Трынделка - 08.08.2022

789
+97
Трынделка - 08.08.2022

Комментарии (95) 

Показать сначала комментарии:
  1. 8 августа 2022 18:44
    Пользователь offline

    0

    #
    wink Добрый вечер
           
  2. 8 августа 2022 18:54
    Пользователь offline

    0

    #
    Вечерние приветы 41
    Ну шо, грибы пожарила, макароны сварила, говядину с овощами приготовила, курьера встретила, свеклу вариться поставила flirt
    Теперь до ужина можно и для себя пожить rofl
           
  3. 8 августа 2022 19:07
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    грибы пожарила

    А мне? Я тоже грибов хочу! wassat
    Причем не столько есть, сколько самому посабирать wink
           
  4. 8 августа 2022 19:23
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: писец
    Цитата: Счастье Есть
    грибы пожарила

    А мне? Я тоже грибов хочу! wassat
    Причем не столько есть, сколько самому посабирать wink

    Пособирать я тоже хочу, но у нас пока сухо для грибов, хотя народ лисички где-то находит.
    У меня прошлогодние, из морозилки wink
           
  5. 8 августа 2022 19:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    меня прошлогодние, из морозилки

    А. Я думал у тебя свежие sad
    У нас тоже глухо с грибами. Даже на рынке не продают.
           
  6. 8 августа 2022 19:38
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    а у меня гости. приехали "мы на один день, скоро в Крым". ага 35 ой, ну вот дорога долгая, 19 часов на автобусе... шоб вы понимали - это не близкие. это коллега моей тетки с мужем 35 б л я т ь. новое: ой, а мы на 12 билеты купили, до Анапы. ты же нас потерпишь? так пить хочется, что аж переночевать негде 35 вот про них
           
  7. 8 августа 2022 19:41
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Цитата: Счастье Есть
    грибы пожарила

    А мне? Я тоже грибов хочу! wassat
    Причем не столько есть, сколько самому посабирать wink

    Пособирать я тоже хочу, но у нас пока сухо для грибов, хотя народ лисички где-то находит.
    У меня прошлогодние, из морозилки wink

    я, я хочу за грибами! уже лисички пошли. но не с кем. с кем я ездила - не могут, плохо себя чувствуют, возраст. остальные ленятся angry жопы ленивые!


    поужинала. как институтка. паровые котлетки из куриной грудки и кабачков, тертая капуста и огурцы. мне даже арбуз нельзя много! вот как раньше, нет. так, 150 грамм. что такое 150 грамм арбуза - да фу am
           
  8. 8 августа 2022 19:41
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    курьера встретила

    что курьер принес?
           
  9. 8 августа 2022 19:43
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    бесит все! mr47_04
           
  10. 8 августа 2022 20:02
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    курьера встретила

    что курьер принес?

    Овощи wink картошка, свекла, лук, кукуруза 36
           
  11. 8 августа 2022 20:04
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    а у меня гости. приехали "мы на один день, скоро в Крым". ага 35 ой, ну вот дорога долгая, 19 часов на автобусе... шоб вы понимали - это не близкие. это коллега моей тетки с мужем 35 б л я т ь. новое: ой, а мы на 12 билеты купили, до Анапы. ты же нас потерпишь? так пить хочется, что аж переночевать негде 35 вот про них

    Скажи им, чтобы спрятались, потому что ждешь хозяина квартиры, который придет за арендной платой rofl и ты бы хотела выпросить у него скидку hump
           
  12. 8 августа 2022 20:19
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    а у меня гости. приехали "мы на один день, скоро в Крым". ага 35 ой, ну вот дорога долгая, 19 часов на автобусе... шоб вы понимали - это не близкие. это коллега моей тетки с мужем 35 б л я т ь. новое: ой, а мы на 12 билеты купили, до Анапы. ты же нас потерпишь? так пить хочется, что аж переночевать негде 35 вот про них

    Скажи им, чтобы спрятались, потому что ждешь хозяина квартиры, который придет за арендной платой rofl и ты бы хотела выпросить у него скидку hump

    и разложить всю коллекцию страпош на видном месте - чтобы скидка была больше 35



    или выпустить Степу погулять 35
           
  13. 8 августа 2022 20:25
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    курьера встретила

    что курьер принес?

