Недостаток солнечного света вызывает депрессию

Автор: max.cr

27-01-2020, 17:34

29167

-108

Наукой это не доказано. Также важно различать просто плохое настроение и депрессию. Она бывает:

1. Психогенной - при наличии травмирующих жизненных событий.

2. Эндогенной - при наличии внутренних факторов, которые до сих пор недостаточно изучены.

Так что депрессия с равной вероятностью может в любое время года. Но зимой мы действительно более грустные, так как гормон счастья серотонин синтезируется от солнечного света.

Недостаток солнечного света вызывает депрессию

Картинка 9 из 11

Вперёд

зима стереотипы мифы интересные факты

Mr.Mendax

27 января 2020 19:10

+3

#

Специально зарегистрировался, чтобы галереям минусы ставить.
Техник

27 января 2020 20:28

+2

#

Обмороженный нос капюшоном не закроешь.
Norilsk-SVM

27 января 2020 22:49

+2

#

Автору текста: Номера 7, 9, 10 и 11 - бред.
Закрывать лицо в сильный мороз и при ветре - не только можно, но и нужно.
в пространстве под шарфом сохраняется тёплый воздух, значит новая порция вдыхаемого будет немного теплее. Это хорошо для сохранения тепла.
Тем более - так защищаются от охлаждения гайморовы пазухи.

Ну и самое вредное из советов автора - "при беге - вдыхать через нос, а выдыхать через рот".
Если выдыхать через рот, то тёплый воздух из лёгких не прогревает носоглотку, и значит (особенно при беге) будет её переохлаждение.
A6pakaga6p

28 января 2020 02:55

+1

#

2) "Если стоять на морозе" -- замерзнешь и похер в какой стойке хоть раком. ДВИГАТЬСЯ надо чтоб не замерзать.

6) "Зимой глупеешь" -- нее, явно как только на триньке посты писать начинаешь тупеешь по полной.

7) "От дыхания шарф станет более влажным" -- закрываем шарфом рот и дышим правильно: вдох через рот, выдох носом. Все, ничего не сыреет и не отмерзает.

10) нет лучшего способа заработать воспаление легких на морозе (ваши -15-25 не считаются морозом!) если следовать данному совету -- при беге "вдыхать носом и выдыхать ртом". Все делается ровно наоборот.

Остальное кажется тоже подобная вредная и опасная чушь но в ней я не сильно разбираюсь.