Не забывайте про физические нагрузки

Автор:
6967
0
-60

Любая физическая активность в это непростое время идет в плюс вашему состоянию. Правда, лучше не заниматься интенсивными физическими нагрузками перед отходом ко сну – иначе будет трудно заснуть, а качество и продолжительность сна снизятся.



Не забывайте про физические нагрузки

лайфхаки интересное карантин самоизоляция коронавирус

Комментарии (0) 

Показать сначала комментарии:
Информация
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, чтобы оставлять комментарии на сайте.


Горячие темы

Рекомендуем

Самое свежее

Теги

RSS Мобильная версия сайта Обратная связь Реклама на сайте Подписаться на рассылку Комментарии на сайте Обработка персональных данных admin@trinixy.ru