Офисная гимнастика (7 гифок)

Автор:
41135
+313
Ура! Наконец-то разработан комплекс упражнений для людей, которые имеют сидячую работу. Двигаться-то все равно надо всем, потому что движение - это жизнь.
Если вы засиделись на работе, просто заучиваем шесть легких упражнений и делаем несколько подходов в день.
Для продвинутых офисных гимнастов специальное упражнение-бонус.
41 41 41


УПРАЖНЕНИЕ 1
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 2
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 3
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 4
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 5
Офисная гимнастика (7 гифок)

УПРАЖНЕНИЕ 6
Офисная гимнастика (7 гифок)

И СПЕЦИАЛЬНОЕ БОНУСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ ;)
Офисная гимнастика (7 гифок)


Комментарии (100) 

Показать сначала комментарии:
  1. [pantesko]
    6 июня 2008 11:14

    0

    #
    laughing
           
  2. 6 июня 2008 11:20
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  3. 6 июня 2008 11:27
    Пользователь offline

    0

    #
    прикольно mr47_04
           
  4. 6 июня 2008 11:28
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
    мне нравиться второе упражнение)

    бонусное я ваабще чуть ли не всё время делаю.
           
  5. 6 июня 2008 11:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: ACM=)
    мне нравиться второе упражнение)

    ага,пойду жертву по офису для него искать...
           
  6. 6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  7. 6 июня 2008 11:32
    Пользователь offline

    0

    #
    где то я уже это видел.... bully
           
  8. 6 июня 2008 11:34
    Пользователь offline

    0

    #
    Смеялась rofl
    Бонусное упражнение- эт ваще! l
           
  9. 6 июня 2008 11:39
    Пользователь offline

    0

    #
    Бонусное упражнение - rofl ....уписалась со спайдермена.....так завораживающе танцует 36 !
           
  10. 6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    сейчас новые аватарки появятся у кого-то....
           
  11. 6 июня 2008 11:42
    Пользователь offline

    0

    #
    2-е очень хорошее упражнение wink
           
  12. 6 июня 2008 11:48
    Пользователь offline

    0

    #
    mr47_04 и вперед за помошником для 2-го упражнения
           
  13. 6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    Если я подобное исполню, то меня тут же уволят по состоянию психического расстройства :)
           
  14. 6 июня 2008 11:51
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 я продвинутый
           
  15. 6 июня 2008 11:54
    Пользователь offline

    0

    #
    с этими упражнениями не попасть бы в объектив видео камеры ...... а то тоже видео психа выложут dance4 dance4

    l

    41 41
           
  16. 6 июня 2008 11:59
    Пользователь offline

    0

    #
    wink 41 yahoo
           
  17. 6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня! Хотя.... laughing hump
           
  18. 6 июня 2008 12:03
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing Танцующий спайдермэн - это что-то...
           
  19. 6 июня 2008 12:08
    Пользователь offline

    0

    #
    бред... laughing
           
  20. 6 июня 2008 12:09
    Пользователь offline

    0

    #
    человек-паук жжёт
           
  21. 6 июня 2008 12:10
    Пользователь offline

    0

    #
    l Я представила, как всем офисом спец-пятиминутку делаем!!!! Местные спайдермены!!!!!!!!1 wink
           
  22. 6 июня 2008 12:14
    Пользователь offline

    0

    #
    Цитата: Рамазан
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня!

    Главное, чтобы его не сделали с тобой:)
           
  23. 6 июня 2008 12:22
    Пользователь offline

    0

    #
    ахахахахахахахаха!!!!!спайдермен жжОт))))))))))
           
  24. 6 июня 2008 12:26
    Пользователь offline

    0

    #
    l 41 smile
           
  25. 6 июня 2008 12:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Пятое упражнение надо делать не в офисе, а перед туалетом. Кроме того, заучивать его не надо, организм сам подскажет... laughing
           
  26. 6 июня 2008 12:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Если начать в офисе делать бонусное, могут в дурку увезти 35
           
