В условиях наших двухкомнатных квартир это сделать сложно, но можно хотя бы попытаться. Если же дело совсем не идет, тогда сделайте так – поработали, а затем вынесли из спальни все электронные приборы – многие из них излучают свет, а для комфортного сна должно быть прохладно, тихо и темно.
