Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

34053
+566
Бен весил 162 килограмма. 1 января 2009 года он понял, что так жить нельзя и решил сбросить лишние килограммы.
Он сел на диету, начала бегать, плавать и упражняться.
На первое сентября 2010 года, то есть полтора года спустя, он пробежал 2187 километров и потерял 50 килограмм веса.
Теперь он весит 112 килограммов и продолжает заниматься спортом.
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

2009 год
Январь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Февраль

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Март

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Апрель

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Май

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Июнь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Июль

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Август

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Сентябрь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Октябрь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Ноябрь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Декабрь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

2010 года
Январь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Февраль

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Март

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Апрель

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Май

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Июнь

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Июль

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Август

Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Сентябрь


Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)

Результат!


Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)
Человек, сумевший похудеть (48 фото + видео)


Комментарии (155) 

Показать сначала комментарии:
  1. 21 сентября 2010 03:29
    Пользователь offline

    0

    #
    круто, но чего-то не верица! 35
           
  2. 21 сентября 2010 03:30
    Пользователь offline

    0

    #
    Вау супер angry
           
  3. 21 сентября 2010 03:37
    Пользователь offline

    0

    #
    smile
           
  4. 21 сентября 2010 03:38
    Пользователь offline

    0

    #
    сила воли... и ничего большего...
           
  5. 21 сентября 2010 03:40
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  6. 21 сентября 2010 03:58
    Пользователь offline

    -1

    #
    Красава! а то был пончик безпонтовый!!!
           
  7. 21 сентября 2010 04:36
    Пользователь offline

    0

    #
    Сразу баба появилась drinks
           
  8. 21 сентября 2010 04:45
    Пользователь offline

    0

    #
    молодца angry angry angry
           
  9. 21 сентября 2010 05:22
    Пользователь offline

    0

    #
    молодца конечно, но запускать всё же не стоило, я думаю acute
           
  10. 21 сентября 2010 05:54
    Пользователь offline

    0

    #
    blush
           
  11. 21 сентября 2010 06:25
    Пользователь offline

    0

    #
    мужиииик angry
    все бы жирные так одумывались........
           
  12. 21 сентября 2010 06:28
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  13. 21 сентября 2010 06:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Это он из-за айфона похудел?? 41
           
  14. 21 сентября 2010 06:43
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец 27
           
  15. 21 сентября 2010 06:45
    Пользователь offline

    0

    #
    FATMAN WhiteVoid_1
           
  16. 21 сентября 2010 06:53
    Пользователь offline

    0

    #
    andrew_hook,
    laughing
           
  17. 21 сентября 2010 07:05
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодец...... angry angry clapping
           
  18. 21 сентября 2010 07:21
    Пользователь offline

    0

    #
    Если очень захотеть , можно в космос полететь....Молодец конечно angry
           
  19. 21 сентября 2010 07:23
    Пользователь offline

    0

    #
    Вот это сила воли angry Тока не надо было до этого доводить.ну прям как армянский комсомол"сначала создаём трудности ,а потом успешно их преодолеваем...."
           
  20. 21 сентября 2010 07:33
    Пользователь offline

    0

    #
    ну молодец уважаю.... с такой девочкой как у него я бы тоже похудел...она ему видимо условие поставила, что не даст lol
           
  21. 21 сентября 2010 07:44
    Пользователь offline

    0

    #
    ..и что, молится на него,билять,нех..жрать что попало.. dirol
           
  22. 21 сентября 2010 07:45
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  23. 21 сентября 2010 07:49
    Пользователь offline

    0

    #
    35 sad
           
  24. 21 сентября 2010 07:58
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец пацан!!! angry
           
  25. 21 сентября 2010 08:02
    Пользователь offline

    0

    #
    fuck
           
  26. 21 сентября 2010 08:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Пацану - респект angry , а девахе тож похудеть надо!!! sad
           
  27. 21 сентября 2010 08:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Ай молодца! Симпатииииишный парень оказывается blush2
    Кушать всегда надо вмеру
           
  28. 21 сентября 2010 08:36
    Пользователь offline

    0

    #
    mr47_04
           
  29. 21 сентября 2010 08:37
    Пользователь offline

    0

    #
    мьюзик angry
    пойду сьем булочку и спать
           
  30. 21 сентября 2010 08:39
    Пользователь offline

    0

    #
    Судить очень легко, пока сами не столкнетесь с этой проблемой. А Бен - молодец, поставил себе цель и добился её. респект и уважуха, пис wink
           
  31. 21 сентября 2010 08:40
    Пользователь offline

    0

    #
    fuck
           
  32. 21 сентября 2010 08:41
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  33. 21 сентября 2010 08:43
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец...
           
