Офисная гимнастика (7 гифок)

41762
100
+314
Ура! Наконец-то разработан комплекс упражнений для людей, которые имеют сидячую работу. Двигаться-то все равно надо всем, потому что движение - это жизнь.
Если вы засиделись на работе, просто заучиваем шесть легких упражнений и делаем несколько подходов в день.
Для продвинутых офисных гимнастов специальное упражнение-бонус.
41 41 41

УПРАЖНЕНИЕ 1
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 2
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 3
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 4
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 5
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 6
Офисная гимнастика (7 гифок)

И СПЕЦИАЛЬНОЕ БОНУСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ;)
Офисная гимнастика (7 гифок)


Комментарии (100) 

Показать сначала комментарии:
  1. [pantesko]
    6 июня 2008 11:14

    0

    #
    laughing
           
  2. bluemarine
    6 июня 2008 11:20
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  3. Mulato4ka
    6 июня 2008 11:27
    Пользователь offline

    0

    #
    прикольно mr47_04
           
  4. ACM=)
    6 июня 2008 11:28
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
    мне нравиться второе упражнение)

    бонусное я ваабще чуть ли не всё время делаю.
           
  5. justIvan
    6 июня 2008 11:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: ACM=)
    мне нравиться второе упражнение)

    ага,пойду жертву по офису для него искать...
           
  6. Катушка
    6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  7. Stash
    6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    где то я уже это видел.... bully
           
  8. Катушка
    6 июня 2008 11:34
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  9. Жанна
    6 июня 2008 11:39
    Пользователь offline

    0

    #
    Бонусное упражнение - rofl ....уписалась со спайдермена.....так завораживающе танцует 36 !
           
  10. Тычдын
    6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    сейчас новые аватарки появятся у кого-то....
           
  11. Neizvestnii
    6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    2-е очень хорошее упражнение wink
           
  12. wertec
    6 июня 2008 11:48
    Пользователь offline

    0

    #
    mr47_04 и вперед за помошником для 2-го упражнения
           
  13. Igortol
    6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    Если я подобное исполню, то меня тут же уволят по состоянию психического расстройства :)
           
  14. April
    6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 я продвинутый
           
  15. барагОЗ
    6 июня 2008 11:54
    Пользователь offline

    0

    #
    с этими упражнениями не попасть бы в объектив видео камеры ...... а то тоже видео психа выложут dance4 dance4

    l

    41 41
           
  16. crysis
    6 июня 2008 11:59
    Пользователь offline

    0

    #
    wink 41 yahoo
           
  17. Рамазан
    6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня! Хотя.... laughing hump
           
  18. Alise
    6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing Танцующий спайдермэн - это что-то...
           
  19. juliakoko
    6 июня 2008 12:08
    Пользователь offline

    0

    #
    бред... laughing
           
  20. SerpuhoviK
    6 июня 2008 12:09
    Пользователь offline

    0

    #
    человек-паук жжёт
           
  21. КуСучка
    6 июня 2008 12:10
    Пользователь offline

    0

    #
    l Я представила, как всем офисом спец-пятиминутку делаем!!!! Местные спайдермены!!!!!!!!1 wink
           
  22. Gogaren_3Meu
    6 июня 2008 12:14
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Рамазан
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня!

    Главное, чтобы его не сделали с тобой:)
           
  23. boltarusha
    6 июня 2008 12:22
    Пользователь offline

    0

    #
    ахахахахахахахаха!!!!!спайдермен жжОт))))))))))
           
  24. melniel
    6 июня 2008 12:26
    Пользователь offline

    0

    #
    l 41 smile
           
  25. Легионер
    6 июня 2008 12:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Пятое упражнение надо делать не в офисе, а перед туалетом. Кроме того, заучивать его не надо, организм сам подскажет... laughing
           
  26. Аня...
    6 июня 2008 12:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Если начать в офисе делать бонусное, могут в дурку увезти 35
           
  27. leo-kat
    6 июня 2008 12:42
    Пользователь offline

    0

    #
    Легионер,
    +10
           
  28. варежка
    6 июня 2008 12:58
    Пользователь offline

    0

    #
    спайдер супер!!!!! blink
           
  29. Lawa
    6 июня 2008 13:05
    Пользователь offline

    0

    #
    пойду разомнусь.. winked
           
  30. Обезьянка
    6 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    l l l l l l
           