    Овощи wink картошка, свекла, лук, кукуруза 36

    умница, нечего тяжести таскать самой (:
           
  14. 8 августа 2022 20:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Я тоже грибы жарил с мясом это еще вчера
           
  15. 8 августа 2022 20:48
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Simply Irresistible
    Я тоже грибы жарил с мясом это еще вчера

    Грибы с мясом — это червивые, что ли? rofl
           
  16. 8 августа 2022 20:52
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: Simply Irresistible
    Я тоже грибы жарил с мясом это еще вчера

    Грибы с мясом — это червивые, что ли? rofl

    а если нет разницы, то зачем платить больше?!
           
  17. 8 августа 2022 20:54
    Пользователь offline

    0

    #
    Нет черви у меня нынче в цене, они со мной на рыбалку ходют
           
  18. 8 августа 2022 21:41
    Пользователь offline

    0

    #
    а я спать пойду пожалуй wink
           
  19. 8 августа 2022 22:39
    Пользователь Онлайн

    0

    #
           
  20. 9 августа 2022 00:17
    Пользователь offline

    0

    #
    Это кукусиска
           
  21. 9 августа 2022 07:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Доброе утро wink
           
  22. 9 августа 2022 07:47
    Пользователь offline

    0

    #
    Утро доброе пивчанское холодное
           
  23. 9 августа 2022 09:25
    Пользователь offline

    0

    #
    Привет капитан drinks drinks drinks
           
  24. 9 августа 2022 10:02
    Пользователь offline

    0

    #
    Пипец льёт 27
    А меня за пакетами послали. Ща я охренею их под дождём грузить 35
           
  25. 9 августа 2022 10:09
    Пользователь Онлайн

    0

    #
           
  26. 9 августа 2022 10:10
    Пользователь offline

    0

    #
    Ушастой привет vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33
           
  27. 9 августа 2022 11:07
    Пользователь offline

    0

    #
    приветы всем
           
  28. 9 августа 2022 11:08
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: писец
    А меня за пакетами послали.

    сложи их в пакет с пакетами 35 41
           
  29. 9 августа 2022 11:11
    Пользователь offline

    0

    #
    начинаем рабочий день с бухлоконфет drinks
           
  30. 9 августа 2022 11:17
    Пользователь offline

    0

    #
    На вокзал моих желаний
    Чаяний и грез
    Прибыл гружоный навозом
    Паровоз
           
  31. 9 августа 2022 11:47
    Пользователь offline

    0

    #
    Я сегодня по идее работаю весь денек, с утреца тока рыбку поймал, погода вроде норм но тучки ходют
           
  32. 9 августа 2022 12:00
    Пользователь offline

    0

    #
    Обед 36
           
  33. 9 августа 2022 12:22
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    А меня за пакетами послали.

    сложи их в пакет с пакетами 35 41

    Я молоток с собой не взял, чтоб стекло помельче покрошить rofl
    Привет, Светик vishenka_33 vishenka_33 vishenka_33
           
  34. 9 августа 2022 12:23
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: писец
    Я молоток с собой не взял, чтоб стекло помельче покрошить

    ну как же так? откуда такая неподготовленность? unknowing wink
           
  35. 9 августа 2022 12:45
    Пользователь offline

    0

    #
    там за окном
    сказка с несчастливым концом
    странная сказка
    music
           
  36. 9 августа 2022 12:50
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Simply Irresistible
    Я сегодня по идее работаю весь денек, с утреца тока рыбку поймал, погода вроде норм но тучки ходют

    нам грозу обещают, даже с оранжевым предупреждением. Но пока солнышко и немного облаков.
    Хорошая тёплая осень, я бы сказала
           
  37. 9 августа 2022 12:51
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    А у нас теплынь. 30 градцсов. Вода 27. Ляпота. Вот щас накупаюсь и за работу
           
  38. 9 августа 2022 12:53
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    А у нас теплынь. 30 градцсов. Вода 27. Ляпота. Вот щас накупаюсь и за работу

    круто! людей много?
           