  27. 6 июня 2008 12:42
    Пользователь offline

    0

    #
    Легионер,
    +10
           
  28. 6 июня 2008 12:58
    Пользователь offline

    0

    #
    спайдер супер!!!!! blink
           
  29. 6 июня 2008 13:05
    Пользователь offline

    0

    #
    пойду разомнусь.. winked
           
  30. 6 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    l l l l l l
           
  31. 6 июня 2008 13:08
    Пользователь offline

    0

    #
    ахазхахахахахха!!!!! Пойду попробую!!! dance3 dance3 dance3
           
  32. 6 июня 2008 13:10
    Пользователь offline

    0

    #
    ща займусь гимнастикой, только вот с 3 придется помучится! dance4 dance3 rofl
           
  33. 6 июня 2008 13:13
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3
           
  34. 6 июня 2008 13:30
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3 clapping blink
           
  35. 6 июня 2008 13:49
    Пользователь offline

    0

    #
    yahoo Крутняцко!!!!!!!!!!! yahoo dance3
    Спайдер просто улет!!!!!!!!!!
           
  36. 6 июня 2008 13:50
    Пользователь offline

    0

    #
    wacko2
           
  37. 6 июня 2008 13:57
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  38. 6 июня 2008 14:08
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3
           
  39. 6 июня 2008 14:58
    Пользователь offline

    0

    #
    Дельные упражнения, пойду делать, а то засиделся уже... blink
           
  40. 6 июня 2008 15:29
    Пользователь offline

    0

    #
    надо будет попробывать felw
           
  41. 6 июня 2008 15:31
    Пользователь offline

    0

    #
    yahoo yahoo yahoo
           
  42. 6 июня 2008 15:33
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  43. 6 июня 2008 15:37
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41
           
  44. 6 июня 2008 15:39
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3 класс, приступаем!
           
  45. 6 июня 2008 15:44
    Пользователь offline

    0

    #
    Прикольно
           
  46. 6 июня 2008 15:48
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  47. 6 июня 2008 15:54
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3 dance3
           
  48. 6 июня 2008 16:03
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  49. 6 июня 2008 16:20
    Пользователь offline

    0

    #
    l l l l
           
  50. 6 июня 2008 17:04
    Пользователь offline

    0

    #
    танцуютЪ все! ))))
           
  51. 6 июня 2008 17:26
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3
           
  52. 6 июня 2008 17:46
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing wink
           
  53. 6 июня 2008 17:55
    Пользователь offline

    0

    #
    Если кто уыидит не на выходные ,а в психушку отправят 35
           
  54. 6 июня 2008 17:58
    Пользователь offline

    0

    #
    6е и бонус жгут l
    ещё надобыло такое сделать => recourse
    laughing
           
  55. 6 июня 2008 18:47
    Пользователь offline

    0

    #
    и раааз 41 и дваа dance4 и триии yahoo а потом мона drinks
           
  56. 6 июня 2008 18:50
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  57. 6 июня 2008 19:29
    Пользователь offline

    0

    #
    Надо Шефу подкинуть, пусть расслабится!! l
           
  58. 6 июня 2008 19:31
    Пользователь offline

    0

    #
    Срочно заучить и на олимпиаду blink blink blink
           
  59. 6 июня 2008 19:48
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing
           
  60. 6 июня 2008 20:38
    Пользователь offline

    0

    #
    41
           
  61. 6 июня 2008 21:35
    Пользователь offline

    0

    #
    wink dance3 41
           
  62. 6 июня 2008 22:05
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  63. 6 июня 2008 22:47
    Пользователь offline

    0

    #
    какие милые гифки!!! ve
           
  64. 6 июня 2008 23:54
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4 dance3
           
  65. 7 июня 2008 02:33
    Пользователь offline

    0

    #
    всегда знал , что я продвинутый!!!!
           
  66. 7 июня 2008 03:25
    Пользователь offline

    0

    #
    wink
           
  67. 7 июня 2008 08:51
    Пользователь offline

    0

    #
    ржачнооооооооооооооо WhiteVoid_1 mr47_04 mr47_04
           
  68. 7 июня 2008 08:57
    Пользователь offline

    0

    #
    2-е упражнение рулит!!! dance3 dance3 dance3
           
  69. 7 июня 2008 09:31
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  70. 7 июня 2008 09:37
    Пользователь offline

