Участятся головные боли

Автор: max.cr

2-04-2020, 11:43

15184

-33

Увы, но головная боль - самый частый симптом отказа от кофе. Мигрени обусловлены тем, что кровеносные сосуды расширяются, улучшая кровоснабжение мозга. Когда организм адаптируется к усиленному кровотоку, головные боли со временем пропадут.

Картинка 6 из 7

Вперёд

интересные факты кофе напитки здоровье организм

Комментарии (2)

Показать сначала комментарии:

sword2038

2 апреля 2020 12:29

0

#

Спасибо! Познавательно. Хотя я и бросил курить в своё время, но от кофе не планирую отказываться!
zemlyanin

2 апреля 2020 22:23

0

#

Так, можно сделать вывод, что кофейные зерна содержат примерно в 2,5 раза больше алкалоида. Поэтому, чай не так сильно бодрит, как кофе. К тому же, танин в чае оказывает более слабое влияние на нервную систему. Для сравнения, все показатели можно сбить в таблицу:

Напиток Количество напитка, мл Количество кофеина, мг
Заварной кофе 200 150-160
Растворимый кофе 200 30-45
Кофе без кофеина 200 3-5
Чай зеленый 200 80-90
Чай черный 200 60-70