  34. 21 сентября 2010 08:47
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодец angry
           
  35. 21 сентября 2010 08:52
    Пользователь offline

    0

    #
    angry angry angry
           
  36. 21 сентября 2010 08:54
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  37. 21 сентября 2010 08:58
    Пользователь offline

    0

    #
    Суставам пиздец походу - 160 кг бегун sad
           
  38. 21 сентября 2010 09:04
    Пользователь offline

    0

    #
    ну когда поймешь, что письку видишь только в зеркале - сразу худеть начнешь angry angry
           
  39. 21 сентября 2010 09:04
    Пользователь offline

    0

    #
    angry angry angry
           
  40. 21 сентября 2010 09:07
    Пользователь offline

    0

    #
    angry Симпатяга )
           
  41. 21 сентября 2010 09:08
    Пользователь offline

    0

    #
    красавчег! так держать angry
           
  42. 21 сентября 2010 09:10
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Zool
    Суставам пиздец походу - 160 кг бегун

    если он начинал с плавания, то никуя суставам не будет!
    а парень молодец! angry
           
  43. 21 сентября 2010 09:18
    Пользователь offline

    0

    #
    И помолодел и девушка появилась.
           
  44. 21 сентября 2010 09:19
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец, главное есть цель и желание
           
  45. 21 сентября 2010 09:28
    Пользователь offline

    0

    #
    так он просто жрать в маке перестал и питался подкожным жиром wink
           
  46. 21 сентября 2010 09:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Баян...
    Но парень - молодчек, стопудов! angry
           
  47. 21 сентября 2010 09:33
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  48. 21 сентября 2010 09:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: andrew_hook
    Это он из-за айфона похудел??

    laughing laughing laughing
    а пацанчег молоток angry
           
  49. 21 сентября 2010 09:47
    Пользователь offline

    0

    #
    smile smile
           
  50. 21 сентября 2010 09:48
    Пользователь offline

    0

    #
    человек может многое......стоит только захотеть) angry
           
  51. 21 сентября 2010 09:50
    Пользователь offline

    0

    #
    sad
           
  52. 21 сентября 2010 09:50
    Пользователь offline

    0

    #
    dirol
           
  53. 21 сентября 2010 09:51
    Пользователь offline

    0

    #
    да уж...там таких свиней кругом полно...Молодец,парень! angry
           
  54. 21 сентября 2010 09:52
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
           
  55. 21 сентября 2010 09:57
    Пользователь offline

    0

    #
    Или в обратном порядке фотки лежат... 35
           
  56. 21 сентября 2010 10:03
    Пользователь offline

    0

    #
    angry молодец! так держать
           
  57. 21 сентября 2010 10:08
    Пользователь offline

    0

    #
    music
           
  58. 21 сентября 2010 10:10
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  59. 21 сентября 2010 10:13
    Пользователь offline

    0

    #
    Я очень рад за людей,которые смогли победить в себе патологическое стремление к обжорству.Я сам весил 108 килограмм,и за один год сбросил 31 кг.Теперь мой нормальный вес 77 кг +- 1 кг и слежу я за весом строго.Первое что я сделал,это стал питаться по часам,перерыв между приёмом пищи был(и есть) 4 часа(18.00 последний приём пищи,чаще всего кефир или йогурт).И только это помогло мне сбросить 20 кг...Ну и конечно спорт.В моём случае классический бокс и йога...Сочетание странное,но тем не менее... wink
           
  60. 21 сентября 2010 10:24
    Пользователь offline

    0

    #
    А что делать, когда нет силы воли, когда все мотиваторы работают ну от силы пару дней? типа: вот не хилобы скинуть кг 15-10... но это только до первых запахоф котлет..

