Как плавать правильно

2781
2
+17
Если вы начали свой день в бассей\не, то все должно сложиться хорошо. Специалисты в целом советуют больше внимания уделять спорту при нашем сидячем образе жизни.


интересное бассейн плавание спорт

Комментарии (2) 

Показать сначала комментарии:
  1. Ranger
    7 октября 2024 10:52
    Пользователь offline

    0

    #
    Извечный спор пловцов. Вести руку прямую вдоль тела или сгибать в локте. Как по мне - прямая.
           
    1. Bzhidko_Kakic
      7 октября 2024 15:11
      Пользователь offline

      +1

      #
      По идее для набора скорости и торможения стоит увеличивать площадь гребного элемента, а для сохранения энергии уже уменьшать, поэтому пока хочешь разгоняться - сгибай, а когда уже вышел на свой "крейсер" - не сгибай.
             
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.


Горячие темы

Рекомендуем

Самое свежее

Теги

RSS Мобильная версия сайта Обратная связь Реклама на сайте Подписаться на рассылку Комментарии на сайте Обработка персональных данных admin@trinixy.ru