  31. Ulk
    6 июня 2008 13:08
    Пользователь offline

    0

    #
    ахазхахахахахха!!!!! Пойду попробую!!! dance3 dance3 dance3
           
  32. Н1985
    6 июня 2008 13:10
    Пользователь offline

    0

    #
    ща займусь гимнастикой, только вот с 3 придется помучится! dance4 dance3 rofl
           
  33. Miha
    6 июня 2008 13:13
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3
           
  34. Vincent
    6 июня 2008 13:30
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3 clapping blink
           
  35. Барбинка
    6 июня 2008 13:49
    Пользователь offline

    0

    #
    yahoo Крутняцко!!!!!!!!!!! yahoo dance3
    Спайдер просто улет!!!!!!!!!!
           
  36. соф
    6 июня 2008 13:50
    Пользователь offline

    0

    #
    wacko2
           
  37. Noktikula
    6 июня 2008 13:57
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  38. tankbuster1
    6 июня 2008 14:08
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3
           
  39. Murrrchik
    6 июня 2008 14:58
    Пользователь offline

    0

    #
    Дельные упражнения, пойду делать, а то засиделся уже... blink
           
  40. МуРаШкА
    6 июня 2008 15:29
    Пользователь offline

    0

    #
    надо будет попробывать felw
           
  41. Julietta
    6 июня 2008 15:31
    Пользователь offline

    0

    #
    yahoo yahoo yahoo
           
  42. КотенокГав
    6 июня 2008 15:33
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  43. khimera
    6 июня 2008 15:37
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
           
  44. Archie
    6 июня 2008 15:39
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3 класс, приступаем!
           
  45. Уолодька
    6 июня 2008 15:44
    Пользователь offline

    0

    #
    Прикольно
           
  46. heretic
    6 июня 2008 15:48
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  47. lady_myst
    6 июня 2008 15:54
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3
           
  48. gelia
    6 июня 2008 16:03
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  49. InsaneYAS
    6 июня 2008 16:20
    Пользователь offline

    0

    #
    l l l l
           
  50. Wii
    6 июня 2008 17:04
    Пользователь offline

    0

    #
    танцуютЪ все! ))))
           
  51. Shpak
    6 июня 2008 17:26
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  52. СТАРЫЙ
    6 июня 2008 17:46
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing wink
           
  53. ARGUS84
    6 июня 2008 17:55
    Пользователь offline

    0

    #
    Если кто уыидит не на выходные ,а в психушку отправят 35
           
  54. }I{yk
    6 июня 2008 17:58
    Пользователь offline

    0

    #
    6е и бонус жгут l
    ещё надобыло такое сделать => recourse
    laughing
           
  55. ssergs
    6 июня 2008 18:47
    Пользователь offline

    0

    #
    и раааз 41 и дваа dance4 и триии yahoo а потом мона drinks
           
  56. Terrain
    6 июня 2008 18:50
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  57. qip3
    6 июня 2008 19:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Надо Шефу подкинуть, пусть расслабится!! l
           
  58. Босяк
    6 июня 2008 19:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Срочно заучить и на олимпиаду blink blink blink
           
  59. Akimsun
    6 июня 2008 19:48
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing
           
  60. sweetsurrender
    6 июня 2008 20:38
    Пользователь offline

    0

    #
    41
           
  61. Ангелок
    6 июня 2008 21:35
    Пользователь offline

    0

    #
    wink dance3 41
           
  62. PAS1981
    6 июня 2008 22:05
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  63. Лёлька
    6 июня 2008 22:47
    Пользователь offline

    0

    #
    какие милые гифки!!! ve
           
  64. andrey_belka
    6 июня 2008 23:54
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3
           
  65. Дуремар Х
    7 июня 2008 02:33
    Пользователь offline

    0

    #
    всегда знал , что я продвинутый!!!!
           
  66. suhrob_03
    7 июня 2008 03:25
    Пользователь offline

    0

    #
    wink
           
  67. Glamour
    7 июня 2008 08:51
    Пользователь offline

    0

    #
    ржачнооооооооооооооо WhiteVoid_1 mr47_04 mr47_04
           
  68. Aleks_k
    7 июня 2008 08:57
    Пользователь offline

    0

    #
    2-е упражнение рулит!!! dance3 dance3 dance3
           
  69. CHESTOR
    7 июня 2008 09:31
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  70. manoxina
    7 июня 2008 09:37
    Пользователь offline