           
  61. 21 сентября 2010 10:24
    Пользователь offline

    0

    #
    я побежала!!!! girl_devil
           
  62. 21 сентября 2010 10:26
    Пользователь offline

    0

    #
    Я так понимаю он и бриться научился laughing . Чувак видимо проснулся первого января..перебинтовал бошку полотенцем и понял, что реально скучает по писюну. Я горжусь жиробясом clapping angry

    Цитата: relax_a
    я побежала!!!! girl_devil


    Айфонов больше нет music
           
  63. 21 сентября 2010 10:28
    Пользователь offline

    0

    #
    а жопины уши до конца держались)))
           
  64. 21 сентября 2010 10:30
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодчик angry
           
  65. 21 сентября 2010 10:31
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  66. 21 сентября 2010 10:34
    Пользователь offline

    0

    #
    красава малый 35
           
  67. 21 сентября 2010 10:35
    Пользователь offline

    0

    #
    clapping
           
  68. 21 сентября 2010 10:39
    Пользователь offline

    0

    #
    БРАВО clapping
           
  69. 21 сентября 2010 10:40
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  70. 21 сентября 2010 10:43
    Пользователь offline

    0

    #
    герой!
           
  71. 21 сентября 2010 10:43
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  72. 21 сентября 2010 10:45
    Пользователь offline

    0

    #
    angry angry angry
           
  73. 21 сентября 2010 10:50
    Пользователь offline

    0

    #
    УВАЖУХА!!!! angry
           
  74. 21 сентября 2010 10:50
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодец парниша. Ему бы еще широчайшие с плечами подкачать - вообще супер будет.
    Я согнал всего 30кг, с тех пор, как взялся за железо, плавание, велик...
           
  75. 21 сентября 2010 11:01
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  76. 21 сентября 2010 11:08
    Пользователь offline

    0

    #
    хоть ктото догадался следить за собой!!! 35
           
  77. 21 сентября 2010 11:08
    Пользователь offline

    0

    #
    Не ну норм angry все по технике,не быстро конечно,но зато с пользой для организма!Упорный продолжительный труд!f вообще чтоб не худеть,нех обжираться и писюн всегда видно и бабы рядом fuck
           
  78. 21 сентября 2010 11:22
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: mitrich

    ну когда поймешь, что письку видишь только в зеркале - сразу худеть начнешь
    laughing

    а парень молодец angry
           
  79. 21 сентября 2010 11:33
    Пользователь offline

    0

    #
    ну молодец чё... smile
           
  80. 21 сентября 2010 11:36
    Пользователь offline

    0

    #
    очень симпотичный мужчина получился angry
           
  81. 21 сентября 2010 11:44
    Пользователь offline

    0

    #
    smile
           
  82. 21 сентября 2010 11:44
    Пользователь offline

    0

    #
    clapping vishenka_33
           
  83. 21 сентября 2010 11:50
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец, какой симпотичный стал blink
           
  84. 21 сентября 2010 11:52
    Пользователь offline

    0

    #
    dirol
           
  85. 21 сентября 2010 11:54
    Пользователь offline

    0

    #
    круто! Вполне верится! Респект
           
  86. 21 сентября 2010 12:11
    Пользователь offline

    0

    #
    angry молодец
           
  87. 21 сентября 2010 12:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Тигренка
    а жопины уши до конца держались)))


    Ну так они всегда самые последние уходят.

    Все супер респект чуваку но зачем же на "каждой" фотке пальцем тыкать в себя?
           