  39. 9 августа 2022 13:00
    Пользователь offline

    0

    #
    Я тоже может после обеда скатаюсь занырну
           
  40. 9 августа 2022 13:29
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    А у нас теплынь. 30 градцсов. Вода 27. Ляпота. Вот щас накупаюсь и за работу

    круто! людей много?

    Уже нет. Солнцепек начался. Я тоже цже сохну и домой. Но с утра и вечером - прилично. Хотя и больше бывает
           
  41. 9 августа 2022 13:31
    Пользователь Онлайн

    0

    #
           
  42. 9 августа 2022 14:10
    Пользователь offline

    0

    #
    А в Никарагуа действительно грязный секс
           
  43. 9 августа 2022 14:27
    Пользователь Онлайн

    0

    #
           
  44. 9 августа 2022 14:42
    Пользователь offline

    0

    #
    красивенько там у вас clapping
           
  45. 9 августа 2022 15:15
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Не без этого blink
           
  46. 9 августа 2022 15:22
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Я молоток с собой не взял, чтоб стекло помельче покрошить

    ну как же так? откуда такая неподготовленность? unknowing wink

    Дык торопился, не успел взять rofl
           
  47. 9 августа 2022 15:43
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Ну штош, я вам сегодня фоточками спамлю 35

    Вот, ужин в духовку отправила 35


    Грудка индейки с чесноком 36
           
  48. 9 августа 2022 15:51
    Пользователь offline

    0

    #
    А я покатаюлся и искупался, сегодня тепло но ветер, на пляже почти ни кого. А да тут у нас на районе суета, завтра же открытие нового моста, паутин приезжает, вот я не знаю брать что к чаю зайдет не зайдет, он же вкурсе наверно что я не пью, так наверное и не зайдет кули тут. Я прокатился посмотрел там сцену настраивают, флаги везде ну короче движ
           
  49. 9 августа 2022 16:21
    Пользователь offline

    0

    #
    почему как только соберёшься худеть, так сразу жрать охота? 27 всего и побольше 35
           
  50. 9 августа 2022 16:24
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    почему как только соберёшься худеть, так сразу жрать охота? 27 всего и побольше 35

    я в воскресенье измерила сахар и мне расхотелось жрать навсегда 35 насколько похудеть планируешь?
           
  51. 9 августа 2022 16:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    насколько похудеть планируешь?

    килограмма на 2-3.
    сходила в магазин за чипсами 35
           
  52. 9 августа 2022 16:33
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    сходила в магазин за чипсами

    картошка же овощ 35 rofl так что у меня практически ПП салат am
           
  53. 9 августа 2022 16:34
    Пользователь offline

    0

    #
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27
           
  54. 9 августа 2022 16:36
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: Счастье Есть
    сходила в магазин за чипсами

    картошка же овощ 35 rofl так что у меня практически ПП салат am

    чтобы наверняка было ПП, купи сок - это же фрукты. и мороженое - полезная молочка. и шоколадку с орехами, это вообще сплошная польза 35
           
  55. 9 августа 2022 16:39
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl
           
  56. 9 августа 2022 16:41
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    муравьи и грибники скучают без писцовой сосиски 35
           
  57. 9 августа 2022 16:46
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    муравьи и грибники скучают без писцовой сосиски 35

    надо тогда хотя бы деньги с них за просмотр брать 35 rofl
           
  58. 9 августа 2022 16:47
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: Счастье Есть
    сходила в магазин за чипсами

    картошка же овощ 35 rofl так что у меня практически ПП салат am

    чтобы наверняка было ПП, купи сок - это же фрукты. и мороженое - полезная молочка. и шоколадку с орехами, это вообще сплошная польза 35

    мороженое было вчера, уже вторая порция в этом году 35
    и вот я же жру как конь - ну куда еще... нет, солёненького захотелось unknowing
           
  59. 9 августа 2022 16:51
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: Счастье Есть
    сходила в магазин за чипсами

    картошка же овощ 35 rofl так что у меня практически ПП салат am

    чтобы наверняка было ПП, купи сок - это же фрукты. и мороженое - полезная молочка. и шоколадку с орехами, это вообще сплошная польза 35

    мороженое было вчера, уже вторая порция в этом году 35
    и вот я же жру как конь - ну куда еще... нет, солёненького захотелось unknowing

