Как избавиться от защемления позвоночника?

24-08-2022, 10:01

4322

+39

Проблемы с позвоночником - одни из главных у современного человека. Дело в том, что мы постоянно работаем за компьютером и испытываем трудности с движениями. Соответственно, устает спина, а дальше уже все остальные части тела. Но есть несколько решений.

интересное лайфхаки медики врачи

Комментарии (7)

Показать сначала комментарии:

incant

24 августа 2022 11:04

+3

#

гуд
Stranger1

24 августа 2022 11:14

-3

#

Очередной блохер
1. ChornyiYozheg
  
  24 августа 2022 11:39
  
  -8
  
  #
  
  Придурок.
ChornyiYozheg

24 августа 2022 11:51

-6

#

Мой массажист мне просто вставлял бля мозги, затем позвонки. Что больно? А вот ты с компутерами работаешь?Да, работаю, я работаю. Ну, и я под твоей правовой лопаткой работаю. Я в это время ... Нет я не плачу, у меня просто слёзы текут!!! он очень хороший человек и удивительный массажист.
anres

24 августа 2022 16:10

+2

#

В закладки однозначно .
Romchis

26 августа 2022 08:27

0

#

Цитата: anres
В закладки однозначно .

Дай Бог что бы не пригодилось.
snandulia

27 августа 2022 23:08

0

#

всё лето лечила дикие боли в спине после переезда и ношения тяжести. обезболы, миорелаксанты, мануальщик. на момент обострения НИКАКИЕ упражнения не только не помогают, но и всё обостряют. так что не ждите боли, растягивайте мышцы сразу! в конце мануальщик посоветовал - не хотите ходить по врачам - не носите тяжести, занимайтесь йогой, там все упражнения на растяжку.