    0

    #
    сейчас всем офисом будем делать зарядку)))))
    41 41 41 41 41
    41 41 41 41 41
           
  71. 7 июня 2008 09:42
    Пользователь offline

    0

    #
    Отлично!
    Срочно надо заниматься! 41
           
  72. McKey
    7 июня 2008 09:44

    0

    #
    wink music
           
  73. 7 июня 2008 10:18
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41 забавненько
           
  74. Nataliya
    7 июня 2008 11:13

    0

    #
    yahoo супер
           
  75. 7 июня 2008 11:26
    Пользователь offline

    0

    #
    я girl_witch на разминочку!
           
  76. 7 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    второе и бонусное кпражнения рулят)))) а я сеня не пашла на работу)))) не хо-чу ра-бо-тать!!!! WhiteVoid_1 WhiteVoid_1 WhiteVoid_1
           
  77. 7 июня 2008 13:06
    Пользователь offline

    0

    #
    41 41 41 blink clapping
           
  78. 7 июня 2008 13:47
    Пользователь offline

    0

    #
    мне шеф дурку вызовет, если увидит меня за исполнением такого l
           
  79. 7 июня 2008 14:15
    Пользователь offline

    0

    #
    dance4
           
  80. 7 июня 2008 14:27
    Пользователь offline

    0

    #
    blink
           
  81. 7 июня 2008 14:37
    Пользователь offline

    0

    #
    упражнение 2 заводит laughing laughing
           
  82. 7 июня 2008 14:50
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  83. 7 июня 2008 17:47
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing 41
           
  84. 7 июня 2008 18:08
    Пользователь offline

    0

    #
    rofl
           
  85. 7 июня 2008 18:33
    Пользователь offline

    0

    #
    Быстро всем изучить и на олимпиаду. 41 41 41 41 41 41
           
  86. 7 июня 2008 19:38
    Пользователь offline

    0

    #
    Ох, шот я засиделси тута, надо сделать парочку упражнений: dance3hump hump и последнее dance4 41 41 41
           
  87. 8 июня 2008 12:46
    Пользователь offline

    0

    #
    l
           
  88. 8 июня 2008 13:40
    Пользователь offline

    0

    #
    Мда... Пошла упражняться )))
           
  89. 8 июня 2008 13:40
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing
           
  90. 8 июня 2008 22:33
    Пользователь offline

    0

    #
    бонусное ниасилил unknowing
           
  91. 8 июня 2008 23:09
    Пользователь offline

    0

    #
    suicide
           
  92. 9 июня 2008 06:23
    Пользователь offline

    0

    #
    36 представляю какой вид будет у руководства, когда весь коллектив так дружненьку будет ударять по второму упражнению hump
    dance3 dance3 dance3
           
  93. 9 июня 2008 08:45
    Пользователь offline

    0

    #
    41 dance3 yahoo girl_witch
           
  94. 9 июня 2008 09:31
    Пользователь offline

    0

    #
    l
           
  95. 10 июня 2008 17:49
    Пользователь offline

    0

    #
    Gogaren_3Meu,
    Цитата: Gogaren_3Meu
    Цитата: Рамазан
    Фторое упражнение наиглавнейшее!!! Его надо делать скорее после рабочего дня!

    Главное, чтобы его не сделали с тобой:)

    Gogaren_3Meu,
    вот на этот случай и придуманно Бонусное упражнение чобы уварачиваться! smile
           
  96. 10 июня 2008 20:00
    Пользователь offline

    0

    #
    Прикольно!
           
  97. 18 июня 2008 19:12
    Пользователь offline

    0

    #
    dance3 yahoo rofl
           
  98. 20 июня 2008 21:37
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing здорово!
           
  99. 29 июня 2011 18:24
    Пользователь offline

    0

    #
    laughing ну нужно, конечно
           
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.