    это замкнутый круг обжорства: съел сладкого, хочется соленого. соленое надо заесть сладким... ну и так далее 35

    я тоже ела мороженое в воскресенье. и тоже второй раз. видимо - последний раз 35
           
  60. 9 августа 2022 16:52
    Пользователь offline

    0

    #
    ну вот за день (это диетический день, т.е. я уже не жру сколько хочется, но постоянно думаю о еде). Порции не маленькие, больше, чем на бизнес-ланчах))
    завтрак: овсянка с черникой, бутерброд на хлебце с икримой и авокадо, чай со злаковой печенькой.
    утрений полдник: кофе (смесь молотого кофе с сухим молоком и фисташками), 3 конфеты.
    обед: макароны, тушеная говядина с луком и морковкой, чай с печенькой.
    дневной полдник: арбуз 200 г, дыня 150 г.
    план на ужин: жареная картошка, жареное яйцо, жареные грибы, котлеты. Чай (надеюсь, что без ничего, но на крайняк кусочек рахат-лукума).
    еще в течение дня морс на траве и ягодах - ну это в лечебных целях, там сахара 3 чайных ложки на 750 мл.
    и вот сейчас еще срочно припёрло чипсов грамм 70 съесть 35
           
  61. 9 августа 2022 16:52
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    муравьи и грибники скучают без писцовой сосиски 35

    надо тогда хотя бы деньги с них за просмотр брать 35 rofl

    ну с муравьев сложновато кэш стрясти 35 предлагаю писцу, бартером, облизывать муравьиные жопки, которые кисленькие 35
           
  62. 9 августа 2022 16:54
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    ну вот за день

    без чипсов было 1700 калорий, вполне должно было бы хватить...
           
  63. 9 августа 2022 16:54
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    ну вот за день (это диетический день, т.е. я уже не жру сколько хочется, но постоянно думаю о еде). Порции не маленькие, больше, чем на бизнес-ланчах))
    завтрак: овсянка с черникой, бутерброд на хлебце с икримой и авокадо, чай со злаковой печенькой.
    утрений полдник: кофе (смесь молотого кофе с сухим молоком и фисташками), 3 конфеты.
    обед: макароны, тушеная говядина с луком и морковкой, чай с печенькой.
    дневной полдник: арбуз 200 г, дыня 150 г.
    план на ужин: жареная картошка, жареное яйцо, жареные грибы, котлеты. Чай (надеюсь, что без ничего, но на крайняк кусочек рахат-лукума).
    еще в течение дня морс на траве и ягодах - ну это в лечебных целях, там сахара 3 чайных ложки на 750 мл.
    и вот сейчас еще срочно припёрло чипсов грамм 70 съесть 35

    ну нормально так. сытно и даже полезно местами. ну тотально жареный ужин в расчет не беру 35

    видимо, у тебя острая чипсовая недостаточность. кто мы такие, чтобы спорить с нашим организмом?! 35

    калорийность считаешь?
           
  64. 9 августа 2022 16:58
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    ну тотально жареный ужин в расчет не беру

    там котлеты запеченные в духовке rofl и чай не жареный rofl
    Цитата: peika
    калорийность считаешь?

    да, пока не войду в нормальный режим.
    у меня в принципе еда норм по калоражу обычно, если убирать сладости. Но не могу убрать пока, оставляю по одной печенюхе к чаю хотя бы, и конфеты к кофе. На работе, гады, накупили опять вкусных конфет и печенья, ну как раобтать в таких невыносимых условиях 35
           
  65. 9 августа 2022 16:58
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: Счастье Есть
    ну вот за день

    без чипсов было 1700 калорий, вполне должно было бы хватить...

    значит, чего то не хватает.
    Организм требует что-то солёное и жирное, потому что ему не хватает витамина D или цинка.

    вот витамина D - вполне возможно. но тут ты точно знаешь лучше меня (:
           
  66. 9 августа 2022 17:00
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    значит, чего то не хватает.
    Организм требует что-то солёное и жирное, потому что ему не хватает витамина D или цинка.
    вот витамина D - вполне возможно. но тут ты точно знаешь лучше меня (:

    цинк я сейчас пью дополнительно, пока полностью не восстановлюсь от болезни. Витамин Д... хз, по анализам в мае был приемлемый результат, ну и летом немного солнышка получила, должно быть как минимум не критично и в пределах нормы, но может быть немного низковато, конечно...
           
