История похудения пышной домохозяйки (9 фото)

22131
+188
История похудения 31-летней женщины по имени Клер Миллс является
очередным подтверждение того, что не существует ничего невозможного
в нашей жизни, а главное - чтобы было желание!
Регулярно занимаясь по специальной программе в спортзале и питаясь
по строгой диете, Клер удалось сбросить весь лишний вес,
не прибегая при этом к услугам пластической хирургии.


История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)
История похудения пышной домохозяйки (9 фото)

Комментарии (42) 

Показать сначала комментарии:
  1. 25 октября 2012 05:52
    Пользователь offline

    0

    #

    а хде история-то?

           
  2. 25 октября 2012 06:13
    Пользователь offline

    0

    #

    фото в купальнике пжлст ... поди все повисло ... хотя рад за неё - выглядит счастливой 

           
  3. 25 октября 2012 06:40
    Пользователь offline

    0

    #

    молодец... скачала тонну жира!

           
  4. 25 октября 2012 07:39
    Пользователь offline

    0

    #

    Кожа-то на руках как обвисла :( Думаю, то же самое и с остальным. Хотя...МОЛОДЕЦ! всегда уважительно относилась к людям, кот ставят перед собой цели и методично их добиваются...а улыбка на фото единственное и подное доказательство того, что девушка счастлива!

           
  5. 25 октября 2012 07:58
    Пользователь offline

    0

    #

    Молодец че.

           
  6. 25 октября 2012 08:08
    Пользователь offline

    0

    #

    задолбали уже эти "похудевшие". ну раз показали, ну другой.... ведь одно и то же изображено: толстый и тонкий. всё!!!!

           
  7. 25 октября 2012 08:24
    Пользователь offline

    0

    #

    Да на рожу, после похудения она не меньше чем на 40 выглядит wink

           
  8. 25 октября 2012 08:30
    Пользователь offline

    0

    #

    Сама-то похудела, а наследственность ребенку, как я посмотрю, оставила! 

           
  9. 25 октября 2012 09:30
    Пользователь offline

    0

    #

    блин я тоже хочу но для этого нужны бабки и время...

           
  10. 25 октября 2012 09:39
    Пользователь offline

    0

    #

    ну и молодец чего уж тут обсуждать

           
  11. 25 октября 2012 09:41
    Пользователь offline

    0

    #

    ну хорошая сила воли -умница. Но это важно только ей

           
  12. 25 октября 2012 09:52
    Пользователь offline

    0

    #

    Молодец конечно, но можно и без "специальных" диет обойтись, просто есть меньше и все.

           
  13. 25 октября 2012 10:40
    Пользователь offline

    0

    #

    Молодец тетя))

           
  14. 25 октября 2012 10:46
    Пользователь offline

    0

    #

    ну нормально получилось, молодец!

           
  15. 25 октября 2012 10:57
    Пользователь offline

    0

    #

    Супер! Как у людей на это силы воли хватает?

           
  16. 25 октября 2012 11:11
    Пользователь offline

    0

    #

    молодец, возьми на полке пирожок

           
  17. 25 октября 2012 11:46
    Пользователь offline

    0

    #

    -Вах, какой женьщина испортили! (Любитель женщин Гоги Вдувадзе)

           
  18. 25 октября 2012 11:51
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: dynamite
    Сама-то похудела, а наследственность ребенку, как я посмотрю, оставила!

     

    ОНА - оставила? Там и папаня - нормальный колобок, так что дочке та же история предстоит - родить-худеть-худеть-худеть...

           
  19. 25 октября 2012 11:52
    Пользователь offline

    0

    #

    по рукам видны последствия похудения,кожа такой и будет везде,ну а так молодец,смогла же

           
  20. 25 октября 2012 12:45
    Пользователь offline

    0

    #

    Уважаю таких людей!

           
  21. 25 октября 2012 13:18
    Пользователь offline

    0

    #

    кожа подтянется  и вотще будет  атлична!

           
  22. 25 октября 2012 13:39
    Пользователь offline

    0

    #

    с самого б начала не жрала все подряд - нормально б было 

           
  23. 25 октября 2012 13:41
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Porno3avr
    Начиная с 4-й уже можно ВДУВАТЬ

    Потом возвращаться к первой - и ВЫДУВАТЬ. Тут же быстренько обратно к четвёртой - ВДУВАТЬ... к первой - ВЫДУВАТЬ...  Такими вот нехитрыми ритмичными движениями можно с лёгкостью поднять себе  настроение, увеличить приток крови к самым важным органам и избавиться от стресса.
    (*Петя Ябывдулин, 9 класс, мастер правой руки*)  

           
  24. 25 октября 2012 13:46
    Пользователь offline

    0

    #

    Там похоже и муж в шоке - на 8-ой фотке заметно

           
  25. 25 октября 2012 13:59
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Trashe1
    блин я тоже хочу но для этого нужны бабки и время...

     

    даю установку: раз-два-три, больше бегай - меньше жри!

     

    И никаких бабок и времени не надо. 20 минут вечером пробежка, после 7 вечера не жрать. Результат гарантирован. Или продолжай себя утешать: "нет времени и денег"

           
  26. 25 октября 2012 14:01
    Пользователь offline

    0

    #

    Не может быть....