  88. 21 сентября 2010 13:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодцом angry
           
  89. 21 сентября 2010 13:16
    Пользователь offline

    0

    #
    smile
           
  90. 21 сентября 2010 13:19
    Пользователь offline

    0

    #
    ааа такой мужчина был под 50тью килограммами)
    молодец angry
           
  91. 21 сентября 2010 13:27
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец !!! и что б потом не говорили всякие не обремененные умом люди, что "это генетика такая", если захочешь станешь накачанным и подтянутым хоть из дрища, хоть из колобка !! angry
           
  92. 21 сентября 2010 13:34
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  93. 21 сентября 2010 13:39
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  94. 21 сентября 2010 13:51
    Пользователь offline

    0

    #
    angry молодец.
           
  95. 21 сентября 2010 13:52
    Пользователь offline

    0

    #
    все возможно! при желании! sad я за полмесяца 7 кг скинул angry
           
  96. 21 сентября 2010 14:04
    Пользователь offline

    0

    #
    Он толстеньким был похож на Ренди из сериала меня зовут Эрл)
           
  97. 21 сентября 2010 14:08
    Пользователь offline

    0

    #
    clapping
           
  98. 21 сентября 2010 14:17
    Пользователь offline

    0

    #
    #92: vers0 (Сегодня, 13:27) Всего комментариев пользователя: 3265

    молодец !!! и что б потом не говорили всякие не обремененные умом люди, что "это генетика такая", если захочешь станешь накачанным и подтянутым хоть из дрища, хоть из колобка !!

    Генетика генетикой, да от генетики мало зависит. Просто кому то будет легче, кому то - сложнее. Мне вот, например, легко растить мыжцы, но очень сложно бороться с жиром. Однако, это не помешало выжечь 30 килограмм. Остались еще 10, которые поддаваться не планируют. Катаболический барьер - карнитином пробивать придется. А то и кленбутеролом еще.
    Сложно еще то, что кроме жира я борюсь с огромным букетом приобретенных и врожденных болезней, и главное - астмой средней степени атопического типа.
    Главное - верить в себя, друзья.
           
  99. 21 сентября 2010 14:27
    Пользователь offline

    0

    #
    молодчина! angry
           
  100. 21 сентября 2010 14:28
    Пользователь offline

    0

    #
    Невозможно - это не приговор. Это вызов
           
  101. 21 сентября 2010 15:05
    Пользователь offline

    0

    #
    Как был жир на пузе и на боках так и остался.
           
  102. 21 сентября 2010 15:14
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодец, что ещё скажешь!
    Нужно всё делать вовремя, а не терять год жизни в борьбе с весом smile
           
  103. 21 сентября 2010 15:26
    Пользователь offline

    0

    #
    sad
           
  104. 21 сентября 2010 15:41
    Пользователь offline

    0

    #
    а он обаятельный) улыбка angry
           
  105. 21 сентября 2010 15:43
    Пользователь offline

    0

    #
    На 21-й фотке (перед октябрём) что за шрамы/кровоподтёки?
    Сдаётся мне тут без липосакции не обошлось!!!
           
  106. 21 сентября 2010 15:52
    Пользователь offline

    0

    #
    У меня друг тоже сильно похудел smile Сидел на жесткой "диете". Армия называется. Но мужик молодец angry
    Цитата: bogawoga
    На 21-й фотке (перед октябрём) что за шрамы/кровоподтёки?
    Сдаётся мне тут без липосакции не обошлось!!!

    Мне всё-таки кажется, что там отрезали кожу лишнюю. Т.к. при похудении с таких размеров, люди как шарпеи становятся.
           
  107. 21 сентября 2010 16:05
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  108. 21 сентября 2010 16:14
    Пользователь offline

    0

    #
    ну он внатуре толстым лучше смотрелся) angry
           
  109. 21 сентября 2010 16:28
    Пользователь offline

    0

    #
    молодчина clapping паренёк то реально симпатичный, только за лишними кг это не было видно 35
           
  110. 21 сентября 2010 16:30
    Пользователь offline

    0

    #
    mr47_04
           
  111. 21 сентября 2010 16:44
    Пользователь offline

    0

    #
    все верно - если нет никаких гормональных нарушений то диета одна больше двигайся и меньше ешь
           
  112. 21 сентября 2010 16:44
    Пользователь offline

    0

    #
    Вот сила воли! angry
           
  113. 21 сентября 2010 16:48
    Пользователь offline

    0

    #
    Симпатичный парниша... vishenka_33

    Главное стимул!.. судя по фоткам, тут "шерше ля фам..."
           