  67. 9 августа 2022 17:00
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    там котлеты запеченные в духовке и чай не жареный

    я тоже котлеты запекаю или пароварю.

    а жареный чай - это даже интересно blink
    Цитата: Счастье Есть
    у меня в принципе еда норм по калоражу обычно, если убирать сладости. Но не могу убрать пока, оставляю по одной печенюхе к чаю хотя бы, и конфеты к кофе. На работе, гады, накупили опять вкусных конфет и печенья, ну как раобтать в таких невыносимых условиях

    ты сама считаешь, или приложение какое? я тоже считаю и пока вообще убрала все сладости, даже разрешенные. если хочешь, могу скинуть пару ссылок на условно-полезные сладости с ВБ, очень классное печенье без сахара, мармелад, трюфели со стевией - когда прижимает, очень выручает.
           
  68. 9 августа 2022 17:02
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Но не могу убрать пока, оставляю по одной печенюхе к чаю хотя бы, и конфеты к кофе.

    сложно, очень сложно без такого recourse зависимость, она такая.
           
  69. 9 августа 2022 17:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    а жареный чай - это даже интересно

    это когда чайник долго кипит, и вся вода выкипает rofl потом соскоблить со стеночек 35
    Цитата: peika
    я тоже котлеты запекаю или пароварю.

    я чаще жарю и потом тушу еще с полчасика, но просто в этот раз уже не было чистой сковородки 35 а мыть я не собираюсь при живом муже rofl
           
  70. 9 августа 2022 17:04
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    значит, чего то не хватает.
    Организм требует что-то солёное и жирное, потому что ему не хватает витамина D или цинка.
    вот витамина D - вполне возможно. но тут ты точно знаешь лучше меня (:

    цинк я сейчас пью дополнительно, пока полностью не восстановлюсь от болезни. Витамин Д... хз, по анализам в мае был приемлемый результат, ну и летом немного солнышка получила, должно быть как минимум не критично и в пределах нормы, но может быть немного низковато, конечно...

    да много мы на этом солнце бываем?! 35 а как ты регулярно сдаешь на дефициты?
           
  71. 9 августа 2022 17:04
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    это когда чайник долго кипит, и вся вода выкипает потом соскоблить со стеночек

    я так суп иногда жарю rofl
           
  72. 9 августа 2022 17:06
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    а мыть я не собираюсь при живом муже

    я тебя обожаю rofl clapping вот не просто так ты же его завела 35
    Цитата: Счастье Есть
    я чаще жарю и потом тушу еще с полчасика

    я чуть прижариваю на сковородке, потом наливаю чуть чуть воды и накрываю крышкой, убавив огонь. получатся паровыми
           
  73. 9 августа 2022 17:07
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    ты сама считаешь, или приложение какое?

    Приложение самсунговское на телефоне. Когда есть возможность - взвешиваю, в остальное время вес на глаз. У меня опыт уже приличный в этом плане, вес нормально определяю. Ну погрешность в основной еде 20 граммов мне не критична.
    Цитата: peika
    если хочешь, могу скинуть пару ссылок на условно-полезные сладости с ВБ, очень классное печенье без сахара, мармелад, трюфели со стевией - когда прижимает, очень выручает.

    Ай не, спасибо. Все эти сладости в основном на сахзамах, а мне их очень нежелательно. Мне лучше съесть 1 обычную конфету
    мне сейчас главное ломку по сладкому пережить, потому что какое-то время бесконтрольно ела (теперь вот в шорты не влажу 35 ), а потом нормально будет. 2 конфеты в день и 1 печенюха - у меня вписываются в рацион)
           
  74. 9 августа 2022 17:08
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    да много мы на этом солнце бываем?!