           
  27. 25 октября 2012 14:22
    Пользователь offline

    0

    #

    она молодец, а муж у..банок какой-то

           
  28. 25 октября 2012 14:41
    Пользователь offline

    0

    #

    а в складочках кожи можно прятать канфетки)))

           
  29. 25 октября 2012 15:17
    Пользователь offline

    0

    #

    молодец.

           
  30. 25 октября 2012 15:17
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Disciplerys
    Начиная с 4-й уже можно ВДУВАТЬ Потом возвращаться к первой - и ВЫДУВАТЬ. Тут же быстренько обратно к четвёртой - ВДУВАТЬ... к первой - ВЫДУВАТЬ...  Такими вот нехитрыми ритмичными движениями можно с лёгкостью поднять себе  настроение, увеличить приток крови к самым важным органам и избавиться от стресса. (*Петя Ябывдулин, 9 класс, мастер правой руки*)  


    rofl  

           
  31. 25 октября 2012 15:30
    Пользователь offline

    0

    #

    [quote=Disciplerys]Потом возвращаться к первой - и ВЫДУВАТЬ. Тут же быстренько обратно к четвёртой - ВДУВАТЬ... к первой - ВЫДУВАТЬ...  Такими вот нехитрыми ритмичными движениями можно с лёгкостью поднять себе  настроение, увеличить приток крови к самым важным органам и избавиться от стресса.(*Петя Ябывдулин, 9 класс, мастер правой руки*)  [/quote]

    рыдаю rofl

           
  32. 25 октября 2012 16:36
    Пользователь offline

    0

    #

    И так и этак-страшная бабища.

           
  33. 25 октября 2012 17:26
    Пользователь offline

    0

    #

    молодец,но согласна 

    Цитата: Тычдын
    И так и этак-страшная бабища.
      wink

           
  34. 25 октября 2012 18:13
    Пользователь offline

    0

    #

    Задолбали уже посты подобного типа!!!

    Сначала жрёт как корова, потом растолстеет как свинья, и вдруг озарение" Худеть надо"

    Диетами , хуетами и прочим фитнесом похудеет на 15-20-40- 50 кило и она уже героиня всех времён и народов

    Изначально жрать меньше надо!!!!!!!!!!!

           
  35. 25 октября 2012 18:27
    Пользователь offline

    0

    #

    поло зачетное =)
     

           
  36. 25 октября 2012 18:34
    Пользователь offline

    0

    #

    молодец

           
  37. 25 октября 2012 21:30
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Gizma
    а хде история-то?

    читай мужду фоток 35  

           
  38. 25 октября 2012 23:53
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: edge
    даю установку: раз-два-три, больше бегай - меньше жри!
    Отлично сказано.

           
  39. 26 октября 2012 04:09
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: Stass72
    задолбали уже эти "похудевшие". ну раз показали, ну другой.... ведь одно и то же изображено: толстый и тонкий. всё!!!!

    Я уже обратил внимание- худеют те, кто понял- надо просто удалить из рациона продукты с высоким гликемическим индексом. Физические нагрузки просто убыстряют процесс снижения веса. Международная Организация Здравоохранения уже давно рекомендовала производителям пищевых продуктов писать на упаковках величину гликемического индека. Врачи- диетологи считают, что это единственный реальный способ вернуться к своему, генетически запрограмммированному весу. Дело не в калорийности продуктов.

           
  40. 26 октября 2012 11:33
    Пользователь offline

    0

    #

    Цитата: fantombambr
    продукты с высоким гликемическим индексом

    Это еще что за хрень? 

           
  41. 28 октября 2012 02:04
    Пользователь offline

    0

    #

    Гликемический индекс- условнае понятие. За 100 принят чистый сахар.У гречки 20. Самый низкий у семечек подсолнуха- 5 ( а калорийность у семян подсолнечника ведь очень высокая). Норма сахара в крови 1 г. на литр крови. Если меньше- хочется есть. Поел- уровень сахара должен вернуться в норму. Но если съел продукты с гликемическим индексом больше 50, то сахар быстро попадает в кровь и концентрация его в крови достигает 1,1 а то и 1.2 г. на литр. Поджелудочная железа вынуждена выбросить в кровяное русло инсулина больше, чем обычно. А инсулин и сахар, и жирные кислоты  начинает в пожарном порядке в виде жира распихивать куда попало- в первую очередь в виде гликогена в печень, потом в брюшную полость откладывается жир, увеличивается  подкожный слой жира, ну и прямо в мышцы. Вес человека увеличивается ненамного. Но едим то мы 1100 раз в год! Кстати- у пива этот индекс-130! Результат- пивной живот у многих любителей этого пойла. Так что от гречки с мясом не растолстеешь, но стоит после еды выпить стакан сладкого чая, уровень сахара увеличится сверх нормы, результат- большой выброс инсулина и вся полезная еда начала снова увеличивает вес. В интернете поищи, там много про это, странно, что нуждающиеся в возврате (не к похудению!) к своему, запрограммированному папой и мамой весу не обращают на это внимания. Я с 96 кг съехал на 78 за 2 года. Физкультурой не занимался. Походка лёгкая стала. Только недавно на море с собакой начал бегать.

           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.