  114. 21 сентября 2010 16:58
    Пользователь offline

    0

    #
    достойно похвалы
           
  115. 21 сентября 2010 17:15
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  116. 21 сентября 2010 17:19
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  117. 21 сентября 2010 17:22
    Пользователь offline

    0

    #
    clapping angry Уважаю!
           
  118. 21 сентября 2010 18:28
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец мужик !! angry angry
           
  119. 21 сентября 2010 18:37
    Пользователь offline

    0

    #
    красава
           
  120. 21 сентября 2010 18:55
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  121. 21 сентября 2010 18:56
    Пользователь offline

    0

    #
    МОЛОТОК! angry сила + воля + сила воли = mr47_04
           
  122. 21 сентября 2010 19:38
    Пользователь offline

    0

    #
    suicide
           
  123. 21 сентября 2010 19:46
    Пользователь offline

    0

    #
    angry angry angry angry
           
  124. 21 сентября 2010 19:53
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  125. 21 сентября 2010 20:45
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец drinks
           
  126. 21 сентября 2010 20:53
    Пользователь offline

    0

    #
    липосакция и отрез лишней кожи присутствуют по любому!!!
           
  127. 21 сентября 2010 21:36
    Пользователь offline

    0

    #
    angry angry angry
           
  128. 21 сентября 2010 21:54
    Пользователь offline

    0

    #
    фотки смотреть снизу вверх
           
  129. 21 сентября 2010 22:40
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец мужик angry
           
  130. 21 сентября 2010 22:51
    Пользователь offline

    0

    #
    Харош! Поставил цель - достиг её music
    mr47_04
           
  131. 21 сентября 2010 23:23
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец, что еще сказать
           
  132. 22 сентября 2010 00:08
    Пользователь offline

    0

    #
    angry честь и хвала
           
  133. 22 сентября 2010 00:11
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: andrew_hook
    Это он из-за айфона похудел?

    в очереди долго стоял wink
           
  134. 22 сентября 2010 00:27
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  135. 22 сентября 2010 01:04
    Пользователь offline

    0

    #
    скоро умрет dash2
           
  136. 22 сентября 2010 01:17
    Пользователь offline

    0

    #
    Жизнь без пива....без сала под водочку,без хрустящей корочки жаренной курочки.....ДА НУ НА ХУЙ !!! laughing laughing laughing drinks
           
  137. 22 сентября 2010 01:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Молодец angry , но я добился больших результатов за 1 год!
    Бросил курить, пить и занялся спортом (сбросил вес со 110кг до 72кг)))).

    P. S. было бы желание и сила воли (Слаб не тот, кому говорят, что он слаб, а тот, кто себе это повторяет)
           
  138. 22 сентября 2010 03:24
    Пользователь offline

    0

    #
    молоток чувак
           
  139. 22 сентября 2010 07:28
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец мужик angry
           
  140. 22 сентября 2010 08:31
    Пользователь offline

    0

    #
    МОЛОДЕЦ! clapping clapping clapping
           
  141. 22 сентября 2010 09:47
    Пользователь offline

    0

    #
    sad
           
  142. 22 сентября 2010 14:04
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  143. 22 сентября 2010 14:12
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец!
           
  144. 22 сентября 2010 15:54
    Пользователь offline

    0

    #
    а мне кажется, что фотки не в хронологическом порядке. На самом деле он со временем толстел...
           
  145. 22 сентября 2010 17:54
    Пользователь offline

    0

    #
    smile
           
  146. 22 сентября 2010 19:18
    Пользователь offline

    0

    #
    молодец мужик, уважуха ему clapping
           
  147. 22 сентября 2010 19:57
    Пользователь offline

    0

    #
    angry
           
  148. 23 сентября 2010 00:20
    Пользователь offline

    0

    #
    clapping clapping clapping
           
  149. 23 сентября 2010 12:49
    Пользователь offline

    0

    #
    Какой молодец!!!! clapping
           
  150. 24 сентября 2010 09:14
    Пользователь offline

    0

    #
    доведут себя, мля.... blush
    а потом подвиги совершают (по худению)
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.