Классика: как быстро подкачаться к лету

Убрать живот и прокачать пресс - это практически миссия невыполнима. Особенно, когда речь идет о "быстрой подготовке к лету". Быстро точно ничего не получится. Это долгие месяцы строгой диеты и комплексных тренировок. Однако... есть один старенький метод...