    особенно я, со своей аллергией 35 постоянно мажусь солнцезащитой и прячусь в тень wink
           
  75. 9 августа 2022 17:09
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Ай не, спасибо. Все эти сладости в основном на сахзамах, а мне их очень нежелательно. Мне лучше съесть 1 обычную конфету

    я на стевии выбираю. пока один из самых адекватных сахарозаменителей
    Цитата: Счастье Есть
    мне сейчас главное ломку по сладкому пережить, потому что какое-то время бесконтрольно ела

    скажешь, как переживешь. и скажешь КАК именно ты переборола тягу 35 я тоже хочу так
           
  76. 9 августа 2022 17:13
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    а как ты регулярно сдаешь на дефициты?

    да не особо регулярно) ферритин и вит.Д сдаю 2 раза в год обычно, но это потому что с ними проблемы постоянно. Микроэлементы типа магния, кальция и т.п. - не чаще 1 раза в год, от случая к случаю, когда сдаю что-то еще, и показателей не очень много - чтобы не больше 3 пробирок крови было 35
    а вот всякие витамины группы В - сдаю вообще редко, они дорогие сцуко, и при проблемах с жкт практически нереально их восполнить, поэтому я пока немного подзабиваю на это. Года 2 назад сдавала часть из них, но не все. Ну критичного ничего не было, поэтому пока не парюсь.
    Гормоны щитовидки раз в год обязательно. У меня по узи узлы, но пока норм и говорят, что главное на гормоны ориентироваться.
           
  77. 9 августа 2022 17:14
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    я тебя обожаю вот не просто так ты же его завела

    Пока он болел в этот раз, я 3 дня мыла сама посуду. Крайне заипалась. Еще бы денёк - и мы бы стали есть из одноразовой 35
           
  78. 9 августа 2022 17:19
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    скажешь КАК именно ты переборола тягу я тоже хочу так

    Исключительно дисциплина.
    На работе, например, до кухни ну метров 50. Я пью чай у себя в кабинете за столом. Вот я схожу на кухню, возьму 1 печеньку, и принесу её себе. И с ней чай пью. Если прям совсем невмоготу еще хочется - тогда еще раз сходить за одной печенькой. Если можно перетерпеть - то терплю. (дома можно вообще все сладости убирать на шкаф или на самую верхнюю полку, куда без табуретки/лестницы не залесть - и доставать строго по одной. Хочешь сладкого - лезь наверх. Ну хотя бы подвигаешься)
    Бывают конечно срывы, вот сегодня с кофе 3 конфеты съела, хотя планировала одну. Слишком вкусные, зараза. Ну что поделать. Главное, не ругать себя за это.
    Но периодически стоит напоминать себе, что еда без сладостей - это здоровая кожа без прыщей и жопа без целлюлита wink
           
  79. 9 августа 2022 17:20
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    я тебя обожаю вот не просто так ты же его завела

    Пока он болел в этот раз, я 3 дня мыла сама посуду. Крайне заипалась. Еще бы денёк - и мы бы стали есть из одноразовой 35

    можно еще пакетики на тарелки натягивать 35
           
  80. 9 августа 2022 17:22
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Но периодически стоит напоминать себе, что еда без сладостей - это здоровая кожа без прыщей и жопа без целлюлита

    вот да! кожа реально лучше стала. а дисциплина... ну блииин. стараюсь, но сложно конечно (:
    Цитата: Счастье Есть
    до кухни ну метров 50. Я пью чай у себя в кабинете за столом. Вот я схожу на кухню, возьму 1 печеньку, и принесу её себе. И с ней чай пью. Если прям совсем невмоготу еще хочется - тогда еще раз сходить за одной печенькой.

    100 метров на печеньку - нормально. почти отбила считай rofl
           
  81. 9 августа 2022 17:25
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    я тут пытаюсь попасть к бесплатному эндокринологу, чтобы получить рецепты на бесплатные лекарства. угадаешь, на какое число есть талончик? давай начнем издалека - на какой месяц?! 35
           
  82. 9 августа 2022 17:25
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    100 метров на печеньку - нормально. почти отбила считай

    это если только в планке проползти rofl
           
  83. 9 августа 2022 17:26
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    я тут пытаюсь попасть к бесплатному эндокринологу, чтобы получить рецепты на бесплатные лекарства. угадаешь, на какое число есть талончик? давай начнем издалека - на какой месяц?! 35

    ставлю на ноябрь 35
           
  84. 9 августа 2022 17:26
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    100 метров на печеньку - нормально. почти отбила считай

