают, нет никакой приватности. А неплохо было бы личное оставлять не публичным. Вот несколько советов.

Есть такая особая категория людей, которых называют тревожными. Объяснять им и что-то делать для них очень тяжело. Лучше просто настроить их на то, что нужно делать так - тогда и им, и всем остальным будет легче.

Понедельник - ох, сколько в этом слове сошлось. Тяжело собирать себя после хороших выходных, да еще и в этот осенний день. Но мы держимся.

Стресс - это серьезная проблема, которую нужно решать и которой необходимо постоянно заниматься, а то станет хуже. Есть несколько советов по тому, как заниматься этой историей.

Зумеры какой-то странный народ. Всем им не то, все не так. И они еще и постоянно испытывают стресс, который решили гасить... детскими пустышками.

Если вы тревожитесь в этот непростой осенний день, то давайте приходить в себя и настраиваться на позитив. Избавляемся от тревоги.

Проблема современного общества заключается в том, что люди не умеют отдыхать - и быстро выгорают, а затем плохо себя чувствуют. Как решить эту проблему?

Психология стала модной штукой, многие зумеры и бумеры посещают специалиста и решают свои проблемы. А ведь многие из них идут из детства - и в некоторых виноваты родители.

Всегда большая проблема, что посмотреть вечером. Если у вас останется время, можно включить несколько фильмов, где неплохо описывают психические расстройства.

Знаменитый журнал предлагает провести небольшой тест Люшера. Вы выбираете цвет, благодаря чему сможете раскрыть внутренние конфликты, а также подавленные эмоции и многое другое.

Всем нам надо немного поднапрячься, чтобы показать класс на работе и в жизни. Но как это сделать, если на каждом углу подстерегает стресс.

Нередко случается так, что вашу внешность критикуют. Это не самая хорошая вещь, но нужно как-то на всю ситуацию реагировать.

Иногда мы сами делаем так, что в паре завершаются отношения. И это очень печально, поэтому давайте помогать друг другу и поддерживать в трудную минуту.

Слово "токсичность" в последнее время активно используется в самых разных вариациях. Оказывается, есть и токсичные друзья.

Осенью психологическое состояние меняется, ты будто находишься под водой: вроде тепло, но организм готовится к холоду. Все это влияет на человека. Проверим, как вы чувствуете себя сейчас?

Психология начали разбирать известных киногероев и на очереди у них Белль. Что же у нее в жизни интересного?

Сегодня поговорим о злости. Она может быть по отношению ко многим вещам - к любимому человеку, либо потому что лето кончается и наступают холода, либо потому что до сих пор нет мемов и шуток.

Начинаем день с мотивирующей истории. Как найти себя. Ведь реально очень трудно понять, что хочет человек, как ему действовать и двигаться дальше. И как оценить свои способности.

Вы наверняка слышали про "эмоциональный багаж", но не до конца понимали, что это такое. Так вот - узнаем что-то новое.

Всем нас хлебом не корми, дай покритиковать другого. Но делать это чаще всего нужно аккуратно, не задевая чувства человека.

Давайте не забывать, что мы живем в обществе и что у каждого из нас есть друзья, с которыми неплохо было бы выстраивать хорогие отношения. Но как это сделать, если человек навязчивый?

Необходимо уметь выстраивать границы и не быть удобным для всех.

Замечали, что в последнее время мы только работаем, работаем, работаем... и все. А жить-то когда? Как говорится, не забывай о том, на что ты работаешь круглыми сутками.

Осень - то самое время, когда природа затихает и становится невыносимо грустно по многим параметрам. Но нужно бороться и не впадать в уныние.