    0

    #
    сейчас всем офисом будем делать зарядку)))))
    41 41 41 41 41
    41 41 41 41 41
           
  71. Marienn
    7 июня 2008 09:42
    Пользователь offline

    0

    #
    Отлично!
    Срочно надо заниматься! 41
           
  72. McKey
    7 июня 2008 09:44

    0

    #
    wink music
           
  73. revall
    7 июня 2008 10:18
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41 забавненько
           
  74. Nataliya
    7 июня 2008 11:13

    0

    #
    yahoo супер
           
  75. polkunova
    7 июня 2008 11:26
    Пользователь offline

    0

    #
    я girl_witch на разминочку!
           
  76. allyora
    7 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    второе и бонусное кпражнения рулят)))) а я сеня не пашла на работу)))) не хо-чу ра-бо-тать!!!! WhiteVoid_1 WhiteVoid_1 WhiteVoid_1
           
  77. Rock_Lady
    7 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41 blink clapping
           
  78. Janetka
    7 июня 2008 13:47
    Пользователь offline

    0

    #
    мне шеф дурку вызовет, если увидит меня за исполнением такого l
           
  79. KAT
    7 июня 2008 14:15
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  80. klera
    7 июня 2008 14:27
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  81. Красная Жаба
    7 июня 2008 14:37
    Пользователь offline

    0

    #
    упражнение 2 заводит laughing laughing
           
  82. Burger
    7 июня 2008 14:50
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  83. Vinci
    7 июня 2008 17:47
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing 41
           
  84. Fray4ik
    7 июня 2008 18:08
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  85. Босяк
    7 июня 2008 18:33
    Пользователь offline

    0

    #
    Быстро всем изучить и на олимпиаду. 41 41 41 41 41 41
           
  86. 3ky(tricky)man
    7 июня 2008 19:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Ох, шот я засиделси тута, надо сделать парочку упражнений: dance3 2е hump hump и последнее dance4 41 41 41
           
  87. Zoltek
    8 июня 2008 12:46
    Пользователь offline

    0

    #
    l
           
  88. _MorkoffKA_
    8 июня 2008 13:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Мда... Пошла упражняться )))
           
  89. Аццкий Хамяг
    8 июня 2008 13:40
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing
           
  90. Prodan
    8 июня 2008 22:33
    Пользователь offline

    0

    #
    бонусное ниасилил unknowing
           
  91. dofik2007
    8 июня 2008 23:09
    Пользователь offline

    0

    #
    suicide
           
  92. Миледи
    9 июня 2008 06:23
    Пользователь offline

    0

    #
    36 представляю какой вид будет у руководства, когда весь коллектив так дружненьку будет ударять по второму упражнению hump
    dance3 dance3 dance3
           
  93. Лёсик
    9 июня 2008 08:45
    Пользователь offline

    0

    #
    41 dance3 yahoo girl_witch
           
  94. georg.z
    9 июня 2008 09:31
    Пользователь offline

    0

    #
    l
           
  95. Рамазан
    10 июня 2008 17:49
    Пользователь offline

    0

    #
    Gogaren_3Meu,
    Цитата: Gogaren_3Meu
    Цитата: Рамазан
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня!

    Главное, чтобы его не сделали с тобой:)

    Gogaren_3Meu,
    вот на этот случай и придуманно Бонусное упражнение чобы уварачиваться! smile
           
  96. Migera19
    10 июня 2008 20:00
    Пользователь offline

    0

    #
    Прикольно!
           
  97. mixa66666
    18 июня 2008 19:12
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 yahoo rofl
           
  98. saodhar
    20 июня 2008 21:37
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing здорово!
           
  99. vokob
    29 июня 2011 18:24
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing ну нужно, конечно
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.

Горячие темы

Рекомендуем

Самое свежее

Теги

RSS Мобильная версия сайта Обратная связь Реклама на сайте Подписаться на рассылку Комментарии на сайте Обработка персональных данных [email protected]