    это если только в планке проползти rofl

    ну можно еще гуськом, как на физре 35 или выпадами. коллеги, конечно, а х у е ю т, но ради подтянутой жопки и не на такое пойдешь 35
           
  85. 9 августа 2022 17:27
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    я тут пытаюсь попасть к бесплатному эндокринологу, чтобы получить рецепты на бесплатные лекарства. угадаешь, на какое число есть талончик? давай начнем издалека - на какой месяц?! 35

    ставлю на ноябрь 35

    почти. на октябрь. но! на начало - 3 октября 35 зато стало все понятно с вашими врачами rofl
           
  86. 9 августа 2022 17:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    я тут пытаюсь попасть к бесплатному эндокринологу, чтобы получить рецепты на бесплатные лекарства. угадаешь, на какое число есть талончик? давай начнем издалека - на какой месяц?! 35

    ставлю на ноябрь 35

    почти. на октябрь. но! на начало - 3 октября 35 зато стало все понятно с вашими врачами rofl

    мда, жесть конечно.
    но у нас с эндокринологом вообще жопа, бесплатного нету ни одного на весь город. платный один. к ней очередь... наверное на декабрь уже recourse
           
  87. 9 августа 2022 17:34
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    я тут пытаюсь попасть к бесплатному эндокринологу, чтобы получить рецепты на бесплатные лекарства. угадаешь, на какое число есть талончик? давай начнем издалека - на какой месяц?! 35

    ставлю на ноябрь 35

    почти. на октябрь. но! на начало - 3 октября 35 зато стало все понятно с вашими врачами rofl

    мда, жесть конечно.
    но у нас с эндокринологом вообще жопа, бесплатного нету ни одного на весь город. платный один. к ней очередь... наверное на декабрь уже recourse

    да я платно бы сходила, не проблема, но бесплатно выписать может только эндокринолог при поликлинике. ну что ж, буду покупать пока, а там видно будет
           
  88. 9 августа 2022 17:37
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    но у нас с эндокринологом вообще жопа, бесплатного нету ни одного на весь город. платный один. к ней очередь... наверное на декабрь уже

    папеньку на МРТ отправляли в марте. а талончик дали на 12 декабря 35 нормально так. плюнул, платно прошел. около 4 тыщ отдал
           
  89. 9 августа 2022 17:37
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    Никому я ничего не должен. Кроме себя, любимого rofl
           
  90. 9 августа 2022 17:41
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    но у нас с эндокринологом вообще жопа, бесплатного нету ни одного на весь город. платный один. к ней очередь... наверное на декабрь уже

    папеньку на МРТ отправляли в марте. а талончик дали на 12 декабря 35 нормально так. плюнул, платно прошел. около 4 тыщ отдал

    я смотрю, желающих работать врачами везде валом 35
           
  91. 9 августа 2022 17:41
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: писец
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    Никому я ничего не должен. Кроме себя, любимого rofl

    а себе что задолжал? печень новую? rofl
           
  92. 9 августа 2022 17:44
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: peika
    Цитата: Счастье Есть
    но у нас с эндокринологом вообще жопа, бесплатного нету ни одного на весь город. платный один. к ней очередь... наверное на декабрь уже

    папеньку на МРТ отправляли в марте. а талончик дали на 12 декабря 35 нормально так. плюнул, платно прошел. около 4 тыщ отдал

    я смотрю, желающих работать врачами везде валом 35

    бесплатными врачами ты хотела сказать 35 в частных клиниках полный комплект врачей rofl
           
  93. 9 августа 2022 17:46
    Пользователь Онлайн

    0

    #
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Цитата: Счастье Есть
    Цитата: писец
    Что то я задержался сегодня, а уже должен в роще пиво пить 27

    кому должен то? может тебе уже простили долг rofl

    Никому я ничего не должен. Кроме себя, любимого rofl

    а себе что задолжал? печень новую? rofl

    себе не знаю, но нам он задолжал бусики rofl и зарплату 35
           
  94. 9 августа 2022 17:51
    Пользователь offline

    0

    #
    А чё Писятине еще и платят swoon
           
  95. 9 августа 2022 19:29
    Пользователь offline

    0

    #
    А полетели в новую трынделку